Az újra használható hőtasak a terápiás hőmérsékletet körülbelül 20 percig tartja meg.
Hideg terápia: Tárolja fagyasztóban legalább 2 órán át, hogy panasz esetén azonnal alkalmazható legyen.
Hő terápia: melegítés mikrohullámú készülékben a csomagoláson jelzett ideig.
