A mellszívó helyes használata és kiválasztása

Az anyatej a baba ideális tápláléka életének első hat hónapjában, amihez csak édesanyjára van szüksége. Az ideális helyzet az, amikor a baba közvetlenül szopizik az édesanyjától. Azonban vannak olyan helyzetek, amikor a mellszívó használata nagy segítséget jelenthet.

Mikor és milyen mellszívót használjunk? A magzat már az anyaméhben végez szopómozgásokat és az újszülött születése után azonnal keresi az anyamellet, a szoptatás megkezdése ennek ellenére nem mindig zökkenőmentes. Az első nagy kihívás a tejbelövellés időszaka, nagyjából a baba megszületése utáni 3-5. napon, amikor hirtelen rengeteg tejet kezd el termelni az anyamell, sokkal többet, mint amire a babának már szüksége van. Ilyenkor mindenképpen szükséges fejni, egyrészt azért, mert kellemetlen a feszítő érzés, másrészt, mert a pangó anyatej könnyen begyulladhat. Fejni többnyire szoptatás után érdemes, a baba által ki nem szívott felesleget.

A mellszívó használatának okai

• Túl erős a tejleadó reflex: Ilyenkor annyira gyorsan jön a tej, hogy a baba nem tud szopizni, félrenyelhet, vagy sokszor elengedi a mellet. Ha túl erős a tejleadó reflex: akkor gyanakodhatunk erre, ha a baba nem tud elkezdeni szopizni, mert túl gyorsan jön a tej, esetleg elkezdi szívni, de folyton elengedi, ezért feszültté válik, sírni kezd, fulladozik vagy félrenyel.
• Túl sok anyatej termelődik: Igény szerinti szoptatás esetén néhány hét után beáll a kereslet-kínálat viszonya, azonban előfordulhat, hogy minden igyekezetünk ellenére túl sok tej termelődik és még a szoptatást követően is húzódik feszül a mell.
• Mellgyulladás esetén: Ilyenkor a mellben pangó tej tovább növeli a fájdalmat, ezért a fájdalmas göböket óvatosan ki kell masszírozni és a pangó tejet ki kell fejni. A mellben található kis csomókat óvatosan ki kell masszírozni, és a mellben pangó tejet ki kell fejni. Ehhez először 5-10 perces meleg vizes borogatással puhítsuk fel a szöveteket, majd kézi fejéssel vagy kézi mellszívóval fejjük le a felesleget. A feszítő mell vagy a nem megfelelően lefejt mell be is gyulladhat és ez bizony nagyon fájdalmas. Gyulladás előfordulása esetén a kis csomókat óvatosan ki kell masszírozni egy 5-10 perces meleg borogatás után.
• Ha kevés az anyatej és szaporító fejésre van szükség: Ha a gyakrabb szoptatás nem elegendő vagy a baba nem tud elég hatékonyan szopizni szaporító fejésre van szükség. A szaporító fejésnél mindegyik mellet először 7-7, majd 5-5, végül 3-3 és 1-1 percig fejjük.
• Ha valamilyen probléma miatt a babánk egyáltalán nem tud szopizni vagy nem tud megfelelő mennyiséget szopizni: Ha a baba koraszülött vagy valamilyen egészségügyi problémával küzd, ami megnehezíti vagy lehetetlenné teszi a szoptatást a fejés lehetővé teszi az anyatejes táplálást.
• Ha szeretnénk tartalékolni: az első hetekben lefejt felesleget anyatejgyűjtő zacskóba vagy erre a célra szolgáló tárolóedénybe gyűjtve lefagyaszthatjuk és a fagyasztóban tárolva fél éven belül felhasználhatjuk. Ha esetleg szeretnénk másra bízni az anyatejes babát és ehhez szükségünk van egy-két étkezésre elegendő anyatejre, a szoptatások utáni fejéssel tudjuk összegyűjteni a szükséges adagot. Az egy napon belül lefejt tejadagokat nyugodtan összegyűjthetjük és egyben fagyaszthatjuk le az adagokat.
• Ha csak egy mellből tud szopizni a baba: néha előfordul, hogy a baba csak az egyik mellet fogadja el, ilyenkor a másik mellből ki kell fejnünk a tejet.

Az anyatejet a hűtőben 72 órán keresztül, fagyasztóban (-12°C alatt) akár 6 hónapig eltárolhatjuk. 1 napon belül lefejt kisebb adag tejeket nyugodtan összeönthetsz egy pohárba is. Mélyhűtőben 3 hónapig tárolható, ehhez kaphatók anyatejtárolók, melyeket feliratozni is tudsz.

Kézi vagy elektromos mellszívó?

Ma már számtalan mellszívó közül lehet választani, így érdemes átgondolni, miért is akarunk mellszívót használni, és hogy melyik illeszkedik leginkább céljainkhoz.

Kézi mellszívók: könnyűek, hordozhatóak, rugalmasan lehet bárhol használni őket. Ha csak egy-egy alkalommal van szükségünk plusz anyatejre, kézi mellszívóval is megoldható a fejés. A kézi mellszívó előnye, hogy minden egyes mozdulatot úgy irányítasz, olyan intenzitással kezeled, ahogy szeretnéd, a hátránya viszont, hogy hosszabb használat esetén elfáradhat a kezünk. A Basic kézi mellszívó a mellékelt adapternek köszönhetően minden Canpol babies anti-kólikás és standard cumisüveghez illik.

Elektromos mellszívók: Ha rövid idő alatt szeretnénk nagyobb mennyiségű tejet fejni, akkor a gépi mellszívó a jó választás számunkra. Akkor például, ha kisbabánk koraszülött és nem tud szopizni. Szintén érdemes elektromos mellszívót használnunk, ha a baba nem tud hatékonyan szopizni, és a gyakori szoptatással sem sikerül a számára szükséges tejhez hozzájutnia. Ha rendszeresen szükség van 1-1 adagra illetve, ha folyamatosan fejünk, praktikusabb és gyorsabb elektromos mellszívót használni. Az elektromos mellszívók alkatrészei - a vezérlőegység és áramellátó egység kivételével - szintén szétszedhetőek és egyszerűen tisztíthatóak. A dupla mellszívó különösen hasznos lehet akkor, ha gyakran kell fejünk, hiszen ez a két mellből egy időben tud fejni, ezáltal fele annyi időbe telik a fejés. A dupla mellszívó használata abban az esetben ajánlott, ha ikreket szoptatunk vagy esetleg annyi teje van az édesanyának, hogy nagyobb mennyiséget kell rövid idő alatt lefejni.

2 fázisú mellszívók: Amikor a babát mellre tesszük, először kicsi, gyors szívásokkal kiszívja az előtejet, és beindítja a tejleadó reflexet, a tej megindulása után a baba már lassabb, erősebb szívóerőt alkalmazva hozzájut a tápanyagban dús anyatejhez. A 2 fázisú mellszívók ezt a mechanizmust modellezik le a leghatékonyabb mellszívás érdekében. Előny, ha egy mellszívó legalább 2 fázisú, vagyis stimuláló és fejő módban is használható. A stimuláló mód kisebb erejű, gyors szívásokkal stimulálja a tejleadó reflexet. Amennyiben a tejleadás nehezebben indul be, vagy mellfeszülés, túltelítődés esete áll fenn, érdemes először ezt a fázist használni.

A mellszívó használatának higiéniája és lépései

Kézmosás: Mielőtt a mellszívóhoz nyúlunk, mindig mossunk kezet! Fontos, hogy ez meleg vizes szappanos kézmosás legyen. A felhabosított szappan legalább 30 másodpercig legyen a kezünkön, mellyel dörzsöljük át alaposan a tenyerünket, a kéz hátát, az ujjak közét és az alkar alsó harmadát is. A kéz higiéniájához hozzátartozik a körmök ápoltsága is, ezért kézmosáskor körömkefével tisztítsuk meg ezeket is!

Nyugodt környezet: Mivel a stressz, idegeskedés nehezíti az anyatej leadást, így mellszívó használatkor is fontos, hogy nyugalom vegyen minket körbe. Keressünk egy csendes helyet, ahol maximálisan ellazulhatunk, és egy olyan széket vagy fotelt, ahol a számunkra legkényelmesebb helyzetben (egyenesen ülve) végezhetjük ezt a műveletet. A relaxálásban segíthet, ha kellemes halk zenét hallgatunk, vagy kedvenc könyvünkbe bújunk, ami segít elterelni a figyelmünket. A mellszívó használatakor igyekezzünk olyan pozíciót felvenni, amelyben vállaink lazák, és hátunk, karjaink meg vannak támasztva. A lassú, mély levegővételek segítenek a vállak ellazításában.

A fejés menete: A tej kinyomásához helyezze a mellbimbót mélyen a tölcsérbe, és nyomja a masszázspárnát a mellhez úgy, hogy az légmentesen és szorosan tapadjon a mellhez. Ellenkező esetben a lefejés nem lesz hatékony, és a fogantyú nem tér vissza eredeti helyzetébe a lefejés során. Ne vegye ki a masszázspárnát a tölcsérből - ez serkenti a tej kiáramlását. A pumpálás során vákuumot kell létrehozni, ami a mellszívó megfelelő működésének feltétele. Helyezze a mellet a mellpárnára úgy, hogy az a lehető legjobban tapadjon rá. Mozgassa egyenletesen a mellszívó fogantyúját. Észre fogja venni, hogy a tej rendszeresen folyik az üvegbe. Az ilyen lassabb, mélyebb pumpálás a baba mellszívását imitálja. A táplálék gyorsabban fog kifolyni a mellből, ha egy kicsit előredől fejés közben. Ne feledje, hogy az üveget függőlegesen kell tartani. Ügyeljünk arra, hogy ha eredménytelen a fejés, akkor egyszerre 5 percnél tovább ne folytassuk a műveletet! Ha 5 perc után is eredménytelen a fejés, akkor ne folytassuk tovább!

A mellszívó tisztítása és tárolása

Tisztítás: A mellszívó tartályát és a mellszívó alkatrészeit minden egyes használat után el kell mosni. Az alkatrészeket mosogatógépben is tisztíthatjuk, ehhez használjuk inkább a felső rácsot. Az elmosott, alaposan átöblített részeket tegyük friss, tiszta konyharuhára vagy külön erre a célra rendszeresített textilpelenkára, és hagyjuk a levegőn megszáradni. A Basic kézi mellszívó a mellékelt adapternek köszönhetően minden Canpol babies anti-kólikás és standard cumisüveghez illik. A mellszívó alkatrészeit és a cumisüveget/tartályt az első és minden további használat előtt alaposan mossa ki, öblítse le és fertőtlenítse le forró vízzel vagy gőzsterilizátorban. A fertőtlenítés után várja meg, amíg a mellszívó egyes részei lehűlnek. Ne kezdje meg a test összeszerelését, ha az alkatrészek melegek vagy nedvesek, mert a pumpa ekkor rosszul működhet. A mellszívó minden alkatrészét tartsuk tisztán! Minden használat után el kell mosni meleg mosószeres vízben, majd alaposan elöblíteni. Ha a termék leírása engedi, akár mosogatógépben is tisztítható. Levegőn szárítsuk, ne törölgessük!

Sterilizálás: A sterilitás érdekében fontos, hogy a mellszívó tejjel érintkező részeit minden nap egyszer sterilizáljuk. Ez történhet például gőzsterilizálóval, de a legelterjedtebb sterilizálási mód a kifőzés. Ehhez használjunk külön, ép edényt, aminek fontos, hogy a teteje jól záródjék! Az edénybe helyezzünk egy laza szövésű textilt (pl. pelenkát) erre tegyük rá a kifőzhető alkatrészeket, engedjük fel vízzel és csomózzuk össze lazán a textilt. Fontos, hogy a víz teljesen elfedje az alkatrészeket! Miután felforrt a víz, tegyük rá a fedőt, és hagyjuk legalább 30 percig benne.

Az anyatej tárolása

Fontos, hogy mindig steril, csíramentes tárolópohárba vagy anyatejtároló zacskóba töltsük át a lefejt tejet, amit a fejést követően azonnal helyezzünk hűtőszekrénybe vagy mélyhűtőbe. Jó tudni, hogy nem kell minden lefejt tejet külön tárolni: az egy napon belül lefejt tejeket nyugodtan össze lehet önteni. A lefejt anyatej 24 órán át steril edényben eláll a hűtőben, és 3 hónapig lehet mélyhűtőben tárolni. Amennyiben szeretnénk eltenni a lefejt tejet későbbre vagy szeretnénk leadni anyatejgyűjtő helyre, úgy érdemes anyatejtároló zacskót is beszerezni, mely 100%-ban steril, szivárgásmentes, erős anyagból készül. Az oldalán méretezés segíti a megfelelő mennyiség adagolását. A zacskó alkalmas fagyasztóban való tárolásra is.

Fontos kiegészítők

Ha a tej egész nap szivároghat a mellből, ezért javasolt melltartóbetétet használni, így nem a fehérneműnk vagy éppen a felsőnk ázik át. Választhatunk eldobható vagy mosható betétek közül. Ha nem szeretnéd, hogy egy csepp anyatej is kárba vesszen, akkor javaslom, hogy mellszíváskor vagy szoptatáskor a szabadon hagyott melledre használj anyatejgyűjtő tégelyt vagy kagylót, ami - a melltartóbetéttel szemben - összegyűjti az értékes tejet a babádnak. A melegíthető, hűthető mellpárna ideális a tejtermelés adta kellemetlenségek enyhítésére. A mellek melegen tartása fokozza a tejleadó reflexet, illetve segít a tejcsatorna-elzáródás kezelésében. Ilyenkor fontos az emlőt minél előbb kiüríteni, hogy elkerüljük a mellgyulladást.

A mellszívó választásánál fontos szempont, hogy a választott eszköz könnyen használható és hordozható legyen, valamint, hogy a feje a mellre pontosan illeszkedjen, ne sértse, nyomja mell a mellbimbót. A Philips Avent dupla elektromos mellszívó táskában érkezik, amiben bárhova magunkkal vihetjük. A fej nem csak egy sima gumi, hanem egy puha masszázspárna is egyben, aminek köszönhetően kellemes a használata és a mellet is jobban stimulálja, mint a hagyományos mellszívók. A szívótölcsér méretének igazodnia kell a mellmérethez, mivel csak a megfelelő illeszkedés esetén tud a készülék olyan vákuumot képezni, hogy a mellszívás hatékony legyen.

tags: #kezi #mellszivo #hasznalata