Ez a hozzátáplálás könyv nemcsak egy egyszerű útmutató, hanem egy kulcsfontosságú eszköz, amely segít abban, hogy már a kisbabád étkezései is hozzájáruljanak az egészséges fejlődéséhez. A könyvben részletes útmutatót találhatsz a különböző hozzátáplálási szakaszokhoz, az egészséges étkezési szokások kialakításához, és az allergiák vagy emésztési problémák elkerüléséhez szükséges tudnivalókról.
A csecsemőtáplálás „Dr. Spock könyve”.
A könyvet neves szakemberekből álló szerzők és lektorok jegyzik, akik a legújabb ismereteket közérthetően, a mindennapokban könnyen hasznosítható módon adják át mindazoknak, akik legféltettebb kincseink, gyermekeink és unokáink testi és lelki fejlődéséért felelősséget vállaltak.
A táplálkozási zavarok megelőzése és kezelése
A csecsemő- és gyermekkori táplálkozási zavarok a legtöbb családot érintő problémák, amelyek nagyon gyakran nem igényelnek komolyabb orvosi beavatkozást, hanem csak megfelelő táplálkozási, dietetikai tanácsot.
Kutatóként vallom, hogy nincs fontosabb annál, hogy a legújabb kutatási eredmények is eljussanak közérthető formában az emberekhez. Az egészséges táplálkozással, különösen a gyermekek táplálásával, táplálkozásával kapcsolatos ismeretekre mindez hatványozottan igaz.
Azt gondolhatnánk, hogy az egészséges étrenddel kapcsolatos tények ma már szinte közhelyszerűen beivódtak a köztudatba, de a valóság ezzel szemben az, hogy nagyon sok szülőre inkább az ismerethiány vagy a tévinformációkon alapuló gyakorlat a jellemző. A Kiskanál Kommandó azért kiváló eszköz az ismeretek terjesztésére, mert újszerűen, a legfrissebb ajánlások alapján foglalkozik azokkal a problémákkal és kérdésekkel, amelyek minden családban felmerülnek.
Allergiák és civilizációs betegségek
Az allergológiai fejezet elsősorban az allergia korai megelőzési lehetőségeit taglalja. Olvasmányos, de lényegre törő stílusban ismerhetők meg a legkorszerűbb nemzetközi ajánlások a témában, különös tekintettel az élet első ezer napjára. A megértést praktikus ábrák is segítik.
Bővített 2. a civilizációs betegségek (pl. Dr. Dr. Dr. Dr.
Gyakorlati tanácsok és receptek
Lukasz Rebeka dietetikus és édesanya. Saját gyermekén tapasztalta meg, mennyire nehéz ma a hozzátáplálásban hiteles tájékoztatást kapni: mindenki mást tanácsol, gyakran egymásnak ellentmondva. Ezt a problémát szeretné megoldani saját projektje, a Kiskanál Kommandó által.
Rebeka több neves gyermekgyógyászati konferencia előadója, emellett szülőknek, nagyszülőknek tematikus workshopokat tart országszerte. Online írásait tízezrek olvassák nap mint nap.
Anyának lenni szép és nehéz feladat, ami így volt régen és ma is. Sokkal több információ, lehetőség, tanács elérhető mint korábban, aminek vannak előnyei, de hátrányai is. Ez a könyv abban segít, hogy korrekt, hiteles adatokra, tényekre alapozva nyújt támpontot a sokfunkciós anyák feladataihoz kedves stílusban, gondos részletességgel. Ajánlom a szülőknek, nagyszülőknek, hogy egyetértésben tudják a legtöbbet és legjobbat adni a jövő generációjának.
Neves hazai magazinok és nagyobb élelmiszeripari cégek gaszroanyagait készítem, recepteket fejlesztek, fotózok, foodstylinggal foglalkozom. Az óvodában saját főzőkonyhát alakítottunk ki, mivel hiszem, hogy a gyerekek a legjobbat érdemlik, így minden reggel frissen beszerzett alapanyagokból készítjük nekik a tízórait, ebédet, uzsonnát.
A menütervezés és az étkezési szokások
MENÜTERVEZÉS 1-6 ÉVES KORIG. Olyan szülő vagy, aki szeretne gyermekének és családjának egészséges, de finom, és leginkább gyorsan elkészíthető ételeket kínálni? Sok szülőnek hatalmas stresszt okoz a mindennapi étel tervezés, bevásárlás. Ott állnak a konyhában órákat, vagy unalmasabb készételeket adnak a családnak, amelyek nem feltétlen táplálóak. Vagy nincs idejük, vagy nincs tudásuk, kedvük menüt tervezni, és egyszerűen, jól főzni. A családtagok, a gyerek így gyakran éhesek, nincs elég energiájuk, feszültek, pedig létfontosságú, hogy a növekedéséhez biztosítsuk a tápanyagokat! LEHET ezt másképp is!
Spórolsz. Nem fogsz őrlődni, „mi legyen holnap az ebéd”, hiszen tudni fogod.
Szakértői vélemények és ajánlások
Dr. Közforgalomban dolgozom személyi jogos gyógyszerészként (gyógyszertárvezető). Amikor Rebeka megkeresett a könyv ötletével, nagyon megtetszett a koncepció. Az általam írt fejezet kifejezetten olyan (részben hozzátápláláshoz köthető) egészségügyi témákat ölel fel, melyek a csecsemő- és kisgyermekkorban gyakran felmerülnek. Próbáltam közérthetően megfogalmazni, körbejárni, és sokszor az alapokig visszamenve kifejteni egy-egy témát, hogy ezzel is segítséget tudjak nyújtani a szülőknek.
Elsősorban gyakorló szülők, de a csecsemőtáplálásban és az allergiamegelőzésében érintett szakemberek, pl. Dr.
A könyvbe írt fejezetek célja leginkább az, hogy támpontokat nyújtson a szülőknek a korai időszakkal kapcsolatos információrengeteg labirintusában (etetési nehézségek, közelség-távolság kérdése, első orvosi látogatás stb.) Először is, minden Olvasót bátorítanék arra, hogy ezeket a sorokat csupán gondolatébresztőnek használja, nincsenek tuti receptek: nagyon sokféle odafordulás és irány lehet szerencsés a családnak, és mindeközben „ér” és természetes elfáradni, nyűgösnek lenni, kimerülni, „hibázni”.
A fejezetben kitértünk fejlődéssel, érzelemkifejezéssel kapcsolatos gyakran hangoztatott elképzelésekre is (pl. a negatív érzések kifejezése káros), igyekezvén támogatni a szülőket abban, hogy árnyaltabban gondolkodjanak ezekről a kérdésekről.A valódi tanulás a babával való közös ismerkedés- könyv nélkül is megy - mi csak néhány tippet hoztunk hozzá esetleges ötletadónak.
Egy fontos könyvet tart a kezében az olvasó: magas szintű szakmai alapossággal megírt munka, amely ritkán látható gyakorlati megoldásokat tartalmaz.
tags: #hozzataplalas #szakemberektol #libri