Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) friss közleménye arra figyelmeztet, hogy az 1 évesnél idősebb gyermekeknek szánt, ún. "követő tápszerek" (Other Young Children's Formula - OIYCF) elnevezésű termékcsoport hirdetései és címkéi gyakran félrevezetőek lehetnek. Ezek a termékek, amelyeket "junior italnak", "12M+ tejes italnak" vagy "gyermek tejitalnak" is neveznek, eltérnek a szigorúan szabályozott, 12 hónapos kor alatt adandó anyatej-helyettesítő tápszerektől.
Az AAP kiemeli, hogy az OIYCF termékeknek nincs külön kategóriájuk sem az Egyesült Államokban, sem az Európai Unióban, sem Magyarországon. Emiatt nincsenek egységes kritériumok és ajánlások az összetételükre, ami nagy szórást eredményez a piacon lévő termékek között. Némelyik OIYCF készítmény szükségtelen vagy potenciálisan káros összetevőket tartalmazhat, illetve az optimálistól eltérő mennyiségben tartalmazhat bizonyos tápanyagokat.
A szakmai szervezet szerint ezek a termékek táplálkozási szempontból nem teljes értékűek, és nem helyettesíthetik a speciális dietoterápiás tápszereket, amelyeket például növekedési problémák vagy betegségek esetén alkalmaznak. Az AAP aggodalmát fejezi ki amiatt is, hogy ezeknek a termékeknek a neve, marketingje gyakran összekeverhető a csecsemőtápszerekkel, ami zavart okozhat a szülőkben és a szakemberekben egyaránt.
Az AAP ajánlásai, amelyeket az Egyesült Államok legnagyobb gyermekegészségügyi szakmai szövetsége fogalmazott meg, evidenciaalapú kutatásokon nyugszanak, és itthon, valamint nemzetközileg is irányadóak. A szervezet hangsúlyozza, hogy az 1-3 éves gyermekek tápanyagigénye kielégíthető kiegyensúlyozott étrenddel, amelynek fontos része a napi 4-5 adag tejtermék, valamint a komplex szénhidrátokat tartalmazó gabonafélék.
A tehéntej továbbra is kiváló kalciumforrás, és a hazai tehéntej minősége szigorúan szabályozott. A napi bevitel legfeljebb 4-5 dl legyen, mivel ennél több vashiányt okozhat. A növényi italok, bár népszerűek, nem helyettesítik a tej tápanyagtartalmát, és csak orvosi vagy speciális étrendi szükséglet esetén ajánlottak, odafigyelve a megfelelő tápanyagbevitelre.
Az OIYCF termékek kritikája és a szülőknek szóló tanácsok
Az AAP szerint az OIYCF termékek (kisgyermek tejitalok/junior italok) marketingje gyakran azt sugallja, hogy ezek egészségesebbek vagy jobb választást jelentenek a normál élelmiszereknél, esetleg nagyobb mennyiségben tartalmaznak bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat (pl. C-vitamin, omega-3 zsírsav, cink, vas). Azonban ezek az állítások félrevezetőek lehetnek, és a termékek összetétele nagy eltéréseket mutathat.
Példaként említik, hogy egyes termékek C-vitamin tartalma a háromszorosa az 1-3 éves korosztály napi ajánlott bevitelének, ami növelheti a vesekő kockázatát. Más termékek jelentős mennyiségű hozzáadott cukrot (maltodextrin formájában) tartalmaznak, ami hozzájárulhat a tartós édességíz-preferencia kialakulásához, és az első lépést jelentheti a cukros italok fogyasztása felé.
Az AAP azt is kiemeli, hogy sok szülő cumisüvegből kínálja ezeket a termékeket, akár alváshoz is. Ez a gyakorlat fogszuvasodást okozhat, és problémákat vethet fel a maradandó fogak fejlődésével kapcsolatban is.
A BEUC (Európai Fogyasztói Szervezet) is felhívta a figyelmet a kisgyermek italok összetételének szabályozására és a marketing korlátozására. Az AAP azt szeretné elérni, hogy az OIYCF termékek ne kapcsolódjanak a szabályozott anyatej-helyettesítő tápszerekhez, és ne forgalmazzák őket a tápszerek mellett.
A szakértői testület szerint a kisgyermek/junior italoknak "nincs konkrét szerepük az egészséges gyermekek ellátásában". A szülőket és az egészségügyi szolgáltatókat tájékoztatni kellene erről.
Mit igyon a gyermek? Irányelvek az AAP szerint
Az AAP ajánlásai a gyermekek italfogyasztására vonatkozóan a következők:
- 0-6 hónap: Kizárólag anyatej vagy anyatej-helyettesítő tápszer. Szükség esetén, extrém melegben kevés kiegészítő víz.
- 6 hónapos kortól: Hozzátáplálás megkezdésekor kis mennyiségű víz kínálása.
- 12 hónapos kor alatt: Tejtermékek kerülése a bélvérzés kockázata és a nem megfelelő tápanyagbevitel miatt. A tejtermékekben található tápanyagok tejtermékeken (joghurt, túró, sajt) keresztül pótolhatók.
- 12-24 hónap: Egyszerű, pasztőrözött tej bevezethető.
- 2-5 év: Sima, pasztőrözött, zsírtalan (sovány) vagy alacsony zsírtartalmú (1%) tej.
A víz nélkülözhetetlen, és a gyermekeket arra kell ösztönözni, hogy sima, ízesítetlen vizet igyanak. A tiszta víznek egész nap rendelkezésre kell állnia.
A 100% gyümölcslé fogyasztása korlátozott, és nem szabad üvegből vagy folyamatos fogyasztást lehetővé tevő kulacsokból kínálni a fogszuvasodás kockázata miatt. A hozzáadott cukrot tartalmazó gyümölcsitalok, koktélok nem 100% gyümölcslevek.
A növényi alapú italok kizárólag édesítetlen formában ajánlottak, és csak orvosi vagy speciális étrendi szükséglet esetén, gondos tápanyagpótlás mellett.
Az ízesített tejeket és italokat kerülni kell a hozzáadott cukrok és a hozzászokás elkerülése érdekében, különösen 2 éves kor alatt.
A koffeintartalmú italokat (kávé, tea, energiaitalok) kerülni kell a gyermekeknél.
Élelmiszercsoportok gyerekeknek | Ismerd meg az öt élelmiszercsoportot és azok előnyeit
A szülők szerepe és a szakemberhez fordulás
Az AAP hangsúlyozza, hogy az 1-3 éves gyermekek tápanyagigénye kielégíthető jól összeállított étrenddel. A gyermekorvos célzott táplálási vizsgálatot végezhet, figyelembe véve a szilárd élelmiszerek bevitelét, a tejtermékek, húsok, gyümölcsök és zöldségek fogyasztását. Szükség esetén javasolhat D-vitamin-, ásványianyag- vagy vaskiegészítést.
Fontos, hogy a szülők tájékozódjanak, és ne hagyják magukat megtéveszteni a bolti termékek marketingje által. Ha kétségeik vannak a gyermek táplálásával, italfogyasztásával kapcsolatban, forduljanak gyermekorvoshoz vagy dietetikushoz.
A cikk eredeti célja egy szakértői csoport állásfoglalásának közérthető közvetítése a magyar szülők felé, hangsúlyozva az egészséges táplálkozás és folyadékbevitel fontosságát a kisgyermekek fejlődésében.
tags: #tehentej #elfogadtatasa #babaknak