Benkovics Edit, elismert gyógytornász és szakértő, széleskörű tapasztalattal rendelkezik a fizioterápia és a rehabilitáció területén. 1988-ban szerzett gyógytornász diplomát, majd 1991 óta a Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika gyógytornásza, 2010 óta pedig klinikai vezető gyógytornász. Mesterképzését fizioterápiából 2014-ben végezte el. Szakmai fejlődését olyan nemzetközi képzések is gazdagítják, mint a DAVID Master Trainer és Therapist végzettségek, valamint az Ergoline Kardio Master Trainer képzés.
Benkovics Edit 2003 óta a DAVID Training Center programigazgatója, majd 2013-tól a DAVID Gerincklinika szakmai vezetője. A szakmai fejlődés mellett elkötelezett az oktatás iránt is. 2001 óta vesz részt a gyógytornász-fizioterapeuták és edzők posztgraduális képzésében, ahol anatómia, biomechanikai ismeretek és terhelésélettan témakörben oktat. Különösen fontosnak tartja a gyakorlati tudás átadását, ezért megalkotója és vezetője több népszerű tanfolyamnak is, mint például a "Fit-Ball a fizioterápiában", "Fit-Ball for Pregnant", "Funkcionális tréning a terápiában és a sportrehabilitációban", valamint "Funkcionális tréning az edzésben és a versenysportban".
A kismamák speciális igényeire is kiemelt figyelmet fordít. Az általa vezetett "Fit-Ball for Pregnant" tanfolyam célja, hogy a várandós nők számára biztonságos és hatékony mozgásformákat kínáljon a terhesség alatt, felkészítve őket a szülésre és a szülés utáni időszakra.
Benkovics Edit szakmai elkötelezettségét mi sem bizonyítja jobban, mint hogy 2008 óta rendszeresen részt vesz az American College of Sports Medicine kongresszusain az USA-ban, valamint 2010-ben az American Physical Therapy Association bostoni kongresszusán is jelen volt. Emellett 2003-2011 között a Magyar Gyógytornászok Társasága Fizioterápia újság szerkesztője volt, 2003 óta pedig a Magyar Gyógytornászok Társasága Kongresszusi szervezőbizottságának tagja, 2011 óta pedig a szervezőbizottság elnöke.
Az elmúlt évtizedekben több mint 80 előadást tartott különböző kongresszusokon, 13 cikket és 14 könyvfejezetet publikált. Munkásságát 2010-ben Miniszteri Dicsérettel ismerték el, 2011-ben pedig a Magyar Atlétikai Szövetség dicsérte meg a sportolók rehabilitációjában és prevenciós felkészítésében végzett munkájáért. Számos publikációja jelent meg különböző szakkönyvekben, többek között a "Fizioterápia az intenzív osztályon", "A lélegeztetés elmélete és gyakorlata" című egyetemi tankönyvekben, valamint olyan kiadványokban, amelyek az instabil váll, élsportolók műtét utáni visszatérése, rotátorköpeny-sérülések és a befagyott váll kezelését dolgozzák fel.
Teljes test edzése fit -labdával, erősítés-nyújtás 33 percben.
Benkovics Edit "Fit-Ball Kismama Tanfolyam" egyedülálló lehetőséget kínál a várandós nőknek, hogy biztonságosan és hatékonyan erősítsék testüket, javítsák testtartásukat, enyhítsék a terhességgel járó kellemetlen tüneteket, és felkészüljenek a szülésre. A tanfolyamon elsajátított gyakorlatok hozzájárulnak az egészséges terhességhez és a szülés utáni gyorsabb regenerációhoz.
