A csecsemő táplálása minden szülő számára kényes kérdés. Mikor? Mennyit? Mivel teszek a legjobbat a gyereknek? A magyar szakmai irányelv szerint a kisbabák hozzátáplálást legkorábban az 5. hónap elejétől el lehet kezdeni a csecsemő egyéni fejlettsége, készségei és szükségletei alapján.
Ilyenkor jön be a képbe az egyéni ízlés kérdése, és az is, hogy mi van, ha bizonyos élelmiszerek elutasításával nem jut elég tápanyaghoz a baba. Otthoni főzésnél érdemes a témát körüljárni, a bolti bébiételek esetében pedig hagyatkozhatunk a címkén feltüntetett információkra. Hogy biztosak lehessünk benne, hogy ilyenkor is megfelelő tápanyagokkal látjuk el kisbabánk fejlődő szervezetét, a Tudatos Vásárlók Egyesülete utánajárt, mi is van azokban a kis üvegekben.
A Tudatos Vásárlók Egyesülete német partnerszervezetük, a Stiftung Warentest szervezésében tesztelt 14 bébiételt - 9 húsos, 5 húsmentes terméket. Az eredményekből kiderült, melyiket adhatjuk nyugodt szívvel a kisbabáknak. Arra vonatkozóan is kapunk tippeket, hogy mire érdemes odafigyelni bolti bébiételek választásakor, illetve abban az esetben, ha lehetőségünk van otthon saját magunk által készíteni azokat.
A bébiételek összetételének vizsgálata
Ennek során a termékek összetételét vizsgálták. Ehhez laborban meghatározták az tápanyag-összetételüket, az ásványianyag- és C-vitamin-tartalmukat és a bennük található zsírsavak fajtáját.
A táplálkozási szakértők, főleg a vastartalom miatt, azt javasolják, hogy a babák hozzátáplálását zöldséget, burgonyát és húst tartalmazó bébiétellel kezdjük. Azonban a húsmentes bébiételek is hozzájárulhatnak a vasszükséglet kielégítéséhez. Ezt bizonyítják a Hipp és az Alnatura termékei. A top 5-ben végzett például a Hipp BIO Kuszkusz zöldségekkel nevezetű terméke, és az Alnatura Lencse zöldséggel és kuszkusszal nevű bébiétele is.
A 14 vizsgált bébiétel közül 8 túl kevés vasat tartalmazott.
Káros anyagok a bébiételekben?
A laborban megvizsgálták azt is, tartalmaznak-e a bébiételek olyan anyagokat, amelyek az egészségre káros hatással lehetnek. A tartósítás (felmelegítés) során azonban furán képződik az üvegben, ami bár könnyen elpárolog, a lezárt üvegből nem tud távozni. Ez a vegyület az állatkísérletekben rákkeltőnek bizonyult. Furánt nyomokban mindegyik bébiételben találtak, azonban az még nem tisztázott, hogy a babák egészségét károsítja-e.
A zöldségekből származó másik káros anyag a nitrát. Csecsemőknél a túl magas koncentráció akadályozza a vérben az oxigén szállítását.
Ajánlott és kevésbé ajánlott bébiételek
A tesztelt termékek közül hetet ajánlanak jó szívvel az értékelők. Érdekesség, hogy a Top 3 termékek közt két húsmentes is helyet kapott, a korábban említett Alnatura és a Hipp választékából. De jól szerepeltek a dm és a Bebivita egyes változatai is. Megnyugtató, hogy ezeket a termékeket valóban szigorú előírásoknak feleltetik meg a gyártás során.
Ezzel szemben a kereskedelmi forgalomban kapható alapanyagokról (zöldségek, gyümölcsök, húsok) ez nem mondható el minden esetben. Ezért, ha azt választjuk, hogy saját magunk készítjük el a bébiételeket otthon, akkor javasolt inkább helyi gazdáktól beszerezni az alapanyagokat. Olyan megbízható forrásból, ahonnan várhatóan garantált a megfelelő tápanyagtartalmú, vegyszer- és adalékanyagmentes termék.
Otthoni bébiétel készítés vs. bolti
Az otthon készült bébiétel előnye lehet, hogy gazdaságosabb, és kevesebb hulladékot is termel. Akár nagyobb adagokat is lefőzhetünk egyszerre, amit kisebb adagokban tárolunk, fagyasztunk, és ugyanúgy csak előkapunk szükség esetén, mint a boltit.
Fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő alapanyagokat az otthon készítendő ételekhez, és ki tudjuk választani a legjobbat a bolti termékek közül is.
Az International Consumer Research & Testing (ICRT) szerepe
Az International Consumer Research & Testing (ICRT) 1990-ben létrehozott, egységes sztenderdeket követő termékteszteléssel foglalkozó szervezet. A célja az, hogy megalapozott információkkal segítse a vásárlókat. A hálózat fogyasztóvédelmi szervezeteket fog össze Európából és a világ minden tájáról. Minden tagja reklámmentesen, gyártóktól, kereskedőktől és politikai pártoktól függetlenül működik. A tesztek részletes eredményeit kizárólag az ICRT-hez tartozó szervezetek publikálhatják saját, erre a célra kialakított felületükön.
A hálózat magyarországi tagja a Tudatos Vásárlók Egyesülete, amely a www.tesztek.tudatosvasarlo.hu weboldalon teszi közzé magyarul a nemzetközi vizsgálatokban megszerzett részletes, fogyasztói szempontok mentén rendszerezett eredményeit, valamint a nálunk is kapható termékek - teszt publikálásának időpontjában aktuális - átlagos fogyasztói árát.
Fürdetés és bőrápolás babáknak
A kizárólag vízzel történő fürdetés a bababőrt kiszáríthatja. A bőr természetes egyensúlyának fenntartásához használjunk kifejezetten babáknak ajánlott fürdetőket. Gyengéd bőrápolás biomandula-kivonattal.
A krémes hab kíméletesen tisztítja a baba arcát és kezét. Gyengéd bőrápolás biomandula-kivonattal. Kíméletesen tisztítja és ápolja a gyermek bőrét, óvja a bőr természetes védőrétegét. Gyermekeknek ajánlott érzékeny bőrre és hajmosáshoz.
A HiPP Babysanft termékcsalád nem tartalmaz olyan összetevőket, amelyek irritálhatják a babák érzékeny bőrét. Gyengéd bőrápolás biomandula-kivonattal. Az egész családnak.
A kék víz nem színezi be a bőrt, sem a hajat, sem a kádat (élelmiszerszínezék). Kíméletesen tisztít, megőrzi a bőr természetes pH-egyensúlyát. Gyengéd bőrápolás az érzékeny bőr számára a bio mandula értékes összetevőivel. Kellemes illattal. Bőrgyógyászatilag tesztelt.
Ennek tudatában azonnal könnyebb lesz a fürdés
Kíméletesen tisztít, fürdés közben ápol. A krémes hab kíméletesen tisztítja a baba arcát és kezét. Gyengéd bőrápolás biomandula-kivonattal.
tags: #babafurdeto #teszt #hipp