A 11 hónapos kor egy varázslatos időszak a babák életében. A kis felfedezők egyre bátrabbak, kíváncsiak és ügyesek. Ebből a cikkből megismerheted, milyen új képességekkel fog meglepni a babád ebben a hónapban, milyen játékokkal érdemes próbálkoznod, és mire érdemes figyelned a fejlődése során.
A baba fejlődése rovat állandó szakértője dr. Tajti Zsanett csecsemőgyógyász-gyermekorvos, a Tündéri Doktornéni weboldal alapítója és tanácsadó orvosa.
Mozgásfejlődés: Az első lépések és a mozgás öröme
A 11 hónapos baba a mászás királya: Bár sok kicsi már próbál állni és kapaszkodva lépegetni, a mászás továbbra is a kedvenc közlekedési módjuk. Az első lépések: Néhány 11 hónapos már megtesz egy-két önálló lépést, kapaszkodva a bútorokba vagy a szülő kezébe. Élvezi, hogy már tud állni: a pici gyakran felhúzza magát állásba, de ilyenkor még mindkét kezét használja közben, kapaszkodik. A helyzetváltoztatás egyre gyorsabban megy, a gyermek pillanatok alatt szem elől veszíthető - melyet roppant módon élvez és ki is használ. A 11 hónapos baba már segít az öltözködésnél, a kabátból a karját kihúzza, de bele dugni még nem tudja. Inogva, de egyre növekvő önbizalommal megpróbál segítséggel néhány lépést tenni előre. Javult a láb, térd és lábfej izomzatának irányítása, de egyensúlyérzéke még nem teljesen fejlett, kapaszkodva egyedül is tud közlekedni. 11 hónaposan egyedül áll kapaszkodás nélkül. Kezet, ujjat fogva ügyesen lépeget. Néha elég, ha csak egy kézzel kapaszkodik. Álló helyzetből képes lehajolni anélkül, hogy lehuppanna, lecsücsülne.
Mivel a babák immár járni kezdenek, eljuthatnak a lakásban olyan bútorokhoz, amelyekre fel szeretnének kapaszkodni - gondoljunk hát erre is, amikor a biztonságuk szempontjából ismételten áttekintjük a helyiségeket. Figyelemfelkeltő jel lehet, ha a baba nem áll fel, nem ül stabilan támaszték nélkül. Ha még nem áll fel, inog, nem ül stabilan, egyenes derékkal, mindenképpen jelezzük a gyermekorvosnak. Az ülés és az állás a baba mozgásfejlődésének fontos állomásai.
A 8. Hisszük, hogy a szoptatás a legjobb táplálási mód a csecsemő számára, és határozottan támogatjuk az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlását, amely a kizárólagos szoptatást (lehetőség szerint a születést követő első órától) javasolja az élet első 6 hónapjában. A szoptatás folytatása javasolt kétéves korig vagy akár tovább is, a hat hónapos kortól bevezetésre kerülő kiegészítő (szilárd) táplálékok fogyasztása mellett.Megértjük ugyanakkor, hogy a szoptatás nem mindig lehetséges minden szülő számára, ezért javasoljuk, hogy egyeztess egészségügyi szakemberrel arról, hogyan tápláld gyermeked, és kérj tanácsot a hozzátáplálás elkezdésére vonatkozóan. Amennyiben úgy döntesz, hogy nem szoptatsz, kérjük, ne feledd, hogy ez a döntés nehezen visszafordítható társadalmi és pénzügyi következményekkel jár. A kiegészítő cumisüveges (tápszeres) táplálás bevezetése csökkenti az anyatejes táplálás lehetőségét.
Kognitív és nyelvi fejlődés: Utánzás, megértés és kommunikáció
A 11 hónapos babák már nemcsak a játékokkal játszanak, hanem azokkal a tárgyakkal is, melyekkel a környezetükben találkoznak. Például egy dobozba dobálnak apróságokat, vagy épp a kanállal ütögetik a tálkát. Egyre jobban megérti a felnőttek utasításait és kéréseit. Például, ha azt mondjuk neki, hogy „hozd a labdát”, valószínűleg oda fog menni és megfogja a labdát. Érti a kint és bent közötti különbséget, megérti a „nem” szó jelentését. Pici ujjával rámutat a tárgyakra. Egyre artikuláltabbá válik a gőgicsélése, már ki tud mondani néhány egyszerű szót, például „mama”, „papa”, vagy „baba”. Felfedezi, hogy a saját cselekedetei hatással vannak a környezetére. A baba egyre szorosabb kapcsolatot alakít ki a szüleivel és a család többi tagjával. Szereti, ha foglalkoznak vele, és élvezi a közös játékot. Meg tudják különböztetni az ismerős és idegen embereket. Az idegenekkel szemben előfordul, hogy félénkek vagy óvatosak lehetnek.
Másokat utánoz, a tárgyakat dobozba rakja, kiveszi, egyszerű utasításokat megért. Szívesen elfoglalja magát az egymásba rakosgatással játszható játékokkal, vannak kedvenc tárgyai, játékai. A tiltást is megérti, bár elsősorban a hanghordozás alapján viselkedik másképp. Adott dologra adott hangot használ, de idő kell a kiválasztáshoz, melyik legyen az a hang. “Saját szavakat” alkot az adott tárgyra mutatva. Jó, ha tudjuk, melyiket mire használja. Erősítsük meg, mert így alakul ki a helyes fogalom, az igazi szó (pl. tütü = autó). Még nem figyel sokáig, de egy-egy dologra rámutat.
A nyelvi kommunikáció ezekben a hetekben elkezd új szintre lépni: a szülői kérdésekre általában kapunk már valamilyen választ - ami nem jelenti azt, hogy érteni is fogjuk, amit a baba visszagagyog. Ha pedig megnevezünk tárgyakat, személyeket a szobában, a baba rá tud mutatni az adott dologra - amikor pedig mi mutatunk oda valamire, és kérést társítunk hozzá, sokszor ennek megfelelően fog cselekedni. Ha tenni akarunk a baba nyelvi fejlődéséért, továbbra is a legjobb módszer, ha sokat beszélgetünk vele, és mindennap olvasunk neki.
Étkezés és önállósodás: Új ízek és a kanál világa
A 11 hónapos baba szeretne mindent maga csinálni, legyen szó az evésről, ivásról, vagy éppen az öltözködésről. Légy vele türelmes és engedd, hogy próbálkozzon! Egyre jobban képes kifejezni az érzéseit. Bár az anyatej vagy tápszer még mindig jelentős részt tesz ki a pici menüjéből, ebben a korban a babák már nagyon kíváncsiak az ételekre és élvezik az önálló evést. A változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás rendkívül fontos szerepet játszik a baba fejlődésében! Fontos, hogy minél több ízt és állagot megismerjen. Kínálj neki különböző zöldségeket, gyümölcsöket, húsokat és gabonaféléket is. Engedd meg, hogy maga próbáljon enni! Ez ugyan némi előkészületet is igényel: jó, ha olyan terítőt használsz, ami könnyen tisztítható, és az sem árt, ha az etetőszék alá teszel egy papírt vagy rongyot, hogy könnyebb legyen feltakarítani az étkezés nyomait.
A baba már majdnem egyedül iszik, szereti a kanalat, de nem mindig sikerül eltalálni a száját, dühös lehet emiatt. Egyedül próbál enni - ne sürgessük, hagyjuk önállóan falatozni. Fontos az is, hogy ebben a korban hozzászoktassuk a gyermeket a rágáshoz. Adhatunk már neki például puha zöldségdarabokat, kiflivéget, banánt. Másrészt már adhatunk neki tejtermékeket (sajtot, túrót, juhtúrót), de csak kis mennyiségben. Ezeket inkább a főzelékek komplettálásához használjuk. Ha tapasztaltabb anyukákat kérdezel a hozzátáplálásról, mindannyian egyet fognak érteni abban, hogy a legfontosabb: ne görcsölj rá. Ha csak egyféle püréből eszik mennyiséget, akkor kínáld azzal többször. Ha úgy veszed észre, hogy szívesebben kóstol falatkákat, akkor kínáld a korának megfelelő, puha, darabos ételekkel.
Öltöztetésnél segít, de lehet nagyon türelmetlen is.
Alvás és érzelmi fejlődés: Éjszakai ébredések és a hangulatok
11 hónapos kor körül a babák alvási szokásai továbbra is alakulnak, de egyre inkább közelít a felnőttek alvási ciklusához. Azonban minden baba egyéni, így az alvásidő és a szokások között jelentős eltérések lehetnek. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárul a kicsi jókedvéhez és kiegyensúlyozottságához. A kipihent baba könnyebben tanul, jó kedvvel játszik. Az olyan tényezők, mint a fogzás, betegség, vagy túl meleg szoba azonban befolyásolhatja kicsid alvását, ezek tipikusan olyan helyzetek, amikor még a jó alvó gyerkőcök is "elromlanak". A legtöbb 11 hónapos nappal még mindig két alkalommal alszik, de vannak, akik már csak egyszer szunyókálnak. Az alvások hossza is változó, általában 1-2 óra között van. Az éjszakai alvás általában hosszabb, de előfordulhatnak ébredések.
Ebben az időszakban megszaporodhatnak az éjszakai felébredések. Nem feltétlenül kell hozzá fölkelni, csak ha huzamosabb ideig sír.
Tippek a nyugodt alváshoz: Fontos, hogy a baba alvási környezete nyugodt, sötét és csendes legyen. Ha kiságyban alszik a babád, nézz körül a Cseppke by Merino Gold termékek között, ahol prémium minőségű, XXI. századi technológiával készült ágyneműket és hálózsákokat találsz gyermekednek, melyek hozzájárulhatnak a kicsi alvásminőségének javulásához.
Fontos tudnivalók és figyelmeztetések
Ha úgy látjuk, hogy a baba valamilyen veszélyes mozgást végez, szóljunk rá egy határozott “nem szabad”-dal, hogy elkezdjenek kialakulni fejében a határok. A szabályokat nem fogja azonnal megtanulni, és még ha átlátja is, hogy mit nem szabad, nem biztos, hogy engedelmeskedik az igényeinknek, mert kíváncsisága ilyenkor még sok mindent felülír - ezért igyekezzünk türelmesek maradni. Légy figyelmes, ha eddig nem tetted meg, itt az idő a lakást bababaráttá alakítani (például a sarkokat lekerekíteni, konnektorokat gyerekbiztossá tenni).
Az étkezések során a potenciálisan fulladást okozó ételeket (virsli, popcorn, magvak, egész szőlőszemek stb.) továbbra is kerülni kell. Ha kisgyerekünk - ekkor már többé-kevésbé önállóan, ujjai, esetleg egy kiskanál használatával - nagyon lassan eszeget is (amire bőven van példa), próbáljunk azért vele együtt étkezni a családban, mert ennek nagyon jó hatása van a későbbi társas képességeire, és az újfajta ételeket is általában nyitottabban fogadják, ha látják, hogy mi is megesszük azokat. Ha valamilyen új ételt a kicsi elutasít, akkor ne erőltessük, de pár nappal később meg lehet neki mutatni újra (majd ismét és ismét: van, hogy tíz alkalom is szükséges ahhoz, hogy egy különösen válogatós baba végül elfogadjon egy ételtípust), mert ízlésük ekkor még igencsak képlékeny, és könnyen lehet, hogy akkor már elfogadja.
A 11 hónapos baba fejlődése során számos kérdés vetődhet fel bennünk, ezekre adunk szakértő választ cikksorozatunkban. A leírtak általános útmutatásként értendők. Figyeljük minden hónapban a gyermekünk fejlődését! Ha rendellenességet tapasztalunk, forduljunk szakemberhez időben, hogy megfelelő fejlesztésben részesülhessen a csecsemő.
Fejlesztő játék 11 hónaposoknak! | Kristen a Millennial Moms-tól
Tipp: Minden szülőben benne van az aggodalom, mikor gyermeke olyan tüneteket produkál, amivel előtte még nem találkozott. Ilyenkor az interneten kezdenek keresgélni, de rendszerint nem kapnak megnyugtató választ. Épp erre nyújt megoldást a tunderidoktorneni.hu weboldal, ahol pár perces regisztrációval és a számodra megfelelő havidíjas csomag kiválasztásával, az információid alapján gyors orvosi tanácsadásban részesülhetsz.
A 11 hónapos baba szeretni hallatni a hangját, láthatólag elkezdi élvezni a zenét, énekelgetni kezd.
A cikkben említett dr. Tajti Zsanett csecsemőgyógyász-gyermekorvos szakértelmére támaszkodva mutatjuk be a baba fejlődésének legfontosabb állomásait ebben a hónapban.