Sok baba ragaszkodik a cumisüvegéhez, és ez nem csupán az abból jövő étel miatt van: biztonságot és kényelmet, nyugalmat kapcsolhatnak hozzá. Éppen ezért nem szabad a cumisüveget egyik napról a másikra eltüntetni, de ha eljön az idő, van ennek bababarát módja is.
Mikor jön el ez az idő, és miért fontos ezt meglépni? Anyatej hiányában, illetve donor női tej hiányában a baba egy éves kora előtt tápszert fogyaszt (vagy azt is). Aztán eljön a bűvös 1 éves életkor, amely időponttól a legtöbb nemzetközi szakirodalom a tápszer elhagyását ajánlja. A hazai csecsemőtáplálási irányelv így fogalmaz: „Egy éves kor után pedig egy megfelelő vegyes táplálkozás mellett még inkább nincs szüksége mesterséges táplálásra, azaz tápszerre”. Eddig a tápszer -anyatej hiányában- egy stabil alapot adott a baba táplálásában. Az evés egyik fő motivációja az éhség, és 1 éves kor után ez egyébként is változik. A baba veleszületetten érzi ezt! Ha a tápszer még mindig ott van -főleg bizonyos mennyiségben- ez beleszól az étvágyába (is). Túl lehet őt táplálni, ami fokozhatja az elhízás kockázatát.
De ne feledkezzünk meg arról, hogy a cumisüveg számára nem csak étel!
Miért ajánlott elhagyni a cumisüveges etetést 1 éves kor után?
A cumisüveg használata fokozhatja a fogszuvasodás előfordulását. Akár tápszer, vagy előfordulhat hogy gyümilé van benne, gond lehet belőle. A tejben laktóz van, egyfajta cukor. A gyümölslében lévő sav pedig kész rémálom a fogak számára ilyen formában. A tejnek továbbra is fontos része maradnia gyermeke étrendjének, és a gyümölslé is időnként rendben van (1 éves kor után). Viszont cumisüvegből kínálva a cukor és a sav a fogakon jóval tovább marad, mint kellene, így fogszuvasodást okozhat.
A cumisüveg hosszantartó használata összefügg az elhízással. A kutatások azt mutatják, hogy azok a gyerekek, akik 2 éves korukban még mindig ezt használják, nagyobb valószínűséggel lesznek elhízva 6 éves korukra.
A kisgyermek mosolyát is befolyásolhatja. Az állandó vákumos szívás megváltoztathatja fogainak helyzetét. Ez hatással lehet az arcizmok és a szájpadlás fejlődésére is.
Ha fekve fogyasztja a tápszert, ez növeli a fülfertőzések esélyét. A bacik a torokban ha maradnak, időznek, tudnak kicsit szaporodni is.
Átmeneti stratégiák a cumisüvegtől való elszoktatáshoz
Amikor elkezdődik a hozzátáplálás, itallal (vízzel) is kínáld babádat. Eleinte ez 1-2 korty lesz csak, de tanuljon meg inni. Jó szolgálatot tehet egy szívószálas kulacs, a megfelelő formájú segíti a száj helyes tartását, és a szopizás nélküli ivást. 1 éves korban már ezt tökéletesen fogja a gyerkőc használni. Ekkor jöhet már bele más is -én azt mondom, egy másik, ne a vizes kulacsba- meleg tea szánkózás után, forralt almalé télen, egy kis friss narancslé, limonádé nyáron, kakaó, tej, smoothie. Ezeket persze vegyesen, kis bögréből, pohárból s kínálhatod, ügyelve arra, hogy azért csak kiegészítő elemek a tányér mellett.
„Comfort foodként” ott lehet a gyümis gofri mellett egy kis melegebb kakaó, ami a megengedett mennyiségben adva tartalmaz sook tápanyagot: kálciumot, fehérjéket, vitaminokat.
1 éves kor körül, után: kezdd nappal a változást bevezetni, ne éjszaka! Nappal, amikor a baba evett valami fincsit, ne kezdd el feltétlen elkészíteni a tápszert rutinból. Próbáld elterelni a figyelmét, és ne készítsd el automatikusan, ha nem kéri a baba. Főleg ne napközben! Amikor eszébe jut mindig legyen fény az alagút végén, mindig mondd el, mikor kapja meg: „A lusta mosogató most elfelejtette elmosni az üveget, de képzeld, nemsokára bekapcsol, és a szundizásnál ott is lesz az ágyacskádnál a cumisüveged! Húúú odanézz, ott megy egy repülő, nézd, hogy húzza a csíkot maga után!” : tehát elmondom, most miért nincs, és elmondom, mikor lesz (nem azt hogy X óra múlva, hanem konkrét eseményhez kötöm, MAJD kicsit elvonom a figyelmét).
Ha ez már megy, jöhet egy nappali alvásnál kínált tápszer elvétele - tereld el a figyelmét, olvass mesét, itasd vízzel, simizd. Ha ez már stabilan megy, csak akkor vágj neki az éjszakai tápszer leváltásának!
Az éjszakai tápszer elvétele a legnehezebb utolsó lépés. A dolgok megkönnyítése érdekében legyen egy lefekvés előtti rituálé: ez segít, hogy a baba ne csak a tápszerre figyeljen.
Próbáld a tápszert 1 éves kor körül pohárból/kis bögréből IS kínálni az étkezésen MELLÉ, csak próbálkozni vele egyelőre. Segíthet egy kis szívószál, egy cuki bögre. A reggeli/ valamely étkezés részeként, nem főszereplőjeként. Ha ez már megy stabilan, azt az étkezést a cumisüveges tápszer helyett kis poharas tápszerrel gondold tovább.
A cumisüvegből kínált egyéb italokat: az ivás más technika, mint a szopizás vagy cumisüvegből való ivás. Ne tegyél bele semmi mást a cumisüvegbe a tápszeren kívül, folyadékot (pl. vizet) csak külön itass.
A tápszer hígításának megváltoztatását: ne tegyél bele több vagy kevesebb vizet, kövesd a használati útmutatót, el ne térj (szakember véleményét mindenképp kérd ki előtte, ha szeretnéd máshogy).
Az egyszeri mennyiség korlátozását: én ennek nem vagyok a híve, inkább kevesebb, de rendes, mint X korty után elvenni a cumisüveget egy kínáláson belül. Úgyis egyre kevesebb lesz a tápszer, ahogy növekszik a baba (egyre többet fog normál ételt enni, egyre többet fog inni, nem lesz idő és szükség erre egy idő múlva).
A "cumizavar" jelensége és a cumisüveg szerepe
A szoptatás a legjobb módja az újszülöttek táplálásának, és az Egészségügyi Világszervezet az élet első 6 hónapjában kizárólagos szoptatást javasol. Néha azonban az anyáknak másképp kell táplálniuk csecsemőjüket, és ilyenkor hasznos lehet a cumisüveg és a gondosan kiválasztott tápszer. A cumisüveggel való táplálás kezdete azonban nem mindig egyszerű. Előfordul, hogy a csecsemők ficánkolnak és visszautasítják a cumisüveget. Ennek a nyűgösségnek több oka is lehet. Fontos azonban, hogy ne feledjük, a modern tápszerek elegendő tápanyagot biztosítanak a csecsemőknek a növekedéshez és fejlődéshez.
Van néhány oka annak, hogy a csecsemők miért rángatózhatnak a cumisüvegből való etetés közben. A cumisüveg kiválasztásakor mindenképpen vedd figyelembe annak tulajdonságait, és válassz olyat, amelyik megfelel az Te és a babád igényeinek. A műanyag cumisüvegek könnyebbek, de az üvegpalackok környezetbarátabbak és könnyebben tisztíthatók. Vedd figyelembe a cumisüveg formáját, és azt, hogy milyen a fogása. Válassz ki a megfelelő méretet. A nagyobb üveg tovább tart, de nehezebb is lesz.
Ezután vedd szemügyre az etetőcumit is. Megfelelő méretűnek és megfelelő folyási sebességűnek kell lennie. Ha az etetőcumi nem megfelelő, a babának nehézségei lehetnek, és ezt a frusztrációját nyüzsgéssel és mocorgással is kifejezheti. Ezenkívül fontos, hogy olyan etetőcumit válassz, amely segíti a szopás, nyelés és légzés megfelelő koordinációjához szükséges szájizmok fejlődését. A legjobb az etetőcumik biztonságos szilikonból készülnek. Ha a szoptatást cumisüveges táplálással kombinálod, győződj meg róla, hogy az etetőcumi nem zavarja a baba szopóreflexét.
A rossz típusú tápszer negatív hatással lehet a babára, és előfordulhat, hogy a baba nem mindig fogadja el az elsőnek kiválasztott tápszert. Konzultálj gyermekorvossal, aki segít meghatározni a gyermeke számára legmegfelelőbb tápszert. Az etetés közbeni nyűgösség a gyomorproblémákat is jelezheti. Ha babád erőlködik és köpköd etetés közben, beszéljen gyermekorvossal.
Ha gyakorlott cumisüveges etető szeretnél lenni, nem elég, ha jó cumisüveget használsz. A kényelem kulcsfontosságú mindkét fél számára. A megfelelő etetési pozíció segít megnyugtatni a babát. Ha a baba nyűgös, próbáld meg ugyanabba a pozícióba helyezni, amelyet a szoptatáshoz használnál.
Az, hogy mikor eteted a babádat, ugyanolyan fontos, mint az, hogy hogyan teszed. Egy éhes, jóllakott vagy fáradt baba gyorsan feldúlt lehet. Tartsd be az etetési napirendet, de ne feledd, hogy az újszülöttet igény szerint kell etetni. Bár fontos az ütemezés ellenőrzése, ne kényszerítsd a babát, hogy kiigya a cumisüveget, ha egyértelműen visszautasítja azt.
Mielőtt cumisüveget adnál a babának, ellenőrizd a tej hőmérsékletét. A túl hideg vagy túl meleg tej sírást okozhat.
Ha nem tudod megnyugtatni a babát, és frusztráltnak érzed magad emiatt, próbálj meg először mély levegőt venni és megnyugodni. A baba megérzi az érzelmeidet, és nem fog megnyugodni, ha stresszes vagy. Ha úgy tűnik, semmi sem segít, és a csecsemőd továbbra is nyűgösködik cumisüveges etetés közben, kérj időpontot a gyermekorvoshoz. Ők tudnak majd tanácsot adni, hogyan nyugtasd meg a babát.
A szoptatás nagyszerű dolog - akárcsak a nyugtató cumik és a cumisüvegek. De mi a helyzet a cumizavarral? Valóban létezik ez a jelenség? A babák bizonyos reflexekkel érkeznek a világra. Általában már a születésük utáni pillanatokban keresik a mellet. A szaglásuk segítségével képesek megtalálni a mellbimbóhoz vezető utat, hogy életükben először megpróbáljanak szopni. Feltételezhetően azonban a mell hatékony kiürítése olyan technika, amelyet először a babáknak meg kell tanulniuk.
Szakértők között vita folyik arról, vajon a mellbimbóhoz hasonló szívókák, mint a cumisüvegek vagy nyugtató cumik és a mell váltogatása a szoptatás kezdetén okozhatja-e azt, hogy az újszülött kisbaba nem tanulja meg vagy elfelejti, hogyan kell megfelelően táplálkozni a mellből. Valójában azonban szinte nincs érdemi tanulmány a cumizavar jelenségről.
A „cumizavar” eredeti orvosi meghatározása azonban ettől eltérő volt. Korábban a csecsemő azon sajátságos viselkedésére utalt, amikor a baba elfordul a melltől vagy nem hajlandó bekapni a mellbimbót. Az amerikai gyermekorvos, Marianne Neifert 1995-ben alaposabban körüljárta ezt a témát és a babákat két csoportba sorolta: „A” típus: Azok az újszülöttek, akik nem tudják a megfelelő módon a szájukba venni a mellbimbót és nem képesek olyan szopási technikát alkalmazni, amellyel ki tudnák szívni a tejet a mellből. Az anya azzal szembesülhet, hogy ez a fajta bimbózavar a mellbimbó sérülésével járhat. A mell szoptatás után is tele van, mivel nem sikerült kiüríteni. Emiatt elzáródhatnak a tejcsatornák és a mell is begyulladhat. „B” típus: Azok a babák, akik korábban jól szoptak, hirtelen mégis elutasítják a mellet vagy jobban kedvelik a cumisüveget.
A „cumizavar” kifejezés ritkán fordul elő a szakirodalomban, ami arra utal, hogy nagyon kevés a módszeres kutatás ebben a témában. A cumisüvegből való táplálásról készült elérhető tanulmányokból nem derül ki, hogy valaki azért szoptatott kevesebbszer, mert cumisüvegből is táplálta gyermekét, vagy nem sikerült szoptatni, és ezért tápszerhez fordult.
Hasonló a helyzet a nyugtató cumikat vizsgáló tanulmány esetén: 10-ből 6 tanulmány nem talált kapcsolatot a nyugtató cumik használata és a szoptatás között.
A cumi, a cumisüveg használata a természetes folyamatokba avatkozik bele. Rövidíti a baba mellen töltött idejét, ezzel veszélyezteti az anyatej termelődését, a baba megfelelő gyarapodását. A babáknál tapasztalható az orális imprinting, ami azt jelenti, hogy ha anyamellet kap, akkor megfelelően vésődik be a szopizás technikája. Ha mást is szopik, pl. cumisüveget, cumit, az megzavarhatja őt, és elkezdhet rossz technikával szopni, ami vagy nem hatékony, vagy fájdalmat okoz az anyukának (kisebesedett mellbimbó), vagy akár a kettő együtt is előfordulhat.
A mellbimbó szopás közben a kisbaba torkáig hátranyúlik, a cumi erre a megnyúlásra nem képes. Ahhoz, hogy a cumisüvegből folyjék a folyadék, ahhoz a babának rá kell harapni. A ráharapás a mellen fájdalmas. A mellet a babának fejnie, a cumit viszont szívnia kell. Az anyamellnek van tejleadó reflexe, a cumisüvegnek nincs. Van olyan baba, akinél nem okoz zavart a cumi, viszont van olyan is, akinél a szoptatás végét jelentheti az üveges pótlás és/vagy a játszócumi használata. Nem tudhatjuk előre, hogy kinél okoz problémát az etetőcumi, a cumisüveg, ezért célszerű úgy tekinteni rá, hogy minden babánál megvan rá esély.
A kisbabák sírásának rengeteg oka lehet. Mindegyik ok ugyanolyan fontos. A síró baba hangja a szülő számára, aggasztó, sürgető, frusztráló, akár dühítő is lehet. Ilyenkor mindent megteszünk, hogy a baba sírásának okát felderítsük és megnyugtassuk a kicsit. Viszont a sírás felismerése nem megy egyik pillanatról a másikra. Ha azonnal cumit adunk a babának, amikor sír, azzal csak elodázzunk a problémát. Ha sír a baba, tegyünk meg minél többet, hogy kiderítsük az okát, nyugtassuk meg őt, szeretgessük, dédelgessük! Először próbáljuk megszoptatni őt: az anyatej, a szopómozgás nyugtatóan hat rá.
A cumi (játszó- és etetőcumi egyaránt) körül az ajkak nyitva vannak, s így megnyílik az út a baktériumok, vírusok előtt, sőt kb. Továbbá, ha a kisbaba cumizik, a kifolyó nyál fagyásveszélyt jelenthet, így hidegben lehetőség szerint ezért se adjunk a szájába cumit!
A fogorvosok sem ajánlják a cumi használatát. Ugyanúgy, mint az cumi, az ujjszopás is befolyásolhatja a fogak helyzetét, a szájpadlás alakját és az állkapcsok fejlődését is.
A cumi, cumisüveg alkalmazását csak komoly mérlegelés után, végszükség esetén vessük csak be.
Mikor kezdjük el a cumisüvegről való leszoktatást a babánknál?
Ha a leszoktatás nehézségekbe ütközik
Visszakozást: ha eldöntöd hogy jöjjön a leszokás, a szakemberek is ezt javasolják, és van ugyan 1-2 nehezebb nap, de támogatod babádat, akkor csináld végig. Semmi nem fogja úgy a cumisüvegethez láncolni, mintha 1-2 rosszabb nap után végre megkapja újra egyfolytában.
Gondolkozz, ez mitől lehet. Ha éhes, nézd át az étrendjét: jut másból elég kalóriához? Eléggé kielégíti az igényeit az étrendje, ez változatos, fincsi? Vele eszel? Nem lehet csak szomjas (pisi pelusok/mennyit és mit iszik)? Nem lehet, hogy unatkozik (mit játszottatok ma)?
Egészséges étrend, egészséges gyermeknek nem. Akkor szeretem őket ajánlani, ha a baba speciális diétán van, vagy speciális esetekben, pl. alultápláltságnál- de én azt ajánlom, bögréből, pohárból kínálják a szülők ezt is, az étrend RÉSZEKÉNT.
Megértem. De hidd el, 1 éves kor után, egy vegyes étrend mellett a tápszer nélkül is elég tápanyaghoz fog a babád jutni (a szükséges kalcium ott van a sajtokban, joghurtban pl.). Ha te erős vagy, kitartó, de támogató, sikerülni fog- lehet hogy bukkanókon keresztül, de ne félj! Attól sem, hogy a baba mástól nem tud megnyugodni: hiszen ott vagy te , apa, a szerettei, támogató légkör és törődés. Erre van szüksége, nem a cumisüvegre. Segíts neki, hogy rájöjjön.
Ha pedig szerinted a táplálása még nem megfelelő a tápszer nélkül, ha nem eszik vagy nagyon válogat, vagy speciális diétán van, esetleg eltérő fejlődésű, kérd szakember, gyermekorvos segítségét a cumisüvegről való leszoktatás előtt!
tags: #baba #ragja #a #cumisuveget