Ha megszületett a döntés, hogy hordozni szeretnénk a babát, akkor máris adja magát a következő kérdés: milyen babahordozót vegyek? Nem egyszerű a választás! Rugalmas kendő, baba kenguru, szövött kendő, karikás kendő, mei-tai vagy csatos hordozók? Széles a hordozó választási lehetőségek köre, kismama legyen a talpán, aki néhány nap alatt dönteni tud.
Napjainkban a babák hordozása reneszánszát éli, egyre több anyukát (és apukát is!) látni az utcákon, cuki kis csomaggal a hátukon vagy mellkasukon. Ma modern, felvilágosult szülőnek számít, aki hordozza babáját, holott maga a szokás szinte az emberiséggel egyidős, jóval a babakocsik feltalálása előttről származik - és talán jobb is lett volna eredeti, ősi formájában megtartani azt.
A baba 6-7 kg-os koráig ajánlott elöl hordozni, ennél nagyobb súly már megterheli a derekat és a gerincet is. És persze nem utolsó szempont a kényelem sem, hiszen míg a csatos hordozóban egyszerűen csak magadra kell csatolnod a babát, addig a kendők esetében akár több kötési technikát is érdemes elsajátítani. Persze a NaturAnyu webáruházban vásárolt kendőkhöz mellékelünk egy kis füzetet is, amiből könnyedén megtanulhatod a felkötés módszereit.
A kenguru és a hordozókendő közötti különbség
A két dolog, bár nem egészen külön műfaj, leginkább távoli unokatestvéreik egymásnak. Közös vonásuk mindössze annyi, hogy mindkét eszközzel a testedre tudod rögzíteni a babádat, de ezzel ki is merül a lista. Az elnevezés találó, mivel a kenguru lényegében egy zseb, melybe belehelyezed a babád, egy nagyobbacska övtáskához vagy hátizsákhoz hasonlatos. A hordozás metódusát ezzel szemben inkább ahhoz lehetne hasonlítani, ahogy a majmok hordozzák kicsinyeiket.
Bár mindkét kellék ugyanazt a célt szolgálja, mégis egy „hagyományos” kenguru aligha felel meg az ortopédiai követelményeknek. A kenguruban a kicsi csupán egy keskeny anyagrészen ül, egy helyes hordozó viszont az egyik térdhajlattól a másikig támasztja alá a baba combját és fenekét.
Miért hördül fel az internet népe, ha egy kengurus babát (és anyukát) lát? Milyen tévhiteket kéne elfelejteni a babahordozással kapcsolatban? Kotroczó Katalin baba- és kisgyermek hordozási tanácsadóval beszélgettünk a témáról.
Kengurut vennél? Hordozni jó. Hordozva lenni is jó. Itt gyakran felmerül a kérdés: minek vannak hordozási tanácsadók, minek kell a hordozást megtanulni? De miért szisszen fel egyre több szakember és tájékozott szülő a kenguru szó hallatán? Hiszen annyi babát hordoztak már kenguruban a világon, és „nem lett semmi bajuk”.
A kenguru csatokkal rögzíthető eszköz, mely általában a hordozó személy vállára terhel. Mind a baba, mind a hordozó személy számára léteznek optimálisabb hordozóeszközök. Kenguruban a baba teljes súlyával a saját ágyékára nehezedik, hiszen az eszköz kialakítása lehetővé teszi az igencsak keskeny alátámasztást.
A kengurut vonzóvá tette, hogy a babakocsival szemben mobil alternatívát kínált, a hordozó kendőkhöz képest pedig egyszerűbb, modern és divatos eszköznek számított. Ma már viszont tudjuk, hogy az az optimális, ha a gyermek a hordozó személy felé néz, akár elől, csípőn vagy háton van.
A benne lévő baba nem mindig tud kényelmesen elhelyezkedni, a testkontaktus felülírhatja az esetleges kényelmetlenséget. A belül zsebes kötésnek az a tulajdonsága, hogy a baba combjait vízszintesen támasztja alá a kendő, az ízületek, izmok tehermentesítése érdekében a gyermek térdeit is csak eddig húzzuk fel, és ezt fixáljuk a feszesre húzott kendővel.
A jobb oldali, alsó képen a kenguruban a gyermek kifelé van fordítva. A kenguru csatokkal rögzíthető eszköz, mely általában a hordozó személy vállára terhel. Mind a baba, mind a hordozó személy számára léteznek optimálisabb hordozóeszközök.
Az ortopédiai szempontok és a baba fejlődése
A csecsemő fejlődésben lévő gerince nagyon érzékeny. A gerinc melletti és a hát többi izma fejletlen. A mozgásfejlődés (fej emelgetése, felülés, felállás, járás) következtében fentről lefelé haladva alakulnak ki gerincben a görbületek és erősödnek az amellett futó izmok is. Ezért nagyon fontos, hogy olyan eszközben legyen megtámasztva a baba törzse, melyet csigolyáról csigolyára, így pontról pontra feszesre lehet húzni.
A kisbabák éretlen csípővel jönnek a világra, ez azt jelenti, hogy az ízületi vápa még jóval sekélyebb, laposabb, a combnyak pedig kevésbé hajlított, ezért a két csont találkozása, összekapaszkodása még nem olyan tökéletes, mint a felnőtteknél. Tény, hogy a csípőfejlődés szempontjából az az optimális testtartás, ha a baba lábai enyhe terpeszben vannak és a térdei fel vannak húzva a saját köldöke magasságáig. Ha ebben a pózban támasztjuk meg a kisbabát a megfelelő és feszesre húzott eszközben, elérhetjük az élettani, tehermentes pozíciót.
Azoknak a babáknak, akiknek még fejlődésben van a gerincük, tehát kialakulóban vannak a görbületek, illetve erősödnek az izmaik, célszerű olyan hordozóeszközt választani, amelyek pontról pontra meg tudják támasztani a törzsét és támogatják az optimális csípőfejlődést. Ezek az eszközök képesek a babát az élettani testhelyzetben tehermentesen pontról pontra megtámasztani.
A kenguru merev, vastag fala nem képes a baba törzsét pontról pontra megtámasztani, ami a gerincfejlődés szempontjából lenne fontos. Kivitelezhetetlen benne az optimális terpeszelt guggoló lábtartás, ami a csípőfejlődést támogatja. A baba teljes súlyával a saját ágyékára nehezedik, mivel a combjait nem támasztja alá térdhajlatokig az eszköz.
A Nemzetközi Csípődiszplázia Intézet ajánlását is megkapta ez a termék, hiszen a használata közben a gyermek lábai M pozícióban vannak, nem lógnak, így nem terhelődik a baba gerince.
A hordozóeszközöknek köszönhetően a baba gerince felveszi a természetes J görbületet. A hordozóeszköz pontról pontra megtámasztja a gerincét, tehát elég szorosan tartja, a baba nem rogy bele. Csecsemőknél különösen figyelni kell arra, hogy a hordozó tarkóig támassza meg.
A kenguruban a baba teljes súlyával a saját ágyékára nehezedik, hiszen az eszköz kialakítása lehetővé teszi az igencsak keskeny alátámasztást. Az Ön által beírt címet nem sikerült beazonosítani.
A Nemzetközi Csípődiszplázia Intézet ajánlását is megkapta ez a termék, hiszen a használata közben a gyermek lábai M pozícióban vannak, nem lógnak, így nem terhelődik a baba gerince.
A benne lévő baba nem mindig tud kényelmesen elhelyezkedni, a testkontaktus felülírhatja az esetleges kényelmetlenséget. A belül zsebes kötésnek az az tulajdonsága, hogy a baba combjait vízszintesen támasztja alá a kendő, az ízületek, izmok tehermentesítése érdekében a gyermek térdeit is csak eddig húzzuk fel, és ezt fixáljuk a feszesre húzott kendővel. Ezzel szemben a függőhinta U alakban támasztja alá a combokat úgy, hogy a térdek magasabbra vannak felhúzva, mint az abban ülő személy medencéje. Igazából ez a testhelyzet lenne az optimális a baba gerinc- és csípőfejlődése szempontjából és nem a belül zsebes kötés adta póz.
A kenguruban a baba teljes súlyával a saját ágyékára nehezedik, hiszen az eszköz kialakítása lehetővé teszi az igencsak keskeny alátámasztást. A baba lábai lefelé lógnak, ami első ránézésre aranyos látvány, és talán eszünkbe jut a kedves mondóka is. Ám így a gyermek csípője és gerince nem kap megtámasztást, háta vagy kiegyenesedik, vagy belegörnyed a kenguruba. A testsúlya az ágyékára helyeződik, a fejletlen csigolyákat és a gerincet körüli izmok plusz terhelés éri.
Ha kifelé néz, háta hídszerűen homorít, valamint nagyon fontos, hogy kontroll nélkül rengeteg környezeti inger éri, a számára ijesztő hatások esetén nem tud elbújni a biztonságot jelentő hordozó személy felé fordulva.
Különböző hordozók típusai
Szövött kendő: A szövött kendő a legnehezebben használható hordozókendő, mert egy kicsit bonyolult és időigényes a megkötése. Elöl, oldalt és háton is hordozhatsz benne, egészen újszülött kortól akár a gyerek 3-4 éves koráig is. Erős, hagyományos, úgynevezett keresztsávoly technikával szőtt erős anyag, mely nagyjából 60-70 cm széles, hossza márkától, fajtától függően változó - a hordozó személy magassága, testalkata dönt arról, kinek melyik hossz a megfelelő, illetve az, hogy milyen kötést szeretnél alkalmazni. Az anyag statikáját gyengítő varrás nincs benne, az egész hordozó egy darabból áll. Előre, oldalra illetve a hátadra is felkötheted benne a babát, melynek több módja is van. A különböző kötések elsajátítása igényel némi gyakorlatot, mert a kendő anyaga nem ruganyos, pontosan kell megkötni, hogy mindkettőtöknek kényelmes legyen.
Rugalmas kendő: A szövött kendőnél egyszerűbben megköthető a rugalmas kendő. Elöl és csípőn hordozásra alkalmas. Az újszülöttek hordozásához kiválóan alkalmas a rugalmas kendő. Egyesek úgy vélik, hogy éppen előnyében rejlik a hátránya, vagyis pont a rugalmassága miatt nehezebb a megkötése. Ugyan a legtöbb használati utasításban azt olvashatjuk, hogy 7-9 kilóig ajánlott e kendő használata, ám már az 5-6 kilogrammos babákat sem támasztja megfelelően, a súlyuk miatt ugyanis lazulhat a kötés. A rugalmas kendő elöl hordozásra alkalmas.
Karikás kendő: A szövött kendő testvére, anyagát tekintve általában ugyanolyan, erős, szövött anyag, bár léteznek rugalmasabb típusok is. A különbség, hogy a kendő egyik végét egy karika fűzi össze, melyen a másik végét átbújtatva amolyan függőágy-szerű elrendezést kapunk, a testünkön átlósan. Kezelése könnyebb, mivel a karikában ide-oda csúsztatva az anyagot húzhatjuk-lazíthatjuk a kendőt, sávonként a megfelelő helyen, míg a kívánt szorosságot elérjük. Hasonlóan a szövött kendőhöz, egy hosszú darabból áll, anyaga viszont nem merev, hanem rugalmas, puha. Felkötése emiatt valamivel könnyebb, ajánlott olyan anyukáknak, akik a kötések technikáját szeretnék elsajátítani, és később szövött kendőre szeretnének váltani. Ebben a kendőben csak a picikéket szabad hordozni, súlyhatára a legerősebb típusoknak is 10 kg-nál húzódik. Elöl hordozásra kifejezetten alkalmas és könnyű a használata, viszont ha hordozósok akartok maradni, kalkulálj vele, hogy le kell cserélned, ahogy a babád növekszik. Az előbbi közeli rokona, rugalmas hordozó kendőből készül, azonban olyan, mintha már meg lenne kötve - a megfelelő átkeresztezési pontokon varrással van rögzítve, hogy könnyen belebújhass, vannak viszont szabadon mozgó részei is, melyekkel magatokra igazíthatod.
Mei tai: Keletről átvándorolt hordozó fazon. Egy négyzetes “zseb”-részből áll, ahová a baba csücsül, és két-két pánttal megköthető a derékon, illetve a vállon. A mei tai a csatos hordozók és a hordozókendők keveréke. Az igen népszerű mei tai ugyan elöl hordozásra is alkalmas, mégis kényelmesebb vele a háton hordozás. Ez gyakorlatilag nem más, mint egy nagy teherbírású anyagból készült téglalap, amely négy sarkánál egy-egy pánt található. E hordozó felhelyezése roppant egyszerű, hiszen a felső pántokat csak a vállunkra, az alsókat pedig a derekunkra kell kötnünk.
Csatos hordozó (kenguru): A csatos hordozó (vagy sokan baba kengurunak is hívják) hátizsákszerű kialakítása miatt nagyon népszerű hordozótípus, mert villámgyorsan és egyszerűen felcsatolható. A derékpántok és a vállpántok is állíthatók, így minden szülő kényelmesen magára igazíthatja. Elöl oldalt és háton hordozásra is alkalmas, és akár hosszú távon viselve is nagyon kényelmes. Az újszülöttbetétet is tartalmazó típusokat egészen pici babákhoz is ajánlják időszakos hordozásra, de akár 3-4 éves gyerekek hordozására is alkalmas. A kenguru csatokkal rögzíthető, általában a hordozó személy vállára terhel. A babát alulról a lába között, az ágyéki részen tartják meg, a felső testüket pedig egy merev vagy kevésbé merev anyaggal határolják.
A leginkább profi kinézetű - és a kengurura a leginkább hasonlító, de azzal nem összekeverendő! - hordozók. A derék- és vállpántokat csatok rögzítik, hosszuk a hátizsákokhoz hasonló csúszócsattal változtatható. A teherhordó részeken a pántok párnázottak, és kisebb csatok segítik a pontos igazítást, hogy mindketten kényelmesen érezzétek magatokat.
A hordozás előnyei és a kényelem
A hordozásnak a gyermek lelki fejlődésében is kiemelkedő a szerepe. A hordozókendő használatát többek között olyan neves szakemberek is ajánlották, mint Dr. Ranschburg Jenő pszichológus, aki szerint a gyermek szervezetét szeretethormonok árasztják el, amikor az édesanyja melegét érzi. Az anya közelségének köszönhetően a kicsi nem szorong, sokkal inkább magabiztosabban és kíváncsian fordul a még ismeretlen világ felé.
A hordozás szabadsága: Fontos megemlíteni azt is, hogy a hordozásnál nemcsak a babákra, hanem a hordozó személyre (aki legtöbbször az anya) is tekintettel kell lenni. Egy megfelelő eszközben számukra is öröm a hordozás. A kenguru viszont nekik sem kényelmes opció, rövid távon is hát- és derékfájdalmat okozhat, emiatt hamar felhagyhatnak a hordozással. Pedig a hordozásnak rengeteg előnye van testi és lelki szempontból is.
„Segít a kötődés kialakításában, a baba könnyebben megnyugszik, hiszen biztonságban érzi magát az édesanyja mellkasán. Ez a fajta testközelség a tejtermelést is segíti, tehát a szoptatás sikerességéhez is hozzájárulhat. A hordozott babák kevesebbet sírnak, igényeiket hamarabb kielégítik, hiszen azonnal tudnak reagálni rájuk, ami által az anya is magabiztosabb lehet az új szerepében. De egy hordozó segíthet abban is, hogy az apa és más családtagok közelebb kerüljenek az újszülötthöz, be tudjanak kapcsolódni a gondoskodásba” - magyarázza Kotroczó Katalin.
És persze a hordozás praktikus előnye, hogy felszabadul a két kezünk. Rengeteg mindennapi teendőt el tudunk látni, miközben babánkat sem kell letennünk. „A háztartási munkákban, kiránduláskor, de akár csak egy sima bevásárláskor is jól jön egy hordozó eszköz. Sok helyen nehéz babakocsival közlekedni, például lépcsőkön, szűk járdákon, tömegközlekedéssel. A hordozással ezek nem jelentenek problémát.”
A hordozóhoz tartozik egy levehető kapucni, ami praktikus megoldás a hidegebb napokra. A hordozó elején oldalzsebek vannak, ahol tudjuk tárolni akár az apróbb holmijainkat. Anyaga plüss és poliészter keveréke. Tisztítása hideg vízzel ajánlott, mosógépben is mosható.
A kenguru használata könnyebbé teszi a mindennapos teendőket a szülők számára, hiszen a gyermek hordozásával két kezünk szabadon marad. Ajánlott azoknak akik sokat tömegközlekednek, vagy kirándulnak és nem mindig megoldható a babakocsi használata.
A szülők számára a kényelem is fontos szempont, hiszen míg a csatos hordozóban egyszerűen csak magadra kell csatolnod a babát, addig a kendők esetében akár több kötési technikát is érdemes elsajátítani. A csatos hordozók esetében a derék- és vállpántok is állíthatók, így minden szülő kényelmesen magára igazíthatja.
Amit senki sem mond a babahordozásról...
Mire figyeljünk a választásnál?
Bármely hordozót válaszd is, a legfontosabb szempont, hogy melyik a kényelmes és szerethető számotokra - neked és a babádnak egyaránt. Ha nincs a családban, baráti körben olyan személy, aki rutinos a témában, ne a bababoltokban kezdjétek a keresgélést. Mindenképpen keressetek fel hordozási tanácsadót, hordozó klubot, kölcsönzőt - egyszóval olyan segítőt, akinek nem fűződik érdeke ahhoz, hogy a drágább eszközt vegyétek. Az üzletekben ráadásul ritkán van mód a kipróbálásra, a megfelelő helyen ezzel szemben nem csak a csomagoláson lévő leírást tudod elolvasni, hanem ténylegesen megnézheted, megfoghatod, kipróbálhatod a kiszemelt hordozót.
Ami az egyik anyukának és babának bejött, az nem biztos, hogy a másiknak is tökéletes megoldás lesz - mondja a szakértő. - Vásárlás előtt érdemes próbálni, tesztelni, amire jó lehetőséget kínál a hordozási tanácsadás, ahol általában a család otthonában átbeszéljük a hordozás alapjait és több fajta eszközt is kipróbálhatnak az anyukák, apukák. A kiválasztott hordozó használatát pedig demobaba segítségével sajátítják el, majd akár ki is bérelhetik, hogy a mindennapokban teszteljék. Fontos, hogy mindig a család választ, nem a tanácsadó mondja meg, hogy nekik mi a jó.”
Az egyéni hordozási tanácsadáson kívül pedig már az ország egyre több pontján találhatóak hordozós klubok, ahol szintén van lehetőség próbára, bérlésre és kötésigazításra is.
Ha a különböző csatokba gabalyodva fél óráig tart felvenned a babád, esetleg azt sem tudod biztosan, hogy melyik végét kösd melyikhez, a hordozás megint csak macerává válik, és a kicsi türelme egész biztosan elfogy. Érdemes több fajtát kipróbálni kölcsönzés útján, illetve hordozási tanácsadó véleményét is kikérhetitek, aki segít megtalálni a számotokra legmegfelelőbbet, tanácsaival segít megtanulni a legkönnyebb módon felvenni a babát.
A hordozó mindig legyen elég szoros, hogy a babát ne engedje belerogyni, ugyanakkor a pici álla és mellkasa között maradjon 2 ujjnyi távolság, hogy a levegő szabadon áramolhasson az arca előtt, valamint a levegővételben se akadályozza semmi.
A NaturAnyu webáruházban rengeteg színes, biopamutból készült hordozót és kiegészítőt találsz, válaszd ki a kedvencedet!
tags: #kenguru #babahordozo #velemenyek