A 9 hetes terhesség az első trimeszter harmadik hónapjának része, és jelentős fejlődési szakasz mind a magzat, mind a kismama számára. Ezen a héten az embrió már a méhlepényen keresztül táplálkozik, és megkezdődik a belső szervek, valamint az idegrendszer további fejlődése. A kismamánál is számos testi és lelki változás figyelhető meg, amelyek a hormonális hatásokra és a növekvő magzatra vezethetők vissza.
A magzat fejlődése a 9. héten
A 9 hetes terhességre az embrió már szinte emberi formát ölt. Hossza körülbelül 22-33 mm (CRL - fejtetőtől a farkcsontig mérve), ami nagyjából egy szőlőszem méretének felel meg, és mindössze 2 grammot nyom. A fej továbbra is nagy a törzshöz képest, és a mellkasra simul. Megkezdődik a nyelv fejlődése, és folytatódik az emésztőrendszer fejlődése is, beleértve a belek növekedését és a végbélnyílás kialakulását. A belső nemi szervek - a herék vagy a petefészkek - is ekkor kezdenek kialakulni, bár a külső nemi szervek még nem mutatnak nemi jellegzetességet. A majdani külső nemi szervek bimbója már megjelent.
Megkezdődik az ízületek és a csontok fejlődése, és a kialakuló izmok segítségével az embrió már végez mozgásokat. Bár ezek a mozgások ultrahangon már láthatóak lehetnek, az édesanya még nem érzi őket. A szemhéjak kifejlődtek, de össze vannak nőve, és csak a 27. hét körül nyílnak ki. A kis fülkagylók vonalai is látszanak. A szemek fejlődése befejeződött, de a szemhéjak össze vannak nőve. A kicsi fülcimpák már láthatóak, és a száj, orr és orrlyukak már jól elkülöníthetőek.
A 9. hétre az agy fejlődése is megindul, az idegrendszer kialakulása révén a magzat képes észlelni és reagálni az ingerekre. A szív már 4 kamrára osztódott, és a szívbillentyűk elkezdtek kialakulni, a fogakkal együtt. A „farkinca” már teljesen eltűnt. A belső szervek, izmok és idegek fejlődése felgyorsul. A méhlepény már kifejlődött annyira, hogy átvegye a hormonok termelésének fontos feladatát.
Testi és lelki változások a kismamánál a 9. héten
A 9 hetes terhesség alatt a kismamák számos testi és lelki változáson mennek keresztül. A terhességért felelős hormonok hirtelen megnövekedése kellemetlen tüneteket okozhat. A hányinger sok kismama számára még mindig téma, és gyakran az is marad körülbelül a 12. hétig. A szaglás és az ízérzékelés is érzékenyebb a szokásosnál, ami befolyásolhatja az étkezési szokásokat.
A méh ekkor körülbelül akkora, mint egy narancs. Bár még nem igényel sok helyet, a hormonfüggő puffadás miatt a has körfogata már növekedhet. A magasabb progeszteronszint hatására a simaizomzat elernyed, ami befolyásolja a gyomor-bél traktust és az érfalakat is. Ennek következtében a kismamáknál nagyon gyakori a puffadás és a székrekedés. A lassabb bélmozgásnak azonban az az előnye is megvan, hogy több idő marad a tápanyagok felszívódására, így több jut az embriónak.
Előfordulhat gyomorégés is, ami néha olyan kellemetlen lehet, hogy a kismama inkább kerüli az étkezéseket. Ennek egyik jele lehet a reggeli torokfájás. Enyhítheti a panaszokat az ágy fejének megemelése. A keringés is megváltozik a magzat oxigénellátásának biztosítása érdekében, ami már most gyorsabb kifulladáshoz vezethet.
Általánosan észlelhető tünetek a terhesség 9. hetében:
- Székrekedés
- Szédülés hirtelen felálláskor
- Orrdugulás, orrvérzés
- Fogínyvérzés
- Fáradtság, gyakori pisilés, émelygés, hányinger, hányás és étvágytalanság
A 9. héten a tipikus tünetek és panaszok enyhülhetnek, mert a szervezet már alkalmazkodott a megváltozott hormonokhoz. A fáradtság azonban továbbra is fennállhat, de a harmadik hónap végére ez is megszűnhet.
A kismama bőre és haja is megváltozhat. Néhányan dúsabb és fényesebb hajat tapasztalhatnak, míg mások vékonyabb hajat. Ezek a jelenségek a hormonváltozásokkal függnek össze. A bőr a fokozott vérkeringésnek köszönhetően puha és rózsaszínű lehet, de pattanások is keletkezhetnek. A fogíny érzékenysége és enyhe vérzése is előfordulhat a hormonok hatására.
Terhességi vizsgálatok és tanácsok a 9. hétre
A 9. héten történő terhességi vizsgálatok közé tartozhat az első ultrahangvizsgálat, amelyet általában a hüvelybe bevezetett ultrahangfejjel végeznek. Ennek célja a terhesség tényének igazolása, a beágyazódás vizsgálata, a szívhang ellenőrzése és a szülés várható időpontjának meghatározása. Az orvos megállapíthatja, hogy egy vagy több magzat fejlődik.
A 11-13. hét között sor kerülhet az úgynevezett első genetikai ultrahangvizsgálatra, amelynek része a tarkóredőmérés. Ezen a vizsgálaton a magzat tarkója mögött elhelyezkedő folyadékgyülem vastagságát mérik meg. Ha ez meghalad egy bizonyos méretet, az kromoszómaeltérésre utalhat, például 21-es triszómiára (Down-szindróma).
A kombinált teszt a tarkóredőmérést anyai vérvizsgálattal ötvözi, és a 11./12. terhességi hét körül végezhető. A vérvizsgálat a Down-szindróma kiszűrésére szolgál. Fontos tudni, hogy ezek a tesztek nem szükségesek és nem kötelezőek. Az invazív eljárások, mint a chorionboholy-biopszia, kockázatokat is rejtenek magukban, például vetélés kockázatát.
Amennyiben az első várandóssági vizsgálat a 9. héten történik, és minden rendben van, a következő kivizsgálásra a 12. hétig nem kerül sor. Ha bármilyen kérdés vagy aggály merül fel, javasolt felkeresni a választott nőgyógyászt.
Tanácsok a 9. hétre:
- A puffadás és a gyomorégés legjobb ellenszere a gyakori, kis mennyiségű étel fogyasztása. Fontos, hogy a kismama elég időt szenteljen az étkezésnek, alaposan megrágja a táplálékot, és lehetőség szerint kerülje a zsíros ételeket.
- Ha a gyomorégés miatt kerüli az étkezéseket, ami befolyásolhatja a baba fejlődését, érdemes konzultálni az orvossal, aki savkötő gyógyszert írhat fel. Ne vásároljon recept nélküli gyógyszert az orvos tudta nélkül.
- A szexuális együttlét a 9. héten is lehetséges, amennyiben a nőgyógyász normális, egészséges terhességet állapított meg.
- A hajat érintő változások miatt érdemes kímélő hajápolást alkalmazni. Kerülje a hajfestést és a tartós göndörítést, mert a vegyi anyagok károsíthatják a magzatot.
- A bőr kímélő ápolása segíthet a pattanások kezelésében.
- Kiemelten fontos a szájhigiénia és a rendszeres fogorvosi vizsgálat a terhesség alatt.
- A folsavval, vassal és cinkkel dúsított élelmiszerek vagy étrend-kiegészítők fogyasztása javasolt.
Terhesség belülről: 1-9. hét | BabyCenter
A magzat fejlődése rendkívül gyors és lenyűgöző a 9. terhességi héten. A kismamánál jelentkező testi és lelki változások természetes részei a várandósságnak, és a megfelelő tájékozódással és orvosi segítséggel könnyebben átvészelhetők.