Pár egészen különleges esettől eltekintve nem lehetetlen terhesen utazni. Persze egy-két megkötés akad a pocaklakóval való utazáshoz, de azok nem befolyásolják negatívan a kismama utazásának élvezeti faktorát.
Sokaknak érdemes tisztában lennie azzal, hogy a terhesség egy természetes folyamat, és mint olyan, nem az a fő célja, hogy ellehetetlenítse a kismamát, éppen ezért nyugodtan lehet utazni, csak bizonyos korlátozásokkal.
A terhesség hatodik hónapjáig mindenhova el lehet utazni - abban az esetben, ha a leendő anyukánál egyik korlátozó tényező sem áll fent: cukorbetegség, magas vérnyomás, jelentős túlsúly, korábbi koraszülés vagy vetélés vagy trombózisra való hajlam.
Mégis, általános tanács, hogy a harmadik trimeszterben már nem érdemes utakba belevágni, ugyanis ebben az időszakban jelentősen nő a kontrollvizsgálatok száma.
Ha ennek ellenére érzi a kismama magában az erőt, akkor minden gond nélkül belevághat az útba, mindössze érdemes konzultálni a kezelőorvossal, aki minden gond nélkül meg tudja ítélni a helyzetet és tanácsot is tud adni.
Úti cél kiválasztása
Az úti cél kiválasztásánál az egyik fő tiltás az, hogy minden hátizsákos utat/túrát érdemes kerülni.
A fertőzésveszélyes országokat mindenképpen kerülni kell, szóval a fejlődő országok jelentős része nem megfelelő úti cél egy kismamának.
Azokat az országokat is érdemes lehúzni a listáról, amelyekben vannak olyan betegségek, amik magas lázat okoznak.
Az úti cél egészségügyi rendszerének az állapotát is érdemes figyelembe venni - jobb mindig biztosra menni.
Közlekedési eszközök
A terhesség korai stádiumában könnyűszerrel lehet repülőre szállni, míg az állapot előrehaladtával már érdemesebb elkerülni a repülőutakat.
Mint már fentebb szó volt róla, a repülés csak egy bizonyos időszakig egészséges, utána már nem is lehet.
A vonat ebből a szempontból a legegyszerűbb közlekedési eszköz, nem kell nagyon egészségügyi dolgokkal túlbonyolítani.
Viszont ha autóba száll a kismama, akkor már nagyon kell figyelnie arra, hogy a biztonsági övet a hasa alatt, a csípőjénél csatolja be, illetve a hasa fölött, a mellénél. Véletlenül se legyen az öv a hason, ha nem is okoz maradandó károkat, a magzatnak lenne pár kellemetlen órája.
Egészségügyi szempontok
Ha az utazás pont a nyaraló periódusba esik, akkor a megfelelő folyadékpótlás fontossága az elengedhetetlen tanács.
A harmadik trimeszterben már nem érdemes utakba belevágni, ugyanis ebben az időszakban jelentősen nő a kontrollvizsgálatok száma.
Mindenképpen érdemes konzultálni a kezelőorvossal, aki minden gond nélkül meg tudja ítélni a helyzetet és tanácsot is tud adni.