Az orvostudomány a terhesség gyanújeleit, valószínűségi jeleit és biztos jeleit különbözteti meg. A gyanújeleket a várandós, a valószínűségi és biztos jeleket a szülész-nőgyógyász észleli a fizikális és az ultrahangvizsgálat során. A változásokért a megváltozott hormonháztartás, illetve a szervezetben végbemenő élettani változások a felelősek.
Számos közismert tünete van a korai terhességnek, ugyanakkor ezek utalhatnak teljesen másra is. Például a hirtelen jelentkező émelygés valamilyen emésztőrendszeri fertőzés jele is lehet, a gyakori fáradtságérzet pedig a kimerültségé vagy a stresszé. Ugyanakkor minél többet tapasztalsz az alábbi tünetek közül egyszerre, annál nagyobb a valószínűsége a terhességnek.
A terhesség első jelei azonban olyan tünetek a szervezet részéről, amit nem csak várandósság esetén produkálhat. Számos jelzés lehet más betegség, vagy egy egyszerű kimerültség, vitaminhiány tünete is. Éppen ezért, mérlegelni kell, hogy mennyi jelentkezik a “tipikus tünetekből”, illetve vannak nem tipikus tünetek is.
A női testben már a megtermékenyülés pillanatától kezdve jelentős változások kezdődnek. Megváltozik a hormontermelés, az anya szervezete elkezd felkészültni a következő kilenc hónapra. A terhesség első jelei ezért már viszonylag korán, a fogantatást követő első egy-két hétben is jelentkezhetnek. Fontos azonban, hogy a terhességi tünetek egyénenként változhatnak, és megjelenésüknek más okai is lehetnek. A cikkben áttekintjük, hogy melyek a terhesség korai jelei, és milyen tünetek várhatóak később.
A terhesség gyanújelei
A terhesség gyanújelei közé tartoznak azok az egész szervezetet érintő változások, melyek felvethetik a várandósság gyanúját, azonban számos egyéb állapot miatt is megjelenhetnek:
- „reggeli" rosszullétek;
- fáradékonyság;
- bővebb hüvelyi folyás;
- puffadás, székrekedés;
- szokatlan ételek megkívánása, egyes ételektől való megundorodás;
- ízérzés megváltozása;
- egyes szagokra undorérzés jelentkezhet;
- közérzet megváltozása;
- hangulatingadozás;
- viszketés;
- gyakoribb vizelési inger.
A reggeli rosszullétként ismert tünetegyüttes ugyanakkor nem csak reggel fordulhat elő. Hányinger, hányás jelentkezhet általában az első trimeszter alatt. Van, akinél korábban lép fel, másoknál meg se jelenik. Általában a második trimeszterre elmúlik.
Fáradékonyság, melynek hátterében akár az alacsony vérnyomás is állhat.
A terhesség valószínűségi jelei
A terhesség valószínűségi jelei főleg a női nemi szervek változásaihoz köthetők. Valószínűsítik a terhességet, de nem jelentenek diagnózist:
- Havi vérzés elmaradása.
- A méhtest szerkezetének, alakjának és konzisztenciájának megváltozása.
- Az emlők mérete növekedhet, érzékenyebbé válhat.
- A mellbimbó mérete növekedhet, pigmentáltabb lehet.
- A mellek átalakult mirigyállományának köszönhetően előtej termelődik.
- A nemi szervek fokozódó vérellátása mellett méretük enyhén növekedhet, színük sötétebbé válik.
- Terhességi tesztek pozitivitása.
Ha a menstruációs vérzés elmaradt, és más gyanújelek is megjelennek, elképzelhető, hogy terhesség áll fenn, így érdemes terhességi tesztet végezni. Ha a teszt pozitív, mielőbb keresse fel nőgyógyászát, hogy minél hamarabb megkezdődhessen a várandósgondozás.
A terhességi tesztek a HCG hormont mutatják ki a vizeletből. Az otthoni terhességi tesztcsíkokkal a vizeletedben lévő HCG-hormont lehet kimutatni, ennek révén valószínűsíthető a terhesség. A tesztet reggel érdemes elvégezni, hiszen ilyenkor nagyobb mennyiségű a terhességi hormon a szervezetben, ezért a teszt pontosabb lehet. A terhességi hormon szint csak akkor mérhető, akkor lesz a teszt pozitív, ha a termelt HCG mennyisége elért egy értéket. Ez általában a fogamzást követő 10-12. napon következik be. A gyakorlatban tehát általában a vérzéskimaradást követően néhány nappal éri el a vizeletből kimutatható HCG mennyiség a gyorstesztek érzékenységét. Ilyenkor már ez a módszer meglehetősen biztonságosnak tekinthető, helyes alkalmazással közel 100%-os biztonsággal dolgoznak ezek a tesztek. Mindenképpen olvasd el a tájékoztatót, hogy minél pontosabb eredményt kapj! Fontos: mindenkinél eltérő, hogy a szervezete mikor is kezdi el pontosan termelni a HCG-hormont. Ha túl korán végzed el a tesztelést, akkor negatív eredményt kaphatsz akkor is, ha a petesejt megtermékenyítése megtörtént.
Ha a teszt negatív, azonban a menstruáció továbbra sem jelentkezik, néhány nap múlva meg kell ismételni a vizsgálatot.
A terhesség biztos jelei
A terhesség biztos jele, illetve megállapítása a magzat, annak életműködése, valamint a méhlepény, magzatvíz, köldökzsinór meglétének ultrahangos vizsgálatával történik. Hasi ultrahanggal az 5-6. héttől, hüvelyi ultrahanggal a 3-4. héttől kezdve kimutatható a terhesség. A 18. hétre már az ultrahangos vizsgálat egyértelműen megmutatja a magzat nemét is.
A terhességet akkor tekinthetjük teljesen biztosnak, amikor az orvosi vizsgálaton az ultrahangos készülékkel történő vizsgálat alatt már látható a terhesség, és az embrió szívhangja is hallható. Ez azonban csak a terhesség 6. hetétől várható - előbb még nem biztos, hogy látszik a petezsák és nem érzékelhető a szívhang sem.
A terhesség hetekre lebontva
Az első trimeszter (1-13. hét)
A terhesség első hete az utolsó menstruáció első napján kezdődik. A terhesség kb. 40 hétig (10 hónapig) tart, ezalatt az embrió (majd magzat) folyamatosan fejlődik. A méhen belüli fejlődés folyamán minden rendelkezésre áll ahhoz, hogy a szülés után életképes legyen.
A terhesség 4. hetére már beágyazódik a megtermékenyített petesejt a méhbe. Ezzel összefüggésben ilyentájt akár enyhe pecsételő vérzést is tapasztalhatsz, amit könnyen összekeverhetsz a menstruációval.
A terhesség első tünetei közül mostanra megjelenhet az émelygés és a rosszullét. A legtöbb nő a 6. hét táján kezd el émelyegni, de nem ritka az sem, hogy az első napoktól már, és a reggeli rosszullét sajnos a nap bármely szakában folytatódhat. Jó hír, hogy a második trimeszter idején enyhülhetnek, végére teljesen eltűnhetnek ezek a tünetek.
A 4.-5. héttől kezdve a mell feszülése, érzékenysége a leggyakoribb tünet. Nemcsak a mellbimbók, hanem az egész mell érzékenyebbé, fájdalmasabbá és duzzadtabbá, a mellbimbók esetleg sötétebbé válhatnak.
A 5. héttől kezdve a szervezetben felgyorsulnak a hormonális változások, ami miatt hirtelen több energiára van szükség. Sok kismama azt érzi, hogy nem tudja kipihenni magát, és a nap bármelyik szakaszában el tudna aludni. Ebben az időszakban fontos a sok pihenés.
A 6. hétre a hormonális változások hatására előfordulhatnak hangulatingadozások. Olyan apróságokon is felkapjuk a vizet, melyek korábban meg sem érintettek, vagy hirtelen lehangolttá vagy épp feltűnően jókedvűvé válunk.
A 6. héttől kezdve jelentősen megnövekszik az oxigénfelvétel, hiszen a magzatot is el kell látni az éltető elemmel, és az ő keringése is biztosítva van az édesanyáé által. Emiatt még könnyebben elfárad a szervezet, leesik a vérnyomás, nehezebb a légzés, légszomj lép fel, vagy rosszul alszik az anyuka.
A 7. hétre már megjelenhetnek az ízlés- és szaglásbeli változások. Néhány eddig szeretett illattól vagy ételtől akár még hányingered is lehet, miközben olyan ételek után kezdesz el sóvárogni, amiket eddig utáltál. Nem ritka a szédülés sem, főleg ha sokáig kell egy helyben állnod, vagy hirtelen pattansz fel ülés után.
A 8. héttől kezdve a renyhe, lelassult bélműködésnek köszönhetően a puffadás és székrekedés panaszok gyakoriak lehetnek, melyekért ugyancsak a hormonok okolhatóak. A hormonális változások hatására a simaizmok ellazulnak, emiatt a béltartalom lassabban távozik.
A terhesség első heteiben már megváltozhat a hüvelyi folyás mennyisége és minősége is. A várandósság jeleként a hüvelyi folyás bőségesebb lesz, mennyisége megnő. Minősége azonban továbbra is a megszokott kell, hogy legyen, ha furcsa állagú, kellemetlen szagú lesz, vagy szúró, égő érzés kíséri, akkor valószínűleg fertőzés áll fenn.
A terhesség 4. hetétől pedig megemelkedik a pulzusszám is. Ez annak köszönhető, hogy a terhesség alatt egyre több oxigénre van szükség, így a szív jobban dolgozik.
A terhesség 5. hetétől (ami tehát a megtermékenyülés utáni 3. hét) a terhesség első jelei már általában együtt és erősebben jelentkeznek. Ilyenkorra már megtörtént a beágyazódás és az embrió fejlődése rohamosan gyorsul. Hamarosan már biztosan meg lehet állapítani a terhességet.
A terhesség 5. hetétől már általában a hányinger és az étvágyváltozások a legjellemzőbbek.
A terhesség 5-6. hetétől a kismamák nagyon gyakran tapasztalnak hányingert, rosszullétet, bár a tünet ritkán már korábban is megjelenhet. Ez talán az egyik legkellemetlenebb terhességi tünet, amely az első trimeszterben fokozottabb, a második trimesztertől jellemzően enyhébb, vagy akár meg is szűnhet. A hányinger vagy hányás oka terhesség alatt termelődő HCG hormon, illetve az is, hogy az emésztési folyamatok megváltoznak. A rosszullétek jelentkezését csökkenteni lehet azzal, ha sosem üres a gyomrunk.
A terhesség 5. hetétől jelentkezhetnek az ízlés- és szaglásbeli változások is.
Összességében a terhesség sok-sok változást okoz a szervezetben. A terhesség első jeleit jó pár tünet követi még, de ekkor az édesanya már biztosan tudja, miért változik a teste. Lélekben nem árt felkészülni, hogy a szerveink kicsit másként fognak működni, illetve, hogy a baba hatással lesz mindenre.
A második trimeszter (14-27. hét)
A második trimeszterben a korai tünetek, mint az émelygés és a rosszullét, jellemzően enyhülnek vagy akár teljesen meg is szűnhetnek.
A harmadik trimeszter (28-40. hét)
A terhesség 38.-42. hetére várható a szülés.
Mire számíthat a terhesség második trimeszterében | Terhesség hétről hétre
Tippek a teherbeeséshez és a terhesség megállapításához
A fogamzóképes korú nőknél havi rendszerességgel megtörténik a peteérés folyamata, akkor is, ha nem terveznek gyermeket. A szervezet minden esetben felkészül arra, hogy adott esetben a kismama képes legyen kihordani a gyermeket.
A menstruáció első napjától eltelt napok számolása is megbízható módszer a termékeny napok meghatározására. Igen! Ideális esetben két nappal az ovuláció előtt érdemes szexuális kapcsolatba kerülni a leendő apával. A hüvelyi környezet pH-értéke és a méhnyak szekréciója az ovuláció körül optimális a hímivarsejtek mozgása szempontjából. A hímivarsejtek így könnyen bejuthatnak a petevezetékbe. A spermiumok kb. 5 napig képesek életben maradni. Mivel az ovuláció pontos ideje általában nem ismert, a termékeny napokban gyakrabban éljenek szexuális életet. Minél gyakoribb a szexuális kapcsolat, annál nagyobb az esély a teherbeesésre.
Ha egy egészséges és termékeny pár szexuális kapcsolatot folytat a termékeny napokon, a teherbeesés valószínűsége így is csak 25%! Tehát ne legyen csalódott, ha elsőre nem sikerül.
Már a várandósság tervezése alatt is kiegyensúlyozott étrend javasolt, amely gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Az érés folyamatához nemcsak hormonokra, vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség, hanem zsírra is. Emiatt a termékeny petesejt egyik feltétele a kiegyensúlyozott étrend, amely zsírokat is tartalmaz. A testzsírszázalék túl magas vagy túl alacsony szintje miatt is csökkenhet vagy teljesen kimaradhat a peteérés. Ugyanilyen fontos az egészséges életmód illetve a kiegyensúlyozott életritmus, amelyben a pihenés kellőképpen ellensúlyozza a munkát.
A megtermékenyítés után pusztán orvosi szempontból a várandósság jelei nem észlelhetők, de a nők gyakran megérzik, hogy áldott állapotban vannak. Olyan lelkiállapot ez, mint például amikor az embert a boldogság és az elégedettség érzése tölti el egy nagy feladat elvégzése után.
Nyugtalannak érzed magad, mert szinte biztosan tudod, hogy terhes vagy, de a teszt még nem mutat semmit? Akárhogyan is, egy dolog biztos: ha a megtermékenyített petesejt sikeresen beágyazódik, hormonális változások indulnak el a testedben. Nem csoda, hisz hatalmas feladat áll előtte: egy kicsi ember fog benne növekedni, és ez azt is jelenti, hogy a tested nagy változásokon fog keresztül menni.
A terhesség első jelei tehát már nagyon korán jelentkezhetnek.
Az egészséges várandósgondozás
A várandósok gondozása állami feladat, amelynek során a kismama, a nőgyógyász, a háziorvos, a védőnő és a szülésznő együttműködik. A védőnők regisztrálják a várandósságot és elvégzik szinte az összes szükséges ellenőrzést, például ellenőrzik a vérnyomást, súlyt, elemzik a vizelet és a vérkép eredményeit, megnézik a születendő gyermek elhelyezkedését és nagyságát, ellenőrzik a kicsi szívverését.
Megkülönböztetünk alacsony és magas kockázatú várandósságot. Az alacsony kockázatú várandósság esetén jót tesz a rendszeres, kíméletes mozgás, sport.
