Terhességi csíkok elleni krémek tapasztalatai és a cellulit elleni küzdelem

A cellulit, ismertebb nevén narancsbőr, szinte minden nőt érint élete során. Általában a combokon, a fenéken, néha a has alsó részén és a felkarokon jelenik meg. Télen kevésbé zavaró, de a melegebb idő közeledtével egyre feltűnőbbé válik.

A szakértők egyetértenek abban, hogy a fizikai aktivitás kulcsfontosságú a narancsbőr elleni küzdelemben. Nem kell bonyolult edzéseket végezni, a rendszeres testmozgás, mint az aerobik, futás, úszás vagy kerékpározás, segíthet a zsírégetésben és a vérkeringés serkentésében. Az aerobik edzés elősegíti a zsírégetést és stimulálja a vérkeringést, ami lehetővé teszi a méreganyagok eltávolítását és aktiválja a nyirokrendszert.

A kozmetikai szalonokban népszerűek a krioterápiát és a mezoterápiát kombináló kezelések. Azoknak, akik nem kedvelik az alacsony hőmérsékletű kezeléseket, a mezoterápia által inspirált szérumok, mint a Narancsbőr elleni feszesítő testápoló és a Terhességi csíkok elleni krém, jó alternatívát kínálhatnak. Célszerű a kozmetikumokat a bőrbe masszírozni.

A masszázs is jelentős szerepet játszik a cellulit elleni küzdelemben. Javítja a mikrocirkulációt, lebontja a zsírréteget, feszesíti a bőrt és segít eltávolítani a méreganyagokat. A szalonkezelések helyett otthon is végezhetünk masszázst, akár speciális masszírozó készülékkel.

Az anti-cellulit étrend alapja a megfelelő testhidratáció, amely elősegíti a méreganyagok eltávolítását. A víz mellett a zöld tea fogyasztása is ajánlott polifenol tartalma miatt. Kerülni kell a feldolgozott, nehezen emészthető ételeket és a sót.

Fontos megjegyezni, hogy a hirtelen súlyváltozás, még fogyás esetén is, negatívan befolyásolhatja a bőr állapotát. A cellulit nem tűnik el csak azért, mert súlyt veszítünk.

Az anti-cellulit étrendben javasolt ételek közé tartozik a hal, zöldséglevek, brokkoli, gabonafélék, spárga és banán.

A cellulit elleni küzdelem legfontosabb tényezői az összhang, a türelem és az átfogó megoldások alkalmazása. A fent említett tanácsokat érdemes egész évben követni, nem csak a nyári szezon előtt.

Terhességi csíkok: megelőzés és kezelés

Sok nő összekeveri a narancsbőrt a hízási-fogyási csíkokkal, más néven striákkal. A striák a bőrön megjelenő, a feszülés irányára merőleges, vörös vagy fehéres színű csíkok, melyek idővel gyöngyház színűvé fakulnak.

Ezek a csíkok akkor keletkeznek, amikor a kötőszövet nagy megterhelésnek van kitéve, például serdülőkorban, gyors hízás és fogyás esetén, terhességnél (főleg a melleken és a hason), vagy intenzív testépítéskor. Kialakulásuk jelentősen függ a genetikai adottságoktól.

Ha kisbabát vársz, érdemes már a terhesség elejétől kezdve a bőr rugalmasságát fokozó készítményeket használni, elkerülni a túlzott súlyfölösleget és kíméletes tornát végezni.

Személyes tapasztalatok terhességi csíkok elleni krémekkel

Több felhasználó is megosztotta tapasztalatait a terhességi csíkok elleni krémekkel kapcsolatban:

• Egy ikreket váró édesanya Johnson's babaolajat használt az elejétől kezdve, és nem lett egy csíkja sem. Szerinte ez nagyrészt genetika kérdése, mivel ismerősei között volt, aki kente és csíkos maradt, míg mások nem kenték és nem lettek csíkosak. Az orvos is megerősítette, hogy valószínűleg genetikai okai vannak a terhességi csíkok kialakulásának.
• Egy másik felhasználónak a DM sajátmárkás pocakolaja vált be, egyetlen csíkja sem maradt. Minden nap használta ébredés után.
• Egy harmadik felhasználó szerint a torna vált be legjobban, napi fél óra intenzív mozgással a csíkok hamar eltűntek, a bőr visszanyerte feszességét.
• Valaki mandulaolajos testápolót használt a terhesség elejétől fogva minden nap, és csak 1-2 csíkkal úszta meg, annak ellenére, hogy a pocakja hatalmasra nőtt.

Különböző termékek és azok hatékonysága

Számos termék létezik a terhességi csíkok és a narancsbőr kezelésére:

• Avon Terhességi csíkok elleni krém: A kismamák számára fejlesztett testápoló megelőzi a terhességi csíkok kialakulását, elhalványítja a már meglévőket, valamint feszesíti, hidratálja és rugalmassá teszi a bőrt. Esszenciális zsírsavtartalma regenerálja a bőrt. Ajánlott terhesség, szülés után, elhízás és diétázás esetén. Naponta körkörös mozdulatokkal kell a bőrbe masszírozni.
• Avon alakformáló krémek: Az Avon Body Sculptor Testfeszesítő krém koffeines komplexe fokozza a bőr kollagén és elasztin termelését, feszesebbé és rugalmasabbá téve a bőrt. Avon tesztek szerint 8 hét használat után a nők 93%-a érzékelte a krém pozitív hatásait.
• Narancsbőr elleni termoaktív zselé: Ez a gél állagú krém melegítő hatással bír, bizsergeti vagy csípi a bőrt, és L-carnitine komplexet tartalmaz. Hatékonyabb diétával és sporttal kombinálva.
• Narancsbőr elleni termoaktív zselé koffeinnel és galagonyával: Hasonló az előbbi termékhez, de krémesebb állagú és eltérő hatóanyagokat tartalmaz. Figyelni kell a sárgás színére, mert megfoghatja a világos ruhákat.
• Collagen Beauty Body: Az egész test ápolására ajánlott, különösen a striás és cellulitiszes területekre. A gélt fürdés után, tágult pórusok esetén kell a bőrbe masszírozni.
• Fitness Orange gél: Narancsbőr és striák kezelésére, kamaszkorban, szülés után, hirtelen hízáskor. Megelőzésre is kiváló.
• Phytolastil termékcsalád: Serkenti az új kötőszöveti rostok képződését, helyreállítva a bőr rugalmasságát. A Phytolastil ampulla használata nyolc héten át javasolt a kialakult csíkok ellen.
• Masszázsolaj narancsbőr és striák ellen: Menta, rozmaring, boróka, fahéj, eukaliptusz és citromolaj hatóanyagai csökkentik a csíkok mennyiségét. Tartósítószert és illatanyagot nem tartalmaz.
• Testápoló krém striák ellen: Láthatóan csökkenti a striákat, intenzíven hidratálja a bőrt, erősíti, simábbá és rugalmasabbá teszi. Hidratáló anyagokban, szilíciumban, hidroxiprolinban és tápláló növényi olajokban gazdag.

Fontos megjegyezni, hogy a kozmetikai krémek nem csodaszerek. Hatékonyságuk nagymértékben függ a rendszeres használattól, az egészséges életmódtól, a megfelelő étrendtől és a mozgástól. Az Avon egyes termékeinek reklámozása kapcsán a Gazdasági Versenyhivatal (GVH) is vizsgálódott, megállapítva, hogy bizonyos állítások (pl. pillák dúsulása, ráncok csökkenése) nem voltak kellően alátámasztva, vagy a vizsgálati körülmények eltértek a szokásos használattól.

Összességében elmondható, hogy a terhességi csíkok és a narancsbőr elleni küzdelem sokrétű megközelítést igényel. A táplálkozás, a mozgás, a megfelelő bőrápolás és a türelem mind hozzájárulnak a kívánt eredmények eléréséhez.

tags: #avon #terhessegi #csik #elleni #krem