A szülést követő időszak különleges és kihívásokkal teli minden édesanya számára. A test átalakulása, a hormonális változások és az új szerephez való alkalmazkodás mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az anyukák sokszor nehezen találják a helyüket. Ebben az időszakban a kényelem és a megfelelő támasz kiemelten fontossá válik, különösen a has területén.
A szülés utáni hasleszorító bugyik - vagy inkább magas derekú, hasfalat tartó bugyik - viselésének szükségességéről megoszlanak a vélemények. Van, aki esküszik rá, míg más feleslegesnek vagy éppen kifejezetten kényelmetlennek tartja. Fontos tisztázni, hogy a hasleszorító bugyi nem kizárólag esztétikai célokat szolgál, bár lehet ilyen hozadéka is. Nem jó, ha szorít, és kényelmetlenül érzed magad benne.
A várandósság idején a has bőre és az izmok megnyúlnak, a belső szervek pedig kissé átrendeződnek, hogy helyet biztosítsanak a babának. A szülést követő napokban sok nő érzi úgy, hogy a hasnak nincs tartása, a belső szervek szokatlanul mozognak, keresik a helyüket odabent. Ezen az állapoton leginkább a sok-sok fekvés, vízszintes testhelyzetben történő pihenés segít, mely nem opcionális, hanem létfontosságú a gyermekágy idején!
A hasleszorító bugyi viselésekor pusztán támaszt kell nyújtania a hasfalnak, a várandósság alatt megnyúlt hasizmoknak, segítenie kell a törzsizmok munkáját. A Chicco szülés utáni alakformáló fűző kifejezetten javasolt császármetszés esetén, mert kellemesen összetartja a hasat, amikor az édesanya szeretne az ágyból kikelve közlekedni, sétálni, járkálni, WC-re menni. A császármetszés után ugyanis sokan úgy érzik az első napokban, mintha kipakolták volna a hasukat, ezért a Chicco Szülés utáni fűző kifejezetten kényelmet biztosít számukra.
Ajánlott a viselése császármetszés után - segít a műtött terület kímélésében -, ikerterhesség után, vagy ha nagy volt a hasad. Ha a kötőszöveteid lazábbak, a bőröd túlságosan elvékonyodott a terhesség vége felé, ha a hasizmaid nagyon - legalább 2-2,5 ujjnyira - eltávolodtak egymástól, ugyancsak segítségedre lehet a regenerálódásban a magas derekú, hasat támasztó bugyi.
Fontos, hogy olyat válassz, ami nem merev, anyaga legyen rugalmas, elasztikus, jól szellőző. Ölelje körbe a törzset a bordáktól a csípőig. A 100% pamut anyag ideális választás lehet.
Ha szülés után 1-2 hónapon át az édesanya napi rendszerességgel viseli otthon a Szülés utáni fűzőt, akkor az valóban segíthet a has alakjának formálásában. A terhesség megváltoztatja a női testet, sokak szerint a teljes visszarendeződéshez éppúgy 9 hónapra van szükség, mint a baba kihordásához.
A szülés után viselt hasleszorító bugyi elsősorban a te kényelmedet szolgálja. Ha nem érzed magad jól benne, túl szoros, teljesen felesleges - sőt káros - a viselése. Azt is fontos megemlíteni, hogy amíg a császáros seb még nem száraz teljesen, nem szabad viselni hasszorítót, mert akadályozza a sebgyógyulás folyamatát. Ha csak azért hordanád, hogy laposabb legyen a hasad a szülés utáni hetekben, inkább felejtsd el!
Ugyancsak lényeges, hogy viselése legfeljebb 4 hétig ajánlott, különben épp az ellenkező hatást érheted el: a hasizmok ahelyett, hogy erősödnének, ellustulnak a hosszú távú támogatás miatt.
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között?
Szülés utáni felépülési trükkök, amiket bárcsak hamarabb tudtam volna (10 tipp egy nővértől)
tags: #alakformalo #bugyi #szules #utan