A terhesség 25. hetében a magzat már jól felismerhetően magzati pózban pihen. Karjait a mellkasára hajtja, kezecskéit ökölbe szorítja, térdeit pedig felhúzza. Napi három-négy liter magzatvizet nyel, ami 100 gramm tej tápértékének felel meg. Nem csoda hát, hogy néha csuklik is a kis mohó, amit a kismama ütemes kis rángásokként él meg.
A 25 hetes magzat a 25. hétre már eléri a 30-35 cm-es hosszt és a 700-850 grammos súlyt. Egy darabig minden nap nő egy centimétert, és csontocskái is egyre erősebbek, keményebbek. A magzat szíve a kismamáéhoz hasonlóan nagyban dolgozik, s olyan hangosan dobog, hogy mások is hallhatják, ha a fülüket a pocakhoz teszik.
A baba már olyan nagy, hogy a belső szerveidet a tüdő felé nyomhatja, ezáltal légszomjad alakulhat ki. Ha nehezen veszel levegőt, polcold alá a derekad egy nagyobb párnával, így a derekad, ha egy kicsit homorú, több hely lesz éjszakára a tüdődnek. A gyomorégés is ezért van, mert a nyelőcső jobban belenyomódik a gyomorba.
A magzat fejlődése a 25. héten
A 25. héten a magzat szemei már teljesen kifejlődtek, amelyeket időnként kinyit és becsuk. Csak a szivárványhártya színe nem alakult még ki a pigmentáció hiánya miatt, bár a szín már a megtermékenyítés pillanatában eldőlt az apa és az anya génjeinek köszönhetően. A bőr alsó rétegeiben hajszálerek, ún. kapillárisok találhatók. Ezek szállítják az oxigéndús vért és tápanyagokkal látják el a bőrt. A vérkeringésnek köszönhetően a bőr színe egyre inkább rózsaszínűvé válik.
A magzat egyensúlyérzéke tovább fejlődik, így finomítja a mozgásformákat, amelyeket egyre céltudatosabban végez. Például már meg tudja érinteni az ujjával az orrát és a hüvelykujját a szájába tudja venni. Mozgás során állandóan változtatja a helyzetét.
Általában a 16. héten elkezd kialakulni a tüdőszövet, ezután mindkét tüdőfél gyorsan tovább fejlődik. A tüdő elengedhetetlen ahhoz, hogy születés után az újszülött - a köldökzsinórból származó oxigén nélkül - képes legyen önállóan lélegezni. A 25. héten a tüdő még nem elég fejlett. Ez azt jelenti, hogy koraszülés esetén a gyermek még nem tudna önállóan lélegezni, így a túlélési esélye rendkívül alacsony lenne.
Változások a kismama testében a 25. héten
A 25. terhességi héten nagyon különböző pocakokkal találkozhatunk. A has formája függ a kismama testfelépítésétől, az induló súlytól, a terhesség alatti súlygyarapodástól, a magzatvíz mennyiségétől és persze a baba nagyságától is. Ha az orvosi vizsgálatokon mindent rendben találnak, akkor nem kell foglalkoznod a megjegyzésekkel. Ha bizonytalan lennél valamiben, inkább az orvosoddal beszéld meg a dolgot ahelyett, hogy a környezetedben lévő kismamákkal hasonlítanád össze magad.
A kismama szíve a 25. hétre már különösen keményen dolgozik, hogy a megnövekedett vérmennyiség keringésével támogassa a növekvő magzatot (a vérmennyiség tovább nő, a maximális mennyiséget a 34.-36. héten éri el). Ez dobogó érzést kelthet a mellkasban, amit a túl gyorsan történő felállás és a kiszáradás tovább ronthat.
A 25. héten előfordul, hogy a kismama hasa megkeményedik vagy időszakonként kicsit összehúzódik. Ezekkel a váratlan, bármely napszakban előforduló ún. Braxton Hicks összehúzódásokkal az izmok felkészülnek a közelgő szülésre. A has feszülése időnként kellemetlen lehet és a kismamának abba kell hagynia amit éppen csinál, de ne aggódjon, ez rendszerint nem jár fájdalommal. Ez a méh összehúzódása, amely nem olyan intenzív, mint amilyen közvetlenül a szülés előtt lesz, mert a szervezet még nem termeli az ehhez szükséges hormonokat. Tehát ezek a gyengébb méhösszehúzódások csak ún. jóslófájások, amelyek még nem vezetnek a méhnyak megnyílásához.
A gyomorégés már a terhesség korai szakaszában jelentkezhet. Hogy mikor tapasztalható először, az több dologtól függ: Az egyik oka a növekvő méh lehet, de a hormonális változások is eredményezhetik, és ezek már korán megjelennek. Ha ezek egyike sem segít, lehetőség van savkötő szerek szedésére.
A székrekedés a várandósság ezen időszakára igen gyakori tünet lehet, melynek legjobb ellenszere a megfelelő táplálkozás. Vagyis a magas rosttartalmú ételek fogyasztása, rengeteg folyadékkal. A kedvelt gyümölcs, amely egyesíti a két elvárást, és ezen felül igen alacsony kalóriatartalmú - a görögdinnye, de nem mindenki lehet olyan szerencsés, hogy terhességének második felébe beleesik a nyár utolsó két hónapja. Már 3 darab szárított fügében is 10 gramm rost található, de ugyanennyi mennyiség van egy csésze főtt babban, két csésze mazsolában, három csésze barna rizsben vagy három csésze pattogatott kukoricában.
Fontos vizsgálatok és tanácsok a 25. hétre
A héten kötelező vizsgálat nincs, legközelebb a 26. héten lesz esedékes. Amennyiben még az előző héten nem végezték el a terheléses cukorvizsgálatot (OGT), a vér- és vizeletvizsgálatot, akkor nagy eséllyel ezen a héten, vagy a 28. A vizsgálaton éhgyomorral kell megjelenni, az első vérvételt követően el kell fogyasztani egy pohár cukros oldatot, ami 75 g glükózt tartalmaz, majd két óra múlva ismét vérvétel következik. Mivel az oldat elfogyasztása kellemetlen lehet, ezért ajánlott fél citrom levével kiegészíteni, hogy könnyebben iható legyen. Érdemes olvasnivalót vagy kísérőt is vinni erre a néhány órára, ugyanis a várakozási idő alatt történő mozgás befolyásolja a végeredményt, így azt végig kell ülni.
A vas az anyai szervezet számára nélkülözhetetlen: életfontos alkotóeleme a hemoglobinnak, a vörösvértestek oxigén szállításért felelős részének, illetve számos enzim működéséhez is szükséges. Terhességben azért van nagy jelentősége a vas megfelelő szintjének, mert a vas alacsony szintje gátolhatja a kicsi idegrendszerének egészséges kifejlődését. Mindemellett a vashiány vérszegénységhez, kimerültséghez és fáradtsághoz is vezethet.
Ha eddig nem tetted, akkor most már mindenképp használj krémet, vagy olajat a bőröd rugalmasságának megőrzésére. A nyúlás hatására ugyanis terhességi csíkok, ún. striák keletkezhetnek. A terhesség alatt rendszeresen használt stria elleni krémek hasznosak lehetnek a megelőzésükben. A masszázs nemcsak bőröd megóvását szolgálja, de kellemes érzés számodra és a magzat számára is. A simogatás, dörgölgetés hatására a baba odabújik, élvezi az érintést. Ilyenkor csak rá koncentrálj, beszélj hozzá, dúdolj neki. Ezek a pillanatok segítenek közelebb kerülni egymáshoz. Ne hagyjátok ki a kispapát sem! Ő is bemasszírozhatja bőrödbe a krémet, eközben kommunikálhat a magzattal.
28. hét | Harmadik trimeszter és mire számíthat a 28. hét után
A közhiedelem szerint a várandósság a nők életének egyik legszebb, legboldogabb időszaka. Ez számos esetben így is van, mégis akad olyan kismama, aki ennek pont az ellenkezőjét éli át. Minden 10. kismamát érinti a terhesség alatti depresszió, melynek hátterében számos tényező állhat. A várandósság során az életmód gyökeresen megváltozik. Van, aki törésként éli meg, hogy egy-két hónap elteltével nem tudja viselni korábbi ruháit, vagy haszontalannak érzi magát, amiért nem tudja ellátni korábbi feladatait. A megváltozott életkörülmények szintén felszínre hozhatják a félelmeket és aggodalmakat. Ez csak néhány olyan példa, ami terhesség alatti depresszióhoz vezethet, ugyanis minden várandósság, minden életkörülmény és minden kismama más, így másképp éli meg ezt az időszakot. Fontos a betegség megfelelő kezelése, mivel az a magzatot is hátrányosan érintheti.