Homeopátia a várandósság és szoptatás alatt

A várandósság egy csodálatos időszak, de gyakran jár együtt különféle fizikai és érzelmi kihívásokkal. Sok kismama keres természetes és biztonságos megoldásokat ezekre a problémákra, és ilyenkor a homeopátia kiváló alternatívát kínálhat. A homeopátia a szervezet öngyógyító folyamatait támogatja, mellékhatások nélkül, így kisgyermekek, várandós nők és idősek számára is biztonságosan alkalmazható.

Miért ajánlott a homeopátia várandósság alatt?

A várandósság során bizonyos allopátiás gyógyszeres kezelések nem ajánlottak, sőt akár ellenjavallottak is lehetnek. Jellemző ugyanakkor, hogy ezt az időszakot is kísérik bizonyos egészségügyi nehézségek, ami alkalmat teremt a leendő édesanyák számára, hogy kockázatmentes alternatívát keressenek a baba és saját maguk számára. A homeopátiás készítmények támogatják és gyorsítják a védekező immunrendszer munkáját. Megfelelően alkalmazva nincs mellékhatásuk, szedhetik kisgyerekek, kismamák, és idősek is. A természetes alapanyagból készült hígított gyógyszerek olyan információkat továbbítanak, melyek segítségével a szervezet öngyógyító folyamatai indulnak be.

Kisebb problémákat otthon is gyógyíthatunk homeopátiás szerekkel. Ilyenkor megkeressük a tüneteket kiváltó okot, a tünetek helyét, jellegét, és azt, hogy milyen külső körülmény okoz javulást vagy romlást. A tünetek összessége alapján választjuk ki a megfelelő homeopátiás gyógyszert. Ehhez nyújt segítséget ez a kiskönyv és más homeopátiás kézikönyvek, ahol betegségek szerint csoportosítva megtalálhatjuk az egyes hatóanyagok jellemzőit, javasolt hígítását (potenciáját) és a szedés módját.

A homeopátiás szerek szedésének szabályai

A gyógyszerek többnyire golyócskák, vagy tabletták formájában kerülnek forgalomba. Nyelv alá téve kell elszopogatni őket, a száj nyálkahártyájáról szívódik fel a hatóanyag, ezért a szer bevétele előtti és utáni fél órában enni, inni, fogat mosni, dohányozni nem tanácsos. A mentol, kámfor és egyéb aromás anyagok, illóolajok használatát (külsőleg is) kerülni kell, mert ezek ellensúlyozhatják a gyógyszerek hatását. Csecsemőknek a gyógyszerek kevés vízben feloldva kortyonként itatva, vagy műanyag kanállal adagolva is beadhatók. Monokomponensű szereknél egy adag 5 golyócska, komplex szerek esetében a betegtájékoztatón feltüntetett mennyiség.

A szereket távol kell tartani elektromos sugárzó eszközöktől (mobiltelefon, mikro, rádió, stb.) és szobahőmérsékleten, száraz helyen ajánlott tárolni. A könyvben szereplő homeopátiás hatóanyagokból készült gyógyszerek patikában vásárolhatók meg. A homeopátiás gyógyszerek neve mellett a tubuson vagy az üvegen fel van tüntetve egy szám, és egy betű is, amely a hígítás mértékét jelzi. Otthoni használatra a 9 CH, C9, 15 CH, C15 hígítások javasoltak általában. Amennyiben más hígítás szükséges, mint például a tejtermelés serkentésénél, azt külön jelezzük az adott témakör elején.

Gyakori homeopátiás hígítások és adagolási javaslatok

Homeopátia a várandósság alatt

A legtöbb nő életében akkor jön el a pillanat, hogy kockázatokról és mellékhatásokról kezd el érdeklődni, olvasni, amikor kisbabát vár. Ilyenkor kerülnek előtérbe a természetes, szelíd gyógymódok, mint a homeopátia is. A várandósság korai időszaka furcsa fizikai tehertétel, a szervezet alkalmazkodik, átalakul a feladathoz, amit kilenc hónapon keresztül el fog látni.

Hányinger, hányás

A várandósság első harmadában leggyakrabban fellépő probléma a hányinger, hányás, mely igen kellemetlen tünet. Jól kezelhető homeopátiás gyógyszerekkel, a hasonlóság alapszabálya szerint.

• SEPIA OFFICINALIS: Akkor javasolható, ha már reggel, ébredéskor jelentkezik az émelygés, hányinger, és étel szagára, látványára erősödik. Evésre nem javul a gyomor ürességérzete, a kismama undorodik az illatoktól, cigarettafüsttől és olyan ételektől is, amelyekkel a terhesség előtt nem volt problémája.
• IPECA: Szinte állandó a hányinger, gyakori, habos hányás, öklendezés kíséri. A hányinger ilyen esetekben nem csökken a hányás után, és fontos tünet, hogy a kismama nem szomjas. A hányás ellenére a nyelv tiszta marad.
• BRYONIA: A mozgás vagy a felkelés váltja ki az epés jellegű hányást. Mozdulatlanság, fekvés hatására viszont csökken a hányinger.
• TABACUM: Nagyfokú sápadtság, hányinger. A hányás mellett hideg verítékezés, szédülés, erős szívdobogás alakul ki. Az állapot enyhe mozgásra is súlyosbodik, de javul friss levegőn.
• COCCUS CACTI: A hányingert utazás vagy vizuális inger váltja ki, és a hányinger erősödik erős illatok és kialvatlanság hatására. Ekkor szédülés, ásítozás, fáradtságérzet is társul a tünetekhez, viszont meleg szobában, pihenésre javul az állapot.
• IGNATIA AMARA: Alkalmas szer a szorongó, érzékeny kismamáknak. Gyakran a gyomorszájnál görcsös érzés lép fel, a torokban gombócérzet alakul ki, sóhajtozással, nehézlégzéssel, időnként szapora szívveréssel. A hányinger fokozódik, ha a kismama a problémájára gondol, de evésre javul, kikapcsolódásra elmúlik.
• NUX VOMICA: A hányinger evés után, erős álmosságérzet mellett lép fel. A hányás megkönnyebbülést hoz, pár korty savanykás vagy szénsavas ital megnyugtatja a felkavarodott gyomrot. Gyakori, hogy a kávé illata erős hányingert válthat ki, még akkor is, ha a kismama szereti a kávét.

Erős nyálfolyás

Az első trimeszterben a túlzott nyálképződés néha igen kellemetlen probléma lehet. Az alábbi hatóanyagok javasoltak.

• MERCURIUS SOLUBILIS: Édes, fémes íz a szájban, éjszaka a nyál átáztatja a párnát.
• PULSATILLA PRATENSIS: Étvágytalanság, erős nyálzás, sárgásan bevont nyelv.
• VERATRUM ALBUM: Hideg veríték a homlokon, gyenge és kedvetlen kismama.
• ARSENICUM ALBUM: Izgulós, fázós, gyenge, de nem tud pihenni.

Gyomorpanaszok

Gyomorégés

A várandósság alatti gyomorégést a terhesség fenntartásáért felelős hormon, a progeszteron okozza. Hatására lazábbá válik a gyomorszáj, és a sav a nyelőcsőbe jut.

• ROBINIA PSEUDOACACIA: Javasolt a sok gyomorsav miatt fellépő gyomorégés csökkentésére. Éjszaka is éghet a beteg gyomra, savas hányások jelentkezhetnek fejfájással.
• IRIS VERSICOLOR: A gyomorégés igen erős, a gyakori hányingereket migrénes fejfájás kíséri, mely szinte rendszeres időközökben, főként hétvégén, pihenéskor jelentkezik.
• SULFUR: Tejivás rontja a gyomorégést. Délelőtt 11 körül rosszabb.

Puffadás

• AS FOETIDA: Állandó böfögés, gombócérzés a nyelőcsőben.
• KALIUM CARBONICUM: Kis mennyiségű étel fogyasztására is erős hasi feszülés lép fel, fáradtsággal, hát- és derékfájással. A hasfeszülés előrehajlásra javul.
• LYCOPODIUM CLAVATUM: Alhasi puffadás, mely szinte rögtön evés után jelentkezik. Az alhasi puffadás délután erősödik, evéstől függetlenül is. Ha a kismama éhes, ég a gyomra, de egyszerre csak keveset tud enni, mert hamar eltelik.

Vashiányos vérszegénység

• CHINA RUBRA: A vérszegénység javítására adható. Segíti a vörösvértestképzést, ezáltal csökkenti a fáradékonyságot is.
• FERRUM METALLICUM: Vashiánynál a vasat külső bevitellel kell pótolni táplálék vagy gyógyszerek segítségével, de a vasfelszívódást kiválóan felgyorsítja, javítja.

Alvászavar, rossz álmok

A várandósság elején és végén alvászavarok, rossz álmok zavarhatják a közérzetet. Ilyenkor lefekvés előtt javasolt egy adag a közepes (30 CH, C30) hígításból.

• ACONITUM NAPELLUS: Ha hirtelen ijedtség, félelemérzet vagy szorongás váltja ki az éjfél körüli felébredést. Ez a szer alkalmas a tömegben fellépő ájulási hajlam megszüntetésére is.
• LACHESIS MUTUS: A kismama nappal bőbeszédű, este nagyon későn tud csak elaludni, éjjel rossz álmok gyötrik, gyakran halálról vagy temetőről álmodik.
• COFFEA TOSTA: Az elalást a kismama fejében tolongó gondolatok nehezítik meg. Gyakori, hogy örömhír vagy izgalom miatt nem tud elaludni.

Aranyér, visszér

• ARNICA MONTANA: Fájdalmas aranyér, amelyhez zúzódásérzet társul. A visszerek megerőltetésre kidagadnak. Csillapítja a fájdalmat és erősíti a vénák falát. Érproblémáknál általánosan szedhető.
• FLUORICUM ACIDUM: Viszkető aranyér vagy visszér. Hidegre, jegelésre javul.
• CALCIUM FLUORATUM / CALCAREA FLUORICA: Öröklődött hajlam a vénás pangásra, gyenge érfalak. Kúraszerűen szedhető.

Az alábbi, hagyományos gyógynövény készítményekben is aranyérre, visszérre alkalmazott hatóanyagokat homeopátiásan alacsony, (5 CH, C5) hígításban javasolt szedni. Így megőrzik fitoterápiás hatásukat.

• AESCULUS HIPPOCASTANUM: A végbélben telítettség és tűszúrásszerű érzet, a nyálkahártya száraz.
• HAMAMELIS VIRGINIANA: Vérzés fekete vérrel, feszítő érzet. Érzékeny, fájdalmas, gyulladásra hajlamos, feszülő visszér. Véraláfutás-hajlam. A panaszok melegre, érintésre romlanak.
• ALOE: Kitüremkedő, viszkető, váladékozó aranyér. Akarattól független székletürítés, záróizom-gyengeség.
• COLLINSONIA CANADENSIS: Vérzésre hajlamos aranyér, székrekedéssel küszködőknél. A széklet nagy, darabos, nehezen üríthető.
• PAEONIA OFFICINALIS: Viszkető, bíborvörös, gyulladt, nedvedző aranyér, végbélberepedések. A széklet távozásakor végbélviszketés lép fel, a végbél környéke felmaródott, állandó fájdalom.

Székrekedés

• ALUMINA: Nincs székelési inger, a széklet nem kemény, birkabogyó-szerű.
• COLLINSONIA CANADENSIS: Nehezen, erőlködéssel üríthető, nagy, darabos széklet. Várandósság ideje alatt az egyik gyakori székrekedés elleni szer.
• SEPIA OFFICINALIS: A székelés végén golyóérzet marad a végbélben.
• SILICEA: A széklet nehezen kinyomható, a végén visszacsúszik. A kismama rendkívül fázós.
• PLUMBUM METALLICUM: Hasi görcsök és végbélgörcs. A széklet száraz, kemény.
• NATRIUM CHLORATUM: Makacs, többnapos székrekedés. A széklet bogyós. Gyakran jár együtt ajakherpesszel.

Bőrproblémák

A hormonszint változás néha a bőrön is látszik. Az alábbi szereket alacsony potenciában (5 CH, C5) ajánlott szedni, legalább egy hétig.

• SEPIA OFFICINALIS: Az arcon szeplők, barna foltok jelentkeznek.
• SULFUR: A bőr száraz, forró, vörös és érzékeny, és a tünetek mosakodás után romlanak.

Striák

CALCIUM FLUORATUM / CALCAREA FLUORICA: A terhesség alatt kúraszrűen szedhető, alacsony hígításban, vagy szöveti só formában.

Viszketés, csalánkiütés

• URTICA URENS: Víztől erősebben viszkető csalánkiütések.
• APIS MELLIFICA: Hideg borogatás enyhíti a duzzadt, kiütéses bőr viszketését.
• DOLICHOS PRURIENS: Kiütés nélküli bőrviszketés, vakarástól romlik.
• HISTAMINUM: Allergiás reakciók esetén szedhető.

Felfázás, hólyaghurut

• CANTHARIS VESICATORIA: Gyakori vizeletürítés, vizelés után is megmaradó égető, csípő érzés. A tünetek mozgástól rosszabbodnak.
• MERCURIUS CORROSIVUS: Csípő, esetleg véres vizelet, gyakori vizelési ingerrel. Éjjel romlik az állapot, az inger sűrűn felébreszti a kismamát.
• DULCAMARA: Hideg kövön állva, vagy nedves hidegtől kezdődik a gyakori vizelési inger.
• STAPHYSAGRIA: Olyan érzés, mintha a vizelet állandóan csepegne. Fejfájás, és megnövekedett étvágy.
• SEPIA OFFICINALIS: Égő érzés és fájdalom, kellemetlen szagú fehér színű váladék. Mozgás és meleg enyhíti a tüneteket.

Vizesedés

A várandósság vége felé gyakori probléma a végtagok vizesedése. A vérnyomást, és a vizelet fehérjetartalmát ilyenkor ellenőriztetni kell!

• BOVISTA: Az ujjak éjjel zsibbadnak, nappal duzzadtak.
• NATRIUM CHLORATUM: Sovány, fáradékony kismama. Bokák, ujjak, vagy a szemhéj vizesedik.
• NATRIUM SULFURICUM: A lábak és a bokák vizesednek, gyakran hasmenéssel jár együtt. Telt, hízásra hajlamos nőknél ajánlott inkább.

A következő problémák orvosi kezelést igényelnek. A felsorolt homeopátiás szerek kiegészítésként közepes (30 CH, C30) potenciában javasoltak.

Görcsök

Ha a görcsök nagyon zavaróak, az alábbi szerek szedhetők, felváltva is, naponta többször.

• CUPRUM METALLICUM
• MAGNESIA PHOSPHORICA

Vérzés

A vérzés csökkenésével ritkítani kell a napi 2-5 alkalommal való szedést.

• ARNICA MONTANA + SABINA (világos színű vérzés)
• SECALE CORNUTUM (sötét színű vérzés)

Méhlepény problémák

Nem megfelelően működő lepény, magzatvíz mennyiségének csökkenése.

Fenyegető koraszülésnél időnyerés céljából javasolt, ha a szülészeti beavatkozást más nem indokolja. Felváltva szedhető, napi 2-3 alkalommal.

• ARNICA MONTANA (a vénás mikrokeringést javítja)
• SECALE CORNUTUM

Homeopátia a szülés alatt

Vajúdás alatt közepes (30 CH, C30) erősségben szedhetők az alábbi szerek:

Vajúdás kezdetén

ARNICA MONTANA, 1 adag, azaz 5 golyó.

A vérzékenység csökkentésére szöveti sérülések, vérömlenyek gyorsabb gyógyulása, az ezekből eredő fájdalmak csökkentése érdekében.

Vajúdás alatt

A tágulást segítő szereket az éppen tapasztalható tünetek szerint választjuk ki. Kivétel a Caulophyllum, ami alacsony hígításban (5CH, D4) általánosan szedhető méhnyak lazító hatása miatt, akkor is, ha az alábbi jellemző tünetek nem tapasztalhatók. Amennyiben a tünetek is jelentkeznek, közepes, (30 CH, C30) hígításban szedjük, félóránként, óránként.

• CAULOPHYLLUM („homeopátiás Oxitocin”) Oxitocinra nem reagáló fájásgyengeség, túlhordás, idő előtti burokrepedés esetén segíti a méhszáj tágulását (szúró érzés a méhnyak körül) heves, kimerítő, túl gyors, túl rövid, eredménytelen fájások kitolási szakban, ha csökkennek, vagy teljesen leállnak a fájások.
• PULSATILLA PRATENSIS Rendszertelen fájás, ferde-, farfekvés esetén indokolatlanul fájdalmas méhösszehúzódások, álmosság a vajúdás alatt sírás-nevetés, vigasztalhatóság („igen doktor úr”) szülésznőhöz, orvoshoz ragaszkodik, vérszegénység, hideg, visszeres láb, vágyik a friss levegőre
• CIMICIFUGA RACEMOSA /ACTEA RACEMOSA Fájásgyengeség, merev méhszáj esetén hisztérikusan sóhajtozó („megőrülök”), zajra érzékeny vajúdó - sokat beszél őrjítő fájdalmak, motoros izgatottság, nyugtalan járkálás, fájdalom: tépő, görcsszerű, combba, vagy csípőből csípőbe sugárzó.
• GELSEMIUM SEMPERVIRENS Ernyedt fájásgyengeség, merev méhszáj, megrekedt szülés esetén általános izomgyengeség - fekszik, vagy tartani kell, előzetes szorongás a szülés miatt, finom kézremegés, igény a magányra, vizelési inger.

Kitolási szak elején

ARNICA MONTANA (l x5 golyó)

Az méhvérzés csökkentésére (megelőzésképpen még a magzati bevérzéseket is kedvezően befolyásolja).

A magzat megszületése után

A felsorolt homeopátiás szerek kiegészítő terápiaként, közepes (30 CH, C30) potenciában javasoltak.

Ha nem válik le a lepény

• CIMICIFUGA RACEMOSA /ACTEA RACEMOSA (korán záródó méhszáj)
• CAULOPHYLLUM (renyhe méhösszehúzódás)
• SEPIA OFFICINALIS (a lepény nem válik le)
• PULSATILLA PRATENSIS (lepény levált, de visszamaradt a méh üregében) (a lepény leválásáig 3-4x5 golyó, utána tovább, javulásig)

2 órával a szülés után

STAPHYSAGRIA (1 adag)

Húgycső sérülés (katéterezés) helyreállítása, fájdalomcsillapító, feszültségoldó, bél- és hólyag problémákat megelőzi.

Gyermekágy

• BELLIS PERENNIS 3-5 napig („a kismedence Arnicaja”) Különösen nehéz szülések elhúzódó kitolási szak, vákumos szülés, farokcsont- törés után.

Fertőzésveszély esetén:

(Alacsony (5 CH, D4) hígításban!)

ECHINACEA (Echinacea angustifolia) 10 napig. Fertőzés megelőzésére, vagy az antibiotikumos terápia kiegészítésére (napi 3x5 golyó.)

Vérveszteségnél

(Alacsony (9 CH, C9) hígításban 3x5golyó naponta, 3-6 napig)

CHINA RUBRA fokozott folyadék (hányás is)-, ill. vérvesztés esetén minél előbb elkezdve segíti a regenerálódást, fokozza az erőnlétet

Császármetszés

A felsorolt homeopátiás szerek közepes (30 CH, C30)...

Homeopátia a szoptatás alatt

Ha úgy érzed fogyóban a tej, vagy van, de kevés, akkor számos módszerhez folyamodhatsz. A sok pihenés és a gyakoribb szoptatás általában megteszi hatását, de egyes esetekben ez nem megoldható vagy nem elég, ilyenkor lehet különféle teákhoz, tejserkentő praktikákhoz folyamodni.

A legkézenfekvőbb módszere az anyatej serkentésnek, ha többet iszol (legalább napi 2-2,5liter) és rendszeresebben eszel (naponta ötször keveset). A magasabb szénhidráttartalmú ételek (pl. Emellett léteznek különféle tejszaporító sütik is.

Tejszaporító süti receptje

Recept: 250g búza, 150g árpa, 100g zab (őrölve), 100g kesudió (durvára vágva). A gabonaőrleményt és a kesúdiót megpirítod, majd beleteszel 150 gramm vajat és 150 gramm cukrot és a tűzön kevergetni még 10-15 másodpercig. Ha kihűlt, 3-5 evőkanálnyi vízzel össze kell keverni (annyival, hogy formázható legyen, de ne túl pépes) és 2-3 centis golyókat formázni belőle (amíg még langyos).

A népi praktikákon túl a különféle homeopátiás szerek is sokat segíthetnek a tejszaporításban.

Tejtermelést serkentő homeopátiás szerek

Fontos szabály, hogy tejelválasztás serkentésére mindig alacsony hígítást (max. 5 CH) kell rendelni, mert a szer magas hígítása elapaszthatja a tejet. Az adagolás általában 3-4x5 golyó naponta, három napon keresztül. Ha ennyi idő alatt nem indul be a tejelválasztás, másik szert érdemes megpróbálni.

• AGNUS CASTUS (barátbors, barátcserje): Közép-Ázsiában és a mediterrán régióban honos, a verbénákkal rokon cserje. A női hormonháztartásra és tejelválasztásra gyakorolt hatása miatt az ókortól alkalmazott gyógynövény. Az ókori görögök azoknak is ajánlották, akik szüzességi fogadalmat tettek. Nem meglepő, hogy a nemi vágy hiánya és a hideg, petyhüdt genitáliák jellemzik az agnus castus állapotot. Gyakran halálfélelem, és depresszió is jelentkezik. Mivel alacsony hígításban a szer gyógynövény tulajdonságait használjuk ki, tejserkentésre általános szerként használható.
• URTICA URENS (apró csalán): A csalán a népi gyógyászatban elterjedt diuretikum és köszvény elleni szer. Általános tejserkentőként minden egyéb indikáció nélkül használható.
• RICINUS COMMUNIS (ricinus, csodafa): A ricinusolajat már az ókori Egyiptomban is alkalmazták hashajtóként. Ha a kismama ricinusra szorul, testi tünetként hasmenés, övszerű nyomás a hason, vagy kellemetlen mellfeszülés jelentkezhet.
• ACIDUM PHOSPHORICUM (foszforsav): Az Acidum phosphoricumot - foszforsavat - régen erősítő szerként alkalmazták. Homeopátiás gyógyszerként akkor jó, amikor a kimerültségtől a kismama közönyössé, apatikussá válik, a gondolatait nehezen szedi össze. Bár estére álmos, éjjel mégsem tud aludni. Tejszerű vizelet jelentkezhet kísérőtünetként.
• SOLANUM DULCAMARA (ebszőlő): Ha a tejtermelés nedves hideg hatására csökken, a mellek érzékenyek és duzzadtak, a növényként nedves árokpartokon honos dulcamara a választandó szer.
• LAC CANINUM (szoptatós kutya teje): A két mellben felváltva jelentkező fájdalom jellemzi. Szédülés és lebegő érzés is kísérheti.
• PULSATILLA PRATENSIS (kökörcsin): A szeles síkságok növénye. A pulsatilla állapotra a sírósság, megfelelési vágy jellemző, és az, hogy minden tünete javul, ha friss levegőre megy. Specifikusan női szer, alacsony potenciában tejet serkent, magasban a szülés utáni depresszió, PMS szere.

Lelki okok miatt csökkenő tejtermelés szerei

Ha lelki okok állnak a háttérben, magasabb, CH 30-as hígításban adjuk a szereket.

• IGNATIA AMARA (ignácbab): Ha a tej mennyisége gyász miatt csökken. Általános gyengeség, ásítozás, a torokban gombócérzés kísérheti a tüneteket.
• CHAMOMILLA VULGARIS (kamilla, orvosi székfű): Legismertebb gyógynövényünkből készült homeopátiás szer. Már az egyiptomiak is a Napisten virágaként tisztelték. Homeopátiás hígításban felerősödik nyugtató, fájdalomcsillapító hatása. Akkor adható, amikor a tejproblémát hirtelen düh okozza.
• HYOSCYAMUS NIGER (beléndek): Hyoscyamusra akkor lehet szükség, ha féltékenység áll a háttérben. A beléndek a középkori boszorkánykenőcsök egyik alapanyaga volt, mert alkaloidái heves érzelmi reakciókat váltottak ki.

Amikor a baba nem akarja elfogadni a mellet, lehet, hogy az édesanya lelki problémái miatt változik meg a tej íze, de ezt okozhatják gyógyszerek, gyógyteák, erős fűszerek is. Néha nehézséget okozhat a nagyon telt mellből való szopás is.

tags: #homeopatia #boiron #szoptatashoz