Kismama torna és szülészeti ellátás a Kútvölgyi Klinikai Tömbben

A Kútvölgyi Klinikai Tömb épületét 1944-ben adták át Magyarország kiemelkedően korszerű gyógyító intézményeként.

Az épület a betegközpontú, modern tömbkórházak előnyeivel rendelkezett, ami ugrásszerű fejlődést jelentett a széttagolt, pavilon-rendszerű intézményekkel szemben.

1990 után a Kútvölgyi Klinikai Tömb a Semmelweis Egyetem részeként oktató, kutató és gyógyítási feladatokat látott el.

A járó- és fekvőbeteg egységek közelsége és együttműködése kivételes, komplex gyógyítási tevékenységet és jól szervezett, hatékony munkafolyamatot tett lehetővé.

A Klinikai Tömb 1997-es felújítását 2007-ben a Rendelőintézet aulájának rekonstrukciója és a Kiemelt Részleg bővítése követte.

A kormány 2018 decemberében határozott az Észak-Közép-budai Centrum, Új Szent János Kórház és Szakrendelő (ÉKC) létrehozásáról.

Azóta a korábban a Semmelweis Egyetemhez tartozó Kútvölgyi Klinikai Tömből az egyetem alá tartozó klinikák és szakrendelések elköltöztek.

A Kútvölgyi Szakrendelőben, az 1. emeleten (1125 Budapest, Kútvölgyi út 4.) található a várandós ambulancia, ahol a kismamák terhesgondozását végezzük.

A terhesség 17. hetétől az osztályunkon szülni kívánó várandós kismamák CTG vizsgálatát is itt végezzük telefonos előjegyzés alapján.

Szakrendelőnkben a szakrendelést felkereső ambuláns betegek komplex nőgyógyászati szűrővizsgálata, illetve a különböző nőgyógyászati panaszok, betegségek kezelése történik.

A fitmummy® prenatális tréning a kismama (pocakos) tréning, mely többféle edzésmódszer ötvözete.

Ajánljuk, ha olyan mozgásprogramot keresel, ami pocakkal is kellően biztonságos.

Amennyiben minden rendben van a babával, és veled is (rendszeres orvosi kontroll mellett!), a lehető legjobb, amit tehetsz, ha aktív maradsz, és sportolsz!

A tréning serkenti a magzat és az anyuka közötti vérkeringést és segít a terhességgel járó kellemetlenségek kiküszöbölésében (derékfájás, hátfájás), megnöveli az energiaszintet és jó közérzetet teremt.

Diplomás gyógytornászunk szakszerűen, biztonságosan fejleszti a szülésnél használt izmokat.

Az állapotodnak megfelelő gyakorlatok szakértői támogatással elérhetőek.

A tornaprogram speciálisan várandós hölgyek számára tervezett mozgás, amely a 10-12. héttől a szülésig biztonságosan végezhető.

A kismama torna része nem csak a mozgás, hanem a légzőgyakorlatok, a gátizomtorna valamint a keringést segítő gyakorlatok.

A tréning célja: erős, ellenálló izomzat, rugalmas, stabil gerinc, jó keringés, a szükséges mértékű fizikai kihívás, jó közérzet és hangulat, megnyugvást adó relaxáció.

A tréning elemei: preventív gyakorlatok (légzőtorna, keringésjavítás), gerinctréning (mobilizáció, törzsizmok erősítése, egyensúlygyakorlatok), fittségi edzés (kardió- és súlyzós gyakorlatok, stabilizáció), jóga gyakorlatok (csípő- és mellkasnyitás, jóleső áramlás), medencefenék torna (gátizmok lazítása, erősítése), relaxáció (lazítás, légzőgyakorlat, kapcsolatteremtés a babával).

A kismama tornát az első trimesztert követően érdemes elkezdeni, az első 10-12. hétben inkább az aktív pihenéssel, sétákkal, nagyon könnyű, jóleső átmozgatással terheljék csak a kismamák magukat.

A fitmummy® pocakos tréning maximálisan biztonságos minden kismamának, akinek várandóssága problémamentes és orvosa engedélyezi számára a tornát.

Amennyiben az orvosod nem tiltja meg, és minden rendben van Veled és a babával is, akár az utolsó napokig is tornázhatsz.

A szülészeti tevékenység keretében a praeconcepcionalis (fogantatás előtti) ellátás, a terhespathologiai ellátás, valamint a szüléssel kapcsolatos teendők ellátása, és a postpartum (szülés utáni) ellátás.

A nőgyógyászat vonatkozásában valamennyi nőgyógyászati betegség ellátása mellett kiemelendő az osztály endoszkópos tevékenysége.

2007. december 6-án osztályunk II. emeletén új szülőszoba nyílt meg, mely tükrözi a XXI. század igényeit mind a szakmai irányelvek, mind a szülőnők szempontjából.

Öt helyiségből áll, melyek közül négy egyágyas különálló szülőszoba, egy pedig egy ún. vajúdó helység.

Ide azok a várandósok kerülnek, akiknek terhessége különböző okok miatt (magas vérnyomás, fenyegető vetélés ill. koraszülés, terhességi cukorbetegség, méhen belüli magzati retardatio stb.) fokozott megfigyelést vagy kezelést igényel.

A szülést követően a kismamák a gyermekágyas részleg kórtermeibe kerülnek.

Külön térítés ellenében lehetőség van magasabb komfortfokozatú (zuhanyzó, WC, hűtőszekrény, televízió, IKEA bútor) egy- illetve kétágyas szoba igénybevételére is.

Valamennyi ágy a nap 24 órájában rooming-in rendszerben működik, tehát az újszülöttek folyamatosan az édesanyjukkal lehetnek.

A nőgyógyászati részleg a műtőblokkal és az ultrahang vizsgáló helységekkel egy szinten található.

Az osztályon kezeljük a különböző nőgyógyászati vérzések, gyulladások, anatómiai rendellenességek, jó- és rosszindulatú daganatos betegségek miatt kórházi ellátásra szoruló betegeket.

Az osztályon található betegellátó egységek (kórtermek, WC-k, zuhanyzók, folyosók, nővérpult) a folyamatos felújítási munkálatoknak köszönhetően barátságos, kulturált környezetet biztosítanak.

Itt is lehetőség van egyágyas, komfortos kórtermek igénybevételére térítési díj ellenében.

Nemsokára megnyílik osztályunkon az ún. egynapos sebészeti részleg modern műtővel valamint komfortos egy- ill. kétágyas kórtermekkel.

A részlegen történnek azok a szülészeti és nőgyógyászati beavatkozások, melyek egynapos bentfekvést igényelnek (pl. hysteroscopia, egészségügyi kaparás, vetélések és elhalt terhességek műszeres befejezése stb.).

A betegfelvétel 7 órakor történik, a betegek a műtétet követően este 6 órakor távozhatnak az osztályról.

Osztályunkon az elmúlt évek során nagy hangsúlyt helyeztünk a terhesség alatt kialakult szoros anya-gyermek kapcsolat további erősítésére a szülés utáni pillanatoktól kezdve.

A hüvelyi úton történő szüléseknél ez az újszülött első légvételekor elkezdődik, amikor az édesapa elvágja a köldökzsinórt.

Ettől kezdve az újszülöttek a lehető legtöbb időt töltik édesanyjukkal.

A szoptatásban, ápolásban az újszülött részleg nővérei segítik az édesanyát.

Az újszülöttek első részletes fizikális vizsgálatát, majd a napi ellenőrzéseket neonatológus szakorvos végzi, az első négy napon megtörténnek a kötelező szűrővizsgálatok és a BCG oltás.

Fájdalommal élni lehet, de nem érdemes!

Leggyakrabban az ülőmunka következményei miatt keletkezett derék és nyaki fájdalommal keresnek fel minket a páciensek.

Fontos, hogy a panasz megjelenése után a következmények megelőzése érdekében (mint például a gerincsérv kialakulása) minél hamarabb el kell kezdeni a terápiát!

Komplex terápiákkal dolgozunk, melyeknek köszönhetően hamarabb érhetjük el a kívánt eredményt.

A mozgás a mindennapjaim része futás, úszás és jóga formájában.

Testünk regenerálódásához, egészségünk megóvásához segít hozzá a masszázs.

Legyen szó aktív sportolóról, ülő-, kemény fizikai, vagy egyoldalú munkát végző emberekről, mindenkinek fontos mozgásszervei karbantartása, izomzata megfelelő állapotának fenntartása.

Célom, hogy vendégeimnek tudjak segíteni mozgásszervi problémáiban, aktív sportolóknak izmaik regenerálásán, felvizesedett, ödémás végtagjaik nyirokkezelésében, vagy ha csak egy fizikai felfrissülést szeretnének, egy relaxáló órát egészségük megőrzése érdekében.

Sportsérülés következményeként létrejött probléma utáni rehabilitáció, a megfelelő mozgásminta visszaállítása.

Ezek a különböző technikák a leghatékonyabbak számos mozgásszervi probléma kezelésére.

A babamasszázs a szülő és a gyermek között kialakuló kötődést erősíti.

A manuális hegkezelés egy rendkívül hatékony módszer a hegek állapotának javítására.

Várandósság alatt kifejezetten igénybe van véve a testünk.

Az állkapocsízületi terápia célja az ízület (TMJ) működésének helyreállítása, amely a rágásért, beszédért és az állkapocs-mozgásokért felelős.

A Testtudat Gyógytorna Stúdió Érden található, pontos cím: 2030 Érd, Harangvirág utca 4.

kismama torna

Semmelweis oktatóvideók: Medencefenék-torna

Elérhetőségek és információk:

  • Szakrendelés helye: Kútvölgyi Szakrendelő, 1. emelet (1125 Budapest, Kútvölgyi út 4.)
  • Sürgősségi ellátás: Szent János Kórház Szülészet-Nőgyógyászati Osztályán (1125 Budapest, Diós árok 1-3, 11. épület)
  • Rendelési idő: minden munkanap 8:00-13:00 és 14:00-18:30 óra között
  • Előjegyzés: szükséges
  • Terhesgondozás (beleértve a CTG vizsgálatokat is):
    • Rendelési idő: minden munkanap 8:00-13:00 óra között
    • Telefonszám: 06 1 356 8091 (hívássoroló automatikával ellátott telefonszám)
    • Telefonos előjegyzés: 8:00-18:00 óra között
    • Személyes előjegyzés: 8:00-17:30 óra között (rendelőintézeti főbejárat, földszinti recepció, sorszámhúzást követően)

tags: #kutvolgyi #kismama #torna