Az orvosok az infralámpák alkalmazását számos betegség otthoni kiegészítő kezelésére ajánlják. Az infravörös sugárzás az elektromágneses spektrum egyik része, amely a látható fény és a mikrohullámok között helyezkedik el. Bár szabad szemmel nem látható, hő formájában érezhetjük.
Az infralámpák alapvetően olyan eszközök, amelyek infravörös fényt bocsátanak ki, amely képes behatolni a bőr mélyebb rétegeibe. Az infrasugarak a 2-25 mikrohosszuságukkal akár 3-5 milliméter mélyen behatolnak a bőr alá, és belülről melegítik fel az emberi testet. A lámpák legkorszerűbb modelljeit úgy tervezték meg, hogy a vázuk ne melegedjen. Ennek a gyermekek fizikoterápiás kezelésénél van jelentősége.
Az erős szóróbúrának köszönhetően a fénynyalábok a bőrszövet mélyebb rétegeibe hatolnak és így fejtik ki élettani hatásukat. A hosszúhullámú vagy hőtartományú infravörös sugarak felgyorsítják a szervezet fizikokémiai folyamatait. A vérbőség több oxigént, tápanyagot juttat a kezelt területre, ami ennek hatására tisztul és gyógyul.
Az infravörös hőterápia segíthet az izomfájdalmak enyhítésében, mivel lazítja az izmokat, csökkenti a merevséget, és csillapítja a gyulladásos folyamatokat. Elősegítik a szövetek regenerációját, gyorsítják a sejtnövekedést és a véráramlást. Az így jelentősen megemelkedett testhőmérséklet kedvezően hat az érrendszerre, az anyagcserére és a szövetek regenerációjára.
Az infralámpák alkalmazási területei
A készülékek alkalmazása széles körű. A hőtartományú infravörös sugarak hatására fokozódik a véráramlás. Az infralámpa hője szelíden oldja a hurutot, segíti az orr-és arcüreg tisztulását, megkönnyítve a légzést és felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat.
Tudományosan igazolt, hogy az infravörös sugárzók hatékonyan alkalmazhatók a hűléses és vírusos megbetegedések (nátha, köhögés, fül- és mandulagyulladás) kezelésére. A vörös fényű, infra tartományban sugárzó lámpák segíthetnek a különböző felső légúti problémáknál, arcüreggyulladásnál, megfázásnál, allergiás és influenzás megbetegedéseknél.
Az infravörös sugarakat különböző bőrgyógyászati problémák: lassan hegedő sebek, bőrirritáció, pattanásos bőr kezelésére, bőrbetegségek kozmetikai ellátására is alkalmazzák. Az infravörös sugárzás nemcsak a bőr külső rétegeire gyakorol pozitív hatást, de hatékony segítséget nyújt a belső szervek nem gennyes jellegű-, illetve szubakut gyulladásos megbetegedéseivel szemben.
A gyógyászati segédeszközt magas vérnyomás és ingadozó vérnyomás esetén is alkalmazzák. Az infralámpa használata segíthet a feszültség csökkentésében, amely sok kismamát érinthet, hiszen a terhesség időszaka érzelmi és fizikai szempontból is megterhelő lehet. Az infralámpa használata különösen figyelemreméltó, mivel az infravörös fény alkalmazása segíthet a fájdalom enyhítésében, a vérkeringés javításában és a relaxáció elősegítésében. Terhesség alatt különösen előnyös lehet a hátfájás, a derékfájás vagy az izomgörcsök enyhítésére, amelyek gyakran jelentkeznek a női test változásai miatt.
Hogyan használjuk az infralámpát?
Az infralámpa használata egyszerű folyamat, de fontos, hogy a megfelelő eljárást kövessük, különösen terhesség alatt. Először is, fontos, hogy biztosítsuk, hogy az eszköz megfelelően működjön, és hogy a megfelelő típusú infralámpát válasszuk. A használat előtt ajánlott a bőrt tisztán tartani, hogy elkerüljük a lehetséges irritációt.
A kezelés során általában 15-20 perc elegendő ahhoz, hogy a kívánt hatást elérjük. A lámpát 15-20 cm-ről érdemes használni és kb. Ugyanennyi percig 1-1 alkalommal. Tovább nem ajánlott, mert a szövetek akkor túlhevülhetnek. Inkább naponta többször vegyük igénybe a segítségét. Ha inhalálunk vagy orrcseppet használunk, akkor inkább ezek használata után kapcsoljuk be a lámpát.
Fontos, hogy a lámpát legalább 30-50 cm távolságra helyezzük a bőrtől, hogy elkerüljük a bőr túlmelegedését. Az infralámpa használatával az érintett területeket célozhatjuk meg, így például a hát alsó részét, a nyakat vagy a lábakat. Az infralámpa használata során figyelni kell a test reakcióira. Ha bármilyen kellemetlen érzés, irritáció vagy fájdalom lép fel, javasolt azonnal leállítani a kezelést, és orvoshoz fordulni.
Arcüreggyulladás - infravörös lámpa használata
Az infralámpák és a terhesség
Noha az infrasugaraknak számos karitatív hatása van az emberi szervezetre, de arról, hogy a várandós nőkre miként hat, semmilyen hivatalos tanulmány nem számol be. Az infrasugarak a 2-25 mikrohosszuságukkal akár 3-5 milliméter mélyen behatolnak a bőr alá, és belülről melegítik fel az emberi testet. Az így jelentősen megemelkedett testhőmérséklet akár a magzatburok vagy a magzatvíz hőfokát is megemelheti, ami káros hatással volna az embrióra, sőt a terhesség utolsó néhány hetében még akár a szülést is beindíthatja. Arról nem beszélve, hogy akár magát a magzatot is elérhetik az infrasugarak, aminek végeláthatatlan következményei lehetnek.
Ahogy a sugarak hatására az erek kitágulnak, és fokozódik a véráramlás és az anyagcsere, korábban lerakódott méreganyagok szabadulnak fel és kerülnek bele a véráramba, mielőtt végleg távoznának a szervezetből - s ez ugyancsak ártalmas lehet a magzatra nézve. Bár az infralámpák számos előnyt nyújtanak, fontos tisztában lenni a lehetséges kockázatokkal és ellenjavallatokkal, különösen terhesség alatt. A terhesség alatt a hormonális változások, valamint a bőr érzékenyebbé válása miatt az infralámpa használata előtt mindenképpen érdemes orvosi konzultációt kérni. A kismamák esetében különösen fontos, hogy elkerüljék a túlzott hőhatásokat, mivel ezek hatással lehetnek a magzat fejlődésére. Továbbá, ha a kismama bármilyen krónikus betegségben szenved, mint például magas vérnyomás, cukorbetegség vagy bármilyen bőrelváltozás, akkor az infralámpa használata előtt mindenképpen orvosi javaslat szükséges.
A lényeg: mi nem adhatunk és nem is adunk orvosi tanácsokat. Fontos azonban megérteni, hogy a terhesség alatt minden új eljárást vagy eszközt körültekintően kell alkalmazni, és érdemes orvossal konzultálni, mielőtt bármilyen új kezelést bevezetnénk a napi rutinunkba.
Kiegészítő kezelési módszerek felső légúti megbetegedések esetén
Amikor kismama voltam többször is belekerültem felső légúti hurutba. Ebben az időszakban nagyon érzékenyek vagyunk, hiszen a kis picurka miatt a szervezetünk ”legyengíti magát”, hogy megóvja az immunrendszertől. Így sokkal fogékonyabbak vagyunk kórokozókra. Természetesen a szoptatás ideje alatt sincs ez másképp. Ilyenkor a tejtermelés miatt a szervezet minden energiáját arra áldozza fel, hogy táplálja a csöppséget. Az egyik legjobb gyógymód erre az infralámpa! Naponta 5x 10-15 percig melegítsétek át a homlokotokat, arcotokat és a füleket. Ez segít a váladék kiürítésében és a nyomásérzetet is megszünteti.
A kamilla (Matricara chamomilla) virága favonoidokat és poliszaharidokat (nyálkát) tartalmaz. A flavonoidok gyulladáscsökkentő hatásúak. A orvosi kakukkfű (Thymus vulgaris) virágzó hajtásai illóolajokat, cseranyagot, gyantát, szaponinokat és flavonoidokat tartalmaznak. Főbb illóolajai a timol és a karvakol, antimikrobás hatású (fertőtlenítő). A flavonoidok és a cseranyag gyulladáscsökkentők, a szaponinok pedig köptetők. Általában 3 napon át kell inhalálni, naponta 3x. Ez elég ahhoz, hogy kitisztuljanak az üregek. Ha már a váladék sárgás-zöldes árnyalatban tetszeleg, a 3 evőkanál kamillavirág helyett 2 evőkanál kamillavirág és 1 evőkanál orvosi kakukkfűből készült forrázatot kell alkalmazni a fent leírt módon, de csak szoptatás ideje alatt. Kakukkfüvet csak akkor szabad használni, ha kizárható az árvacsalánfélék allergiája!
Az infrázás, inhalálás mellett sokat segít a hársfa virágából készült tea fogyasztása. A kislevelű hárs (Tilia cordata) virága flavonoidokat, fenolos savakat, proantocianidineket, tanninokat (csersavak) és poliszacharidokat (nyálkát) tartalmaz. A flavonoidok, proantocianidinek és a tanninok a gyulladás csökkentésért felelős vegyületek. A fenolos savak lázcsillapítók és fájdalomcsökkentők. A nyálka pedig mérsékeli a torokfájást és a köhögési ingert. Keverjetek bele 2 teáskanál virágmézet! Gargalizáljatok ezzel napi többször is úgy, hogy utána legalább negyed óráig ne igyatok, egyetek!
A felsorolt módszereken kívül még nagyon hasznosak felső légúti hurut kezelésében az apiterápiás szerek. A méz C, B1, B2, B3 vitaminokat, flavonoidokat és karotinoidokat is tartalmaz. Antiszeptikus, enyhe nyugtató, köhögéscsillapító és sebgyógyulást segítő hatása van. Naponta többször is használhatjátok, ha nagyon kapar a torkotok. Egy evőkanál mézet nyeljetek le és ezután kb.
A propolisz flavonoidokat, fenolokat, poliszacharidokat is tartalmaz. A méhek a kaptár kijárónyílásában torlaszt emelnek a propoliszból, a kaptárfalakat ezzel tapasztják össze és a sejtek belsejét is ezzel vonják be. Megakadályozza a fertőző kórokozók bejutását a kaptárba, antimikrobiális, fertőtlenítő hatású a fenol tartalom miatt. A flavonoidok és a poliszacharidok gyulladáscsökkentők. Antioxidáns hatása is van és nagyon jó immunstimmuláns is. Sokféle propolisz készítmény kapható, van tabletta (szopogatós tabletta) és oldat (cseppek) is.
Nagyon fontos még, hogy elegendő C-vitamin és D-vitamin kerüljön a szervezetetekbe. Mindkettő vitamin segíti az immunrendszer működését. Betegség esetén ajánlott a nagyobb mennyiségű C-vitamin bevitel, én 500 mg-ot szoktam fogyasztani naponta. D-vitaminból 50 µg elegendő naponta. A legjobb, ha természetes eredetű C-vitamin készítményeket alkalmaztok, például csipkebogyó és homoktövis kivonatokat. Természetesen, ha bírja a gyomrotok lehet citromot is fogyasztani, hogy kiegészítsétek a C-vitamin bevitelt. D-vitamint a patikában kapható kapszulákon, tablettákon kívül a halételekkel tudtok nagyobb mennyiségben bevinni.
A fokhagyma alliint, kéntartalmú peptideket, B1-C-vitamint, valamint flavonoidokat is tartalmaz. Bizonyított antioxidáns, antibakteriális, antimikotikus és antivirális hatású. A torok baktériumflórájának alkotói közé tartozik a streptococcus és a staphylococcus. Ezek a baktérium törzsek okozzák a felső légúti megbetegedések nagy hányadát. Ha felborul az egyensúly egy meghűlés vagy vírusfertőzés miatt, elszaporodnak a nyálkahártyán. Ez okozza a gyulladást, a váladékképződést és a lázat. Az allicin meggátolja a fent említett baktériumok szaporodását, így nem tud tovább terjedni a fertőzés. Gátolja a vérlemezke összetapadást (véralvadást). Emiatt műtétek előtt érdemes szüneteltetni az alkalmazását.
Ne felejtsetek el legalább napi 3 l folyadékot inni, főként tiszta vizet! Fontos, hogy a szoba, lakás, ahol tartózkodtok, rendszeresen szellőztetve legyen, legalább 2 óránként napközben és közvetlen lefekvés előtt! Ha tudtok, szerezzetek be sólámpát! Használjatok ultrahangos párásítót! Felső légúti betegségeknél nagyon kiszárad az orr, garat és a torok nyálkahártyája.
