Nincs két egyforma terhesség. Ez a mondat csengett a fülemben, amikor megláttam életem második pozitív tesztjét a kezemben. Persze akkor még nem tudtam miben lesz más a két várandósságom. Rengeteg különbség lehet ugyanannak a nőnek a terhességei közt. Van, aki az egyiknél folyton émelyeg és hány, a másiknál semmi ilyet nem tapasztal. Nekem majdnem egyforma volt a kétszer 9 hónap várakozásom. A terhes tüneteim ugyanolyan minimálisak voltak, ha egyáltalán voltak.
Felkészülés és Kapcsolódás
I. Felkészülés - 2017-ben született a kislányom. Emlékszem mennyire a helyemen éreztem magam, mennyire tudatosan készültünk az érkezésére. Úgy elmélyedtem a kisbabás témák tanulmányozásában, mint magyar ember rendkívüli Kormányinfó után a villanyszámlájában. Órákig tudtam arról olvasni, hogy milyen vizsgálatok ajánlatosak, hogy milyen egy újszülött ruhatára vagy milyen tornával tudom magam a legjobban felkészíteni a szülésre. Természetesen többedik gyereknél ez a tudás nem vész el, így nincs szükséged tanfolyamokra jelentkezésre vagy bevásárló- és kórházi csomag listák böngészésére.
II. Kapcsolódás - Szinte folyamatosan kapcsolatban voltam a pocakomban lakó kislányommal, állandóan rá gondoltam. A kisfiamnál annyira lekötött a totyogós nővére utáni rohangálás, hogy sokszor csak nap végén jutott eszembe, hogy jesszus, megint terhes vagyok!
Aggódás és Énidő
III. Aggódás - Az első terhességemnél alaposan rám ijesztettek többször is. Először a szívhang nem volt még meg, aztán a Nifty-teszt lett álpozitív egy szörnyű betegségre, majd jött a magzatvízvétel és vesetágulat-para, a végén pedig a CTG-vel szívattak. Másodjára már az orvosi beszólások és huhogások lleperegtek rólam.
IV. Énidő - A kislányommal a hasamban rendszeresen csináltam intimtornát, a has- és hátizom erősítő gyakorlatokat. Figyeltem arra, hogy mit eszek, mit iszok. Jógáztam és lelassultam. Befelé figyeltem.
A Második Terhesség Jellegzetességei
Van, amiben könnyebb, van, amiben nehezebb volt a második terhességem. Egy biztos: utánozhatatlan és egyedi csoda volt mindkettő, ami megérdemelte, hogy papírra vessem a történetüket. Te már mindent beszereztél, ami jól jöhet a szülés utáni első időkben? Második alkalommal vagy terhes és azon tűnődsz, hogy a mostani terhességed hasonló lesz-e az elsővel? Nem biztos. Minden egyes terhesség lehet azonos és különböző az előzővel összehasonlítva. Lehetséges, hogy ez olyan lesz számodra, mint azelőtt, de észre veheted azt is, hogy minden különböző.
Azonban, vannak olyan dolgok, amelyek általában változnak. Általában, amikor várandós vagy a második gyermekeddel, sokkal nyugodtabb vagy, mint az első alkalommal. Több tapasztalatod van és sokkal figyelmesebb vagy azzal kapcsolatban, hogy mi történik. Valószínűleg már nem fogod magolni a terhességi könyveket és nem fogsz aggódni a pici dolgok miatt.
Ha az első és második terhességed között nincs túl hosszú idő, ez azt jelenti, hogy egy totyogód van otthon, aki igényli a figyelmed. Ez azt jelenti, hogy most fáradtabb lehetsz és kevésbé tudsz összpontosítani az igényeidre. Ha az első gyermeked kicsi és éjjelenként nem alszik, nagyon fáradt lehetsz a nappalok folyamán. Ezért is lehetséges, hogy sokkal fáradtabb és irritáltabb leszel a második terhességed alatt. Próbálj meg lazítani amikor csak van rá esélyed.
A terhesség után a tested megváltozik. Ezért van az, hogy a második terhesség esetén az izmaid gyorsabban húzódnak szét a növekedő méh hatására és a pocakod sokkal hamarabb látható, mint az előző alkalommal, néha akár több héttel előtte is. A második terhesség során, sokkal nagyobb az esélye annak, hogy hamarabb fogod érezni a magzatod mozgását. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy a gyermeked máshogy fejlődik. Erre két ok létezik. Az első az, hogy sokkal egyszerűbben felismered a mozgásokat. Az első terhesség során, amikor még nincs tapasztalatod, sokkal nehezebb ezt felismerni.
Általában a második terhesség alatt több kilót sikerül felszedned. A probléma, amiért több kilót szedsz fel, gyakran az első terhesség utáni súly visszaszerzésének eredménye. A plussz kilók striák megjelenésével nyilvánulnak meg főleg, amikor a bőr rugalmasabbá válik. Próbáld meg fenntartani a megfelelő súlyt és használj krémet minden nap a bőr nedvesítéséhez. Igazából a masszázs - tapintgatás és dörzsölés, sokkal fontosabb, mint a kozmetikai termék típusa.
Ennél majdnem ugyanaz a helyzet, mint a magzat első mozdulatainál; már tudod, hogy mit várhatsz és hogyan zajlik le, ezért már képes vagy hamarabb felismerni az idő előtti összehúzódásokat. A szülés után a tested megváltozik. A változások, amelyeken keresztül ment, támogatják a második szülést, ezért az általában gyorsabb és kevésbé fájdalmas. A szülőcsatorna sokkal ellazultabb, izmosabb, nem olyan kemény a csípők pedig szélesebbek.
A Terhesség Hetei és Trimeszterei
A terhesség kezdetét az utolsó menstruáció első napjától számítjuk. A baba fogantatása azonban két héttel később történik, így a megtermékenyüléskor már két hetes terhesnek számít a kismama, miközben magzata még csak 1 napos. A terhesgondozás során hetekben mérik a terhességi kort. Ha elmaradt, vagy nem egyértelmű az utolsó menstruációs ciklus ideje, az első és a körülbelül 12. hét között ultrahanggal állapítják meg a terhesség korát. Ha mesterséges megtermékenyítés esetén pontosan ismert a fogantatás időpontja.
"Az orvosom azt mondta, hogy 13 hetes és 3 napos a kisbabám, pedig még csak 12 hetes és 6 napos terhes vagyok." Ha röviden akarunk válaszolni: mindkettő állítás igaz. Az orvos ugyanis a magzat méretét veszi alapul, és határozza meg, hogy hány hetes terhességnek felel meg az ultrahangon mért adat. Az ultrahang leleten feltüntetik, hogy magzat adott napon, éppen hány hetes, napos magzat méretének felel meg. Érdemes tudni, hogy a 12. hét körül a magzat mérete már pontosan mutatja a terhességi kort. Szintén fontos tudni, hogy terminus túllépés van-e a 40. hét után.
A várandósság három szakaszból, azaz trimeszterekből áll. Az első trimeszter a terhesség első 3 hónapját jelöli, ami a 12. hétig tartó időszak. A terhesség 1. 2. 3. hete: apró, sejt nagyságú embrió. Ebben az időszakban a terhesség első három hetét visszamenőleg állapítják meg. A terhesség kezdetét az utolsó menzesz első napjától számoljuk. A terhesség 1. hete: Ez a hét a menstruáció utáni első hét. Ilyenkor a petefészkek és a méh is felkészül - mint minden női ciklus alatt - a termékenységre. A terhesség 2. hete: A második héten történik a petesejt és a spermium találkozása/egyesülése és ekkor már eldől a baba neme. Ha a spermium nyaki részében X kromoszómát hordoz, a baba lány lesz, ha Y kromoszómát, akkor fiú. A terhesség 3. hete.
Hű, a mindenit! Nagyon felpörögtek az események! Olvasd el a mesénket hétről hétre! Minden hét alatt megtalálod a heti mesét, ahol a magzat a saját szemszögéből „meséli” el a heti történéseket.
- 4 hetes magzat: Mi történik a terhesség 4. hetében? A menstruáció elmaradása utáni időszak kezdődik el. Anya, nagy melóban vagyok!
- 5 hetes magzat: Mi történik a terhesség 5. hetében? Az embrionális telep már kialakult és a petefészkek készen állnak arra, hogy fenntartsák az általuk termelt sárgatesttel a terhességet. Hűűűűű, ez a rohanás kikészít!
- 6 hetes magzat: Borsószem nagyságú embrió. Mi történik a terhesség 6. hetében? A terhességi teszt szinte egyértelműen pozitív, a HCG hormon szintje napról-napra emelkedik, lehetővé téve a beágyazódást. A borsónyi nagyságú embriónál kialakulnak a gerinc kezdetleges gyöngyei és a belső szervek is elkezdenek kifejlődni. Na? NA? Ezt figyeld: orr!
- 7 hetes magzat: Mi történik a terhesség 7. hetében? Kifejlődnek a preembrió csigolyái, valamint a felső és alsó végtagjai, először nyúlványok. A felső végtagok valamivel korábban alakulnak ki, mint az alsó végtagok.
- 8 hetes magzat: Már magzatnak nevezzük. Mostanra akkora, mint egy málnaszem. A végtagok tovább növekednek. Az arcon kialakul az orrcsont, az orrsövény és az eredetileg széles szájüreg kisebbedik. Málna méretű lettem!
- 9 hetes magzat: Olivabogyó nagyságú magzat. Mi történik a terhesség 9. hetében? A magzat ekkor olívabogyó nagyságú és érzékeli a hangot és a fényt. Az alsó végtagokon még nem, de a felső végtagokon már kifejlődnek az ujjak.
- 10 hetes magzat: Mi történik a terhesség 10. hetében? A magzat mérete akkora, mint egy szilva, fejlődik az arca, teste egyenesebb alakú lesz s emiatt már kialakul az emberi formája. Na, jó, el fogsz ájulni, ha elmondom mit csináltam!
- 11 hetes magzat: Mi történik a terhesség 11. hetében? Ebben az időszakban már hallható a magzat szívverése, mely egyre hangosabb és élénkebb. A magzat eper nagyságú. Pici körmei nőnek.
- 12 hetes magzat: Mi történik a terhesség 12. hetében? A baba minden belső szerve kialakult. Szopogatja a hüvelykujját. Mérete olyan, mint egy lime. Nézz rám!
A második trimeszter a 13-27. terhességi hét közötti időszak. Ekkorra a várandósok szervezetében a legnagyobb változások már végbementek, a kiemelt jelentőségű vizsgálatok jó része lezajlott, és a kétségekkel teli első trimeszteren túl vannak - így ez az időszak általában sokkal nyugodtabban zajlik.
A Második Trimeszter: Nyugalom és Változások
A terhesség ezen szakaszára a magzat szervei már kifejlődtek, ezután már csak növekednek és érnek. A 18-20. heti ultrahangvizsgálat során rengeteg szervet, szervrendszert kell megvizsgálni. Ebben az időszakban már jól látható a koponya és az agyszerkezet; a mellkas szervei: a szív és a nagyerek, a tüdők és a rekeszizom; a hasüregi szervek: a gyomor, a máj, a vesék és a húgyhólyag. Vizsgálhatók még a végtagok az ujjakkal együtt, a nemi szervek, az arc, a gerinc, a méhlepény és a magzatvíz is. Ezen vizsgálatból a leggyakoribb genetikai betegségek és egyéb magzati rendellenességek általában már megállapíthatóak.
A második trimeszterben a várandósgondozás ugyanúgy 4-6 hetente zajlik, ahogy az elsőben. Minden alkalommal történik vérnyomás-, pulzus- és testsúlymérés, vizeletellenőrzés, a méhszáj állapotának vizsgálata, valamint a terhesség fejlődésének követése. Elvégzendő vizsgálatok a második trimeszterben: laborvizsgálatok: teljes vérkép (különösen a hemoglobin- és hematokritértékek ellenőrzése), ellenanyagszűrés, hepatitis B-hordozás ellenőrzése (ha koraterhességben nem történt meg), vizeletvizsgálat; szülészeti-nőgyógyászati vizsgálatok: méhszáj vizsgálata; 18-20. héten ultrahang-szűrővizsgálat (genetikai ultrahang); terheléses vércukorvizsgálat a 24-28. terhességi hét között, a terhességi cukorbetegség kizárása érdekében, amely a terhességben előforduló második leggyakoribb kórkép. Magzati szívműködés ellenőrzése.
A második trimeszterre a kellemetlen tünetek, mint például a hányinger, hányás, reggeli rosszullétek megszűnnek, mivel a hormonok szintje már nem változik olyan mértékben mint az első trimeszterben. A nők többsége már nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, köszönhető ez többek között annak, hogy ekkorra már több információval rendelkeznek, jó esetben kialakult egy bizalmi kapcsolat az orvos és a páciens között, tisztában vannak a várandósgondozás lépéseivel, és nem utolsósorban túl vannak az első trimeszter érzékeny szakaszán, amelyben a legtöbb vetélés előfordul.
Vannak azonban olyan tünetek, melyek kissé felerősödhetnek ebben az időszakban. Ez leginkább a méh és a benne lévő magzat növekedésével magyarázható. A második trimeszter során enyhén növekedhet a vérnyomás és a pulzus, mivel a keringő vér mennyisége is növekszik. Fontos tudni, hogy a vérnyomás 140/90 Hgmm fölött kórosnak számít és kezelésre szorul.
A növekvő méh kissé felnyomhatja a gyomrot (ami később, a harmadik trimeszterben okozhat komolyabb gondot), és ezáltal előfordulhat, hogy a gyomorsav visszajut a nyelőcsőbe, vagyis reflux alakulhat ki. Emellett a belek mozgékonysága (motilitása) tovább renyhülhet, így székrekedés alakulhat ki. A gyomorban fokozódhat a savtermelés, ami gyakran gyomorégést okoz. Azonban - a közhiedelemmel ellentétben - nem „kettő helyett kell enni”, hanem személyre szabott, kellő mennyiségű és minőségű legyen az étkezés. Ez mindenkinek egyénileg eltérő, ezért fontos betartani az orvos utasításait.
Szintén a növekvő méh miatt egyre gyakoribbak a vizelési ingerek, illetve gyakran nem teljes a vizeletürítés. A hólyagban pangó vizelet táptalajt nyújthat a kórokozóknak, azonban a megfelelő folyadékbevitellel és a higiéniai kívánalmak betartásával megelőzhetőek a felszálló húgyúti fertőzések. A második trimeszterben a bőrön is megfigyelhetőek már bizonyos változások. A feszülésnek kitett területeken (leginkább a hason) előfordulhatnak terhességi csíkok, melyek a szülést követően elhalványulnak, de teljesen nem múlnak el.
Második trimeszter | 3D animált terhességi útmutató
A Szülés és a Két Terhesség Közötti Idő
Sokan úgy gondolják, hogy a második szülés gyorsabb, könnyebb, de a tapasztalat azt bizonyítja, hogy ebben van is igazság meg nem is. Orvosi statisztikák bizonyítják, hogy a második szülés valóban rövidebb, mint az első: az aktív vajúdás időszaka, azaz a 10 perces fájásoktól a kitolásig tartó időszak átlagosan 6-8 óra, szemben az első szüléseknél szokásos 10-12 órával. De mi a helyzet a vajúdás bizonytalan kezdeti szakaszával, ahol 10-20 percenként nem szabályos időközökben jönnek a fájások? Bizony a második szülés esetén ez a szakasz hosszabb lehet, akár 1-2 napig is eltarthat. Jobban fáj: A második szülés sokkal jobban fáj, mint az első és az utóhatások is kellemetlenebbek.
Kockázatok és mellékhatások: Ha az első szülésből vagy szülés utánról kellemetlen élményeid maradtak vissza, érdemes őket még a várandósság folyamán feldolgozni. Nem feltétlenül kell a korábban elszenvedett nehéz szülést, kellemetlen körülményeket újra átélni.
A WHO ajánlása szerint a szülés és a következő terhesség közt ajánlott legalább 18 hónapot várni, de egy friss kutatás szerint ennél kevesebb idő is elegendő lehet. Egy nemrég készült, átfogó kanadai tanulmány készítői 150 000 szülés után átlagoltak, és levonták a következtetést: a kisbaba világrajövetele és a következő várandósság közt 12-18 hónap eltelte lenne ideális. Ha egy évnél kevesebb idő telik el a szülés és az újabb terhesség közt, azzal nő a koraszülés, az anya- és csecsemőhalandóság veszélye, illetve annak esélye is, hogy a második gyermek az előzőnél kisebb lesz, valamint alacsonyabb súllyal is jön világra. 12-18 hónap eltelte lenne az ideális.
Ha két várandósság közt 12 hónapnál kevesebb idő telik el, akkor ez nemcsak az idősebb anyukákra jelenthet veszélyt, hanem a fiatalabbakra is. Azoknál a 35 év feletti anyáknál, akiknél az újabb fogantatás fél évvel a szülés után történik, 1,2 százalék az anyai halálozás veszélye (1000 esetből 12). A tanulmány vezető szerzője, Laura Schummers szerint az eredmények különösen fontosak és egyben megnyugtatóak a 35, illetve 40 év feletti anyukák számára, akik gyakran ösztönösen egy évet várnak két terhesség közt - számukra, főleg 40 éves korban vagy afelett már nem mindegy, hogy mikor tervezhetik biztonsággal a következő várandósságukat.
