Az első újszülött hazahozatala után sok szülő érzi magát bizonytalanul, de ez teljesen természetes. Néhány nap vagy hét elteltével kialakul a gyermek igényeihez igazodó rutin. Utazás során, különösen kisgyermekkel, számos tényezőt kell figyelembe venni a kényelem és a biztonság érdekében.
A repülőtereken, különösen a nagyobb európai tranzitok mindegyikében, mint például a Budapest Airporton is, létezik már Baby Lounge (baba-mama váró) játszó szoba, szoptatós és pelenkázó szoba. Ezek a helyiségek ideálisak a kisgyermekes családok számára, hogy kényelmesen pihenhessenek és elláthassák a babát az utazás során.
A szoptatáshoz ideális körülmények megteremtése kiemelten fontos. Egy ilyen helyiség ideális esetben csendes és nyugodt, rendelkezik pelenkázóval, kényelmes székkel, kézmosóval és szemeteskosárral. Nem kell sok hely, akár 10 négyzetméter is elegendő lehet a nyugodt etetéshez.
A szoptatós szobák mellett a repülőterek sok más módon is segítik a családos utazókat. Gyakran külön sorba állítják őket, hogy mihamarabb leadhassák a poggyászt. A babakocsit nem ajánlott a bőrönddel együtt feladni, mert a baba még a tranzit területén is kényelmesen várakozhat benne.
A felszállás is sarkalatos kérdés. A barotrauma (nyomáskiegyenlítődés zavar) elkerülése érdekében a csecsemőket szoptatni vagy cumiztatni ajánlott, a nagyobb gyerekeknek pedig rágót vagy cukrot kell adni.
Az utazás tervezésekor fontos figyelembe venni a kisgyermek igényeit. Az itthon megszokott napirendet érdemes tartani, és nem szabad túlterhelni a gyermek idegrendszerét egy egész napos kirándulással vagy múzeumlátogatással. Különösen 7 éven aluli gyermekek esetében nem ajánlott tengerentúli utazást tervezni a szélsőséges időeltolódás és a hosszú repülőút miatt.
Az útipoggyász összeállítása is alapos tervezést igényel. Az évszaknak megfelelő ruházat mellett a gyermek személyi okmányai, orvosi kiskönyve és ezek fénymásolata is kerüljön a csomagba. Az útipatika gondos összeállítása életet is menthet: alapvető a láz- és fájdalomcsillapító, lázmérő, kötszer, fertőtlenítő, köhögés- és orrcsepp, valamint kruppos gyerekeknél Rectodelt kúp.
Az autós utak rugalmasságuk miatt népszerűek a családosok körében, de a hosszú utazás és a gyermekülés korlátozza a mozgást. A nyári autópályákon előforduló torlódások és a jármű meghibásodásának kockázata is felmerülhet.
Szállásfoglaláskor is számos tényezőt kell figyelembe venni. Fontos, hogy a szállás gyermekbarát legyen: legyen baba- vagy gyermekágy, klíma, etetőszék, és legyenek megfelelőek a higiéniai körülmények. Különösen fontos ez külföldön, ahol érdemes a magasabb szálláskategóriákat előnyben részesíteni.
Az apartman választása hotelszoba helyett előnyös lehet, ha éjszaka felsír a kicsi, hogy kevésbé zavarjuk a többi vendéget. Utazás előtt érdemes tájékozódni a szállás felszereltségéről, és rossz időre is felkészülni, hogy legyen mivel szórakoztatni a gyermeket.
Anyagi szempontból is érdemes alaposan körbejárni a szállás kérdését. Számos helyen a 3 éven aluli gyermekek számára ingyenes a szállás, vagy jelentős kedvezményt biztosítanak a gyermekeknek.
Hogyan férjünk be egy hétre a kézipoggyászba
A koronavírus-járvány idején az egészségügyi intézmények is alkalmazkodtak az új helyzethez. Újbuda önkormányzata jelentős támogatást nyújtott a Szent Kristóf Szakrendelőnek kézfertőtlenítő oszlopok és fertőtlenítőszerek beszerzésére, valamint védőruhák, maszkok és védőszemüvegek biztosítására a háziorvosok és védőnők számára.
Az Újbudai Szociális Szolgálat (USZOSZ) is kiemelt szerepet játszott a veszélyhelyzet idején, segítve az időseket, fogyatékos személyeket és pszichiátriai betegeket. Az egészségügyben dolgozók elismerése sem maradt el, a Semmelweis-nap alkalmából Pro Medicina Újbuda kitüntetéseket és Polgármesteri Dicséreteket adtak át.
A Szent Imre Egyetemi Oktatókórházban is mindent megtettek a betegek és a munkatársak biztonsága érdekében, felkészülve a tömeges megbetegedések ellátására. A járványhelyzet miatt fontos változások történtek az ellátásban, a Szent Kristóf Szakrendelőben is hatékonyan folytatódott az ellátás.
Az egészségügyi intézmények folyamatosan fejlesztik felszereltségüket. A Szent Kristóf Szakrendelő gyermekegészségügyi központja diagnosztikai és terápiás eszközöket kapott, a Szent Imre Egyetemi Oktatókórház pedig új diagnosztikai és terápiás műszereket, valamint informatikai eszközöket.
A védőnői szolgálat is jelentős átalakuláson ment keresztül, új feladatokat kaptak a védőnők, és szorosabb együttműködésre van szükség. Újbuda Önkormányzata új, modern védőnői központot is átadott Gazdagréten, amely 1600 család számára biztosít ellátást.
Az egészségnapok és szűrővizsgálatok továbbra is fontos szerepet játszanak a lakosság egészségmegőrzésében. A Szent Kristóf Szakrendelő idei egészségnapján több mint ezren vettek részt szűréseken és tanácsadáson.
Az Alzheimer Világnapja alkalmából Újbudán először szerveztek rendezvényt a demenciával élők problémáira felhívva a figyelmet. A Szent Imre Egyetemi Oktatókórházban a mentősöket is köszöntötték az Önkéntes Mentőegyesület alapításának évfordulóján.
A dél-budai centrumkórház építése is megkezdődött, amely európai viszonylatban is páratlan lesz, összekapcsolva a XI. kerületet és az agglomerációt.