Folyamatos vita tárgya, hogy mennyi alkohol fogyasztása biztonságos a terhesség alatt. Valójában túl sok minden befolyásolja ezt, emiatt egyetlen terhesség során sem lehet megjósolni az alacsony vagy moderált alkoholfogyasztás pontos hatását. Olyan tényezők, mint a genetika, étkezési szokások, terhesség előtti gondoskodás, stressz, gyógyszer- vagy drogfogyasztás mind súlyosbíthatják vagy javíthatják a végeredményt.
A terhesség alatti alkoholfogyasztás kockázatairól számos tévhit és ellentmondásos információ kering. Fontos, hogy a kismamák és a családjuk pontos, szakszerű tájékoztatást kapjon, hiszen gyermekük egészségéről van szó.
Az alkohol hatása a fejlődő magzatra
Az alkohol teratogén anyag, ami azt jelenti, hogy károsan hathat a fejlődő szervezetre. Az agy a terhesség teljes ideje alatt fejlődik, és az agyat alkotó idegsejtek speciális fejlődési szakaszokon mennek át. Kimutatták, hogy az alkohol az összes ilyen szakasz során zavart okozhat. A legveszélyesebb időszak az első trimeszter, amikor a szervek kialakulnak, de az alkoholfogyasztás a terhesség teljes idejében, a magzat bármely fejlődési szakaszában veszélyes lehet.
A magzati alkohol-szindróma (FASD) klasszikus jellemzői általában azonnal jelentkeznek az érintett gyermeken. Ezek közé tartoznak az apró szemnyílások, a lapos terület az orr alatt és a vékony felsőajkak. Jelenleg nincsen elfogadott módja a magzati alkohol-szindróma diagnosztizálásának a születés előtt, de vannak terápiás kezelések, amelyek segíthetnek a tünetek enyhítésében. Teljes gyógymód sajnos nincsen, de tapasztalatból tudjuk, hogy az agynak megvan az a képessége, hogy felépüljön, ha a magzat alkohol hatásának volt kitéve a terhesség során.
A terhesség alatti minimális alkoholbevitel egyes tanulmányok szerint nem növeli meg a fejlődésbeli rendellenességek kockázatát a gyermek ötéves koráig. Azonban nehéz megmondani, mi számít kis mennyiségnek, és nincsenek egyértelmű irányelvek arra vonatkozóan, hogy pontosan mennyi alkohol fér még bele egy terhes nő esetében. A brit nők körében végzett kutatás szerint az alkalomadtán egy deci bort vagy egy korsónál kevesebb sörmennyiséget elkortyolgató anyák gyermekeinél semmi jelét nem tapasztalták mentális gondoknak vagy viselkedészavaroknak.
Az alkoholmentes sör: Biztonságos alternatíva?
Az alkoholmentes sörök alkoholtartalma legfeljebb 0,5%. Ezekből körülbelül kilencet kellene meginni, hogy hatásuk megegyezzen egy átlagos sörével. Bár egy-két pohár alkoholmentes sör időnként valószínűleg beleférhet, fontos tudni, hogy ezek a "sörközeli" termékek az alkoholhoz történő visszatérést válthatják ki olyan személyeknél, akiknek korábban alkoholproblémái voltak. Mindazonáltal az amerikai szülészek szakmai szervezetének álláspontja az, hogy semmilyen alkoholmennyiség nem tekinthető biztonságosnak a babavárás alatt.
Előfordulhat az is, hogy a címkén feltüntetettnél több alkohol van egy termékben, emiatt is indokolt lehet az óvatosság. Egy 2010-es kutatás szerint a vizsgált termékek 29 százalékának etanolszintje magasabb volt, mint amit feltüntettek a címkén.
Közös döntés: Kismama és orvos
Összességében elmondható, hogy a kismama és orvosa közös döntésén múlik, fogyaszt-e a nő a várandóssága alatt alkoholt, beleértve az alkoholmentes sört is. Bár nem jelenthető ki egyértelműen, hogy az alkoholmentes sör káros, ha a kisbabánk egészségéről van szó, jobb az óvatosság.
A kismamák számára a terhesség sok lemondással is jár. A kávé, a tea és az alkohol is sokszor kerül tiltólistára. Azonban a koffein esetében is fontos a mértékletesség: napi 200 mg, vagyis nagyjából egy csésze fekete tökéletesen ártalmatlan lehet a babára nézve. A túlzott koffeinfogyasztás azonban koraszüléshez, alacsonyabb születési súlyhoz és a baba csontjainak fejlődésére is hatással lehet.
Az apa szerepe a terhesség alatt
Dr. Edward P. Riley, nemzetközi magzati alkohol-szindróma szakértő tanácsa szerint az apa úgy tudja legjobban segíteni, támogatni párját, ha a terhesség ideje alatt ő is felhagy az alkoholfogyasztással. Ez nem csak a magzat egészségét védi, hanem a párkapcsolatot is erősíti.
Az alkoholista nők gyakran elvetélnek
Társadalmi felelősségvállalás: Az "Ésszel iszom" program
A Dreher Sörgyárak elkötelezett a felelős sörfogyasztás kultúrájának ápolása és fejlesztése mellett. Az "Ésszel iszom" program keretében felhívják a figyelmet a terhesség alatti alkoholfogyasztás kockázataira, együttműködve civil szervezetekkel és szakértőkkel. A program célja, hogy minél több várandós nő figyelmét felhívják arra, hogy tartózkodjon az alkoholfogyasztástól.
A program emellett más kritikus csoportokra is fókuszál, úgymint járművezetőkre, fesztiválozó és nyaraló fiatalokra, illetve a cég kiemelt figyelmet fordít saját kollégáinak képzésére is.
