Kerékpáros edzőgörgők és alkatrészek

A téli szezon átvészelése fontos tényező egy kerékpáros felkészüléséhez a következő szezonra. Az időjárás változásai miatt a hűvös, szeles időben kevésbé akarunk felülni a kerékpárra, de talán erősebb visszafogó erő a napszakok változása, a napfényes órák számának csökkenése. Kiváló eszköz ugyanakkor fizikumunk megőrzésére vagy fejlesztésére az edzőgörgő.

Egy ilyen eszközön kényelmesen tekerhetünk, növelhetjük teljesítő képességünket vagy fejleszthetünk speciálisan egy-egy izomcsoportunkat. Edzhetünk a nappaliban, a garázsban vagy a teraszon anélkül, hogy a hidegtől vagy a csúszós utaktól kellene tartanunk.

Kinek ideális a home trainer?

A görgőzés azoknak való, akik át akarják edzeni a téli szezont, és formában akarnak maradni. Ideális kerékpárosoknak, akik optimalizálni szeretnék edzéstervüket speciális programokkal. Valamint azoknak, akik vissza akarják nyerni korábbi formájukat, vagy elkezdeni a sportolást.

Rögzítési megoldások

Különböző rögzítési megoldások léteznek az edzőgörgők tekintetében:

• A hagyományos home trainer: Ez a legkönnyebben összeszerelhető verzió. A hátsó kereket a tengelyénél fogva rögzítjük az eszközbe. Érdemes speciális, görgőzéshez való gumiabroncsot használni. Népszerű termékek közé tartozik a Btwin inRide 300, Tacx Flow 2 Smart, Tacx Booster, Elite Qubo Force gel.
• Direkt hajtásos home trainer: Ehhez a típushoz nem szükséges a hátsó kerék. A lánc a görgő fogaskerekét hajtja, így jobb az erőátvitel és halkabb a működés. Népszerű termékek: Tacx Flux 2 smart, Tacx neo 2T, Elite Direto Interactive.
• Szabadgörgő: Ugyanazt az érzést adja vissza, mintha az úton kerékpároznál. A kerékpárt nem kell szétszerelni, mindkét kereket görgők fogják hajtani. Kiválóan javítható vele a koordináció és az egyensúlyérzék. Az elején egy kis begyakorlást igényel, de amint elsajátítottad, élvezetesebb használni, mint a fix görgőket. Ajánlatunk: Tacx Antares T1000.

Milyen típusú görgőt válassz: klasszik, connected vagy interaktív?

A görgők típusai eltérő felhasználási módokat és funkciókat kínálnak:

• A klasszikus home trainer: Ideális kezdő bringásoknak, alkalmanként kerékpározóknak. Nincs túlbonyolítva, mágnesfékkel működik, amit a kormányról vezérelhetünk, és nem szükséges hálózatba sem csatlakoztatni. Jó választás azoknak, akik ismerkednek az otthoni edzéssel és nem akarnak rá sokat áldozni.
• A 'connected' típus: Ezt már általában edzettebb kerékpárosok választják, az adatforgalom egyirányú. Az edzőgörgő adatot küld az okoseszközre, amely megjeleníti, eltárolja őket a saját applikációján belül. Később ezek visszaolvashatóak, összehasonlíthatók, így nyomon követhető a fejlődés. Tudtad? Hagyományos home traineredet fel is okosíthatod, ha egy pedál- és fordulatszám mérőt vásárolsz hozzá.
• Interaktív vagy okos görgők: Ezek az eszközök automatikusan szabályozzák az ellenállást különböző edzésprogramok szerint, miközben tárolják a visszakapott adatokat, smart görgőknek is hívják őket. Olyan érzést keltenek, mintha kint kerékpároznál. Vannak applikációk, melyeken keresztül versenyezni is tudsz barátaiddal, csapattársaiddal, így elfeledtetve minden monoton tulajdonságát, és igazi szórakozássá válik a görgőzés. Választékunkban Zwift-kompatibilis görgőket is találsz.

Max. teljesítmény - egy fontos kritérium home trainer választáshoz

A maximális teljesítmény és ellenállási rendszer egy fontos szempont azoknak, akik komoly edzésprogramokat akarnak folytatni az edzőgörgővel. Ha az eszközt arra fogod használni, hogy mozogj egy kicsit, jobb legyen a közérzeted, az 500 és 750 W teljesítmény elegendő lesz.

Ha komolyabb edzésekre, pl. gyorsaság (magas pedálfordulat), állóképesség (magas ellenállás) vagy robbanékonyság (interval edzés) keresel görgőt, válassz min. 800 W teljesítményűt.

Mit és hogyan csatlakoztass a görgőhöz?

Csatlakoztasd a görgőt Bluetooth Smart és/vagy ANT+ csatornán keresztül a mobil eszközödhöz vagy laptopodhoz, GPS-edhez vagy kerékpár computeredhez. Kezdj el edzeni, és látod az értékeket a csatlakoztatott eszköz kijelzőjén. Az érzékelőknek köszönhetően mérheted a sebességed, a pedálfordulatot, a megtett távolságot és kifejtett erőt.

Több alkalmazás és szoftver hivatott arra, hogy ez a fajta edzés minél izgalmasabb és interaktív legyen. Virtuális versenyekkel és élethű felvételekkel az úton érezheted magad. Ilyen programok pl.: Tacx desktop, Zwift vagy a Btwin training.

A kényelmes edzés érdekében szerelkezz fel első kerék támasszal, hogy ne forduljon el, illetve hasonló magasságban legyen a hátsó kerékkel.

Babakocsi alkatrészek

Üdvözöljük a Bébiboltban - a nagyon baba bababoltban, ahol minden apró részlet a család legkisebb tagjáról szól! Fontos számunkra, hogy a Bébibolt ne csak egy webáruház legyen, hanem egy támogató közeg, ahol inspirációt, tanácsokat és biztonságérzetet kapsz.

Ha babakocsi alkatrészekre van szüksége, jó helyen jár. Kínálatunkban megtalálható minden, ami a babakocsi karbantartásához és javításához szükséges. Legyen szó kerékcseréről, gumibelső pótlásról vagy adapterekről, nálunk mindent megtalál.

Kerekek és gumibelsők

A babakocsija kerekein megtalálod a körben húzódó feliratot, hogy milyen méretű gumibelső való bele. Ezt kellene leolvasni, ezután már valószínűleg ki tudod választani a megfelelőt. A kínálatunkban lévő gumibelső átmérője egyébként 2 fajta csupán: a kisebb kerekeké 10 collos, a nagyobbaké 12 collos.

A gumibelső cseréje éppen úgy történik mint a biciklik esetében. Egy ügyes kezű apuka vagy nagypapa el tudja végezni a feladatot. Ezek a gumibelsők maximum 0.5-0,7 bar nyomást képesek elviselni. Érdemes kézi pumpát használni, mert úgy nem tudjuk túlpumpálni. Benzinkúton való pumpáláskor mindenképp figyelni kell a nyomásmérőt.

Különböző típusú babakocsi kerekek

Fontos, hogyha keréksort küldünk számodra, az mindig a 4db kereket tartalmazza. Tehát a kis kereket tartó villákat nem tudjuk küldeni. Ez mindig a babakocsi gyári szériaeleme, sokféle lehet. A nagy kerekek esetében a tengely, amire fel van tolva a kerék, szintén gyári tartozék, ezt sem tudjuk küldeni.

Ha a babakocsid pumpás kerekű és 3 évesnél idősebb, akkor nagy valószínűséggel nem fogsz tudni kompatibilis gél keréksort választani. Ennek oka, hogy a gél kerekek körülbelül 3 évvel ezelőtt jelentek meg, a nagy kerekek belső oldalán lévő fék kialakítása pedig az esetek túlnyomó többségében nem azonos a pumpásakéval. A pumpás kis kerekek helyére pedig a más tengelykialakítású gél kerék pedig nem fog beférni a villába, vagy éppen lötyög benne, esetleg az átmenő csavar nem megy bele. Ahogy olvashatod, millió próbán vagyunk túl.

Adapterek

Az adapter az általában tenyérnyi nagyságú műanyag alkatrész, amivel a babahordozó autósülés a vázhoz rögzíthető. Ezeket mindig párban adjuk. Ha tehát emlékszel rá, hogy nézett ki korábban a tiétek, akkor a kínálatunkban lévő is biztosan megfelelő lesz. Fotóra is szükségünk lesz a babahordozó oldaláról és a váz azon részéről, ahová az adapter illeszkedik.

Egyéb alkatrészek

Kínálatunkban megtalálhatók még: Sport rész háttámla állító fogsor (2db), Babakocsik keréksorára való védő huzat, Univerzális pohártartó, Lámpák babakocsira.

Fontos tudnivalók

Más alkatrészekkel akkor tudunk kiszolgálni, ha a babakocsidat tőlünk vásároltad, vagy pontosan ugyanolyan babakocsid van, ami a mi kínálatunkban is megtalálható. Számunkra ismeretlen, nem forgalmazott márkákhoz, típusokhoz nem tudunk alkatrészt beszerezni, biztosítani.

Ha a babakocsit nálunk vásároltad, úgy fogunk tudni segíteni. Ha nem, úgy érdemes ahhoz az eladóhoz fordulni, akitől a babakocsit vásároltátok. Biztosan kompatibilis alkatrészt ők fognak tudni biztosítani, hiszen a gyártóval ők állnak kapcsolatban. Ebben az esetben a kínálatunkban lévő keréksor akkor lesz biztosan megfelelő, ha külleme és típusa jól láthatóan azonos. Ha pl. egy Romániából vagy távolkeletről származó babakocsid van, úgy a kínálatunkban lévő kerekek egyike sem lesz megfelelő. Ezek lengyel termékek, így a Lengyelországból származó babakocsik egy részére lesznek jók.

Dob alkatrészek

A Bébibolt nem csak babakocsi alkatrészekkel foglalkozik, hanem dob alkatrészek széles választékát is kínálja. Legyen szó feszítőcsavarról, káváról, vagy bármilyen más alkatrészről, nálunk megtalálja, amire szüksége van.

Íme néhány példa kínálatunkból:

A fenti lista csak egy töredéke a kínálatunknak.

tags: #gorgos #babak #alkatreszek